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如果你不知道每天吃什么,看這一篇就夠了

豆腐本無力,麻辣定乾坤。

在豆腐界,麻婆豆腐絕對是視覺與味覺雙擔當,色澤紅艷逼人,味道麻辣鮮香,堪稱人間一絕。

就算和其他爆炒的菜相比,它也毫不遜色,是絕對的終極下飯利器。

家喻戶曉的麻婆豆腐是川菜中最具代表性的名菜之一, 19世紀末的清朝成都一家飯館的老板娘創(chuàng)造了這道菜,因為她臉上有很多麻點,這道菜也就被稱為“麻婆豆腐”了。

我們總是在飯店才能吃到那么下飯的味道,自己在家怎么才能做出一份超級好吃的麻婆豆腐呢?

今天就把麻辣、鮮香、滾燙的麻婆豆腐的秘訣傳授給大家~

食材

——

豆腐 1塊/ 豬肉末1小碟/ 大蔥半棵

生姜 適量 / 大蒜 適量 / 小米椒 適量 

青椒 適量 / 小香蔥 適量 / 豆瓣醬

/麻辣醬/花椒 數(shù)粒

油 鹽 雞精 食用油 適量

步 驟

——

1、處理主料 豆腐切成小方塊,這樣容易入味的同時會提高口感的舒適度,放一旁備用。

2、輔料準備 大蒜、姜、大蔥去切末,可以先切片再進一步切成碎末。

3、汆水豆腐 起鍋熱水,輕輕放入豆腐,小火煮2分鐘去去豆腥味,隨后撈出放涼水中浸泡片刻,以增加豆腐的韌性,在翻炒時不至于炒爛。

4、炒肉末 鍋內(nèi)放油,加入蔥姜蒜末煸炒出香味,放豆瓣醬炒出紅油,下肉末翻炒至肉末發(fā)白。

5、炒豆腐調(diào)味 放入豆腐翻炒均勻,倒少量料酒、生抽,加麻辣醬、花椒翻炒均勻,少量清水煮沸,蓋鍋蓋燜入味。

6、最后一步  加青紅椒翻炒均勻,加雞精、生抽拌勻關(guān)火,撒入蔥花。

7、出鍋享用 一道鮮香麻辣的麻婆豆腐就做好了。

美味秘訣

——

做麻婆豆腐最好選擇稍微韌一點的水豆腐,豆腐塊切成均勻的小方塊。

豆腐汆水,去豆腥味、殺菌的同時,最好將豆腐煮熟。

汆水后,輕輕將豆腐撈出,浸泡在含有少量鹽的涼水中兩到3分鐘。

肉末最好用料酒和鹽腌制10分鐘,這樣更容易入味。

如果不喜歡吃豬肉末,可以用牛肉末來替換,也可以選擇不放,其中的佐料也可依據(jù)個人的喜好而增減。

只要掌握了這些訣竅,一道麻辣鮮香人見人愛的麻婆豆腐絕對唾手可得。

一盤熱騰騰好吃到讓人尖叫的麻婆豆腐,就著軟糯的白米飯,一口豆腐一口飯,好吃到涕泗橫流,一頓能下三碗飯。

小 貼 士

豆腐雖好吃,但食用豆腐的時候一定不能和茭白、菠菜、竹筍、苦瓜、木耳、蜂蜜一起吃,一旦吃了小則導(dǎo)致腹瀉、影響鈣質(zhì)的吸收,大則引起結(jié)石等問題。

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