導(dǎo)語:炒白菜時(shí),別直接下油鍋,多加這1步,白菜香脆入味,超好吃
俗話說得好,百菜不如白菜,白菜作為秋冬季的時(shí)令蔬菜,口感脆爽,價(jià)格便宜,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,深受老百姓的喜歡,白菜可以說是能經(jīng)受得住任何的烹飪,蒸、煮、炒等等皆可,醋溜白菜、白菜燉豆腐、辣白菜等等,每一種不同做法都能讓人們味蕾得到享受,這次要分享給大家的便是很家常的炒白菜,在炒白菜的時(shí)候,很多人會(huì)直接將白菜下鍋炒,但其實(shí)這樣做就廢了,教你一招,白菜會(huì)更加的脆爽入味好吃,下面我便將炒白菜的正確做法詳細(xì)分享給大家。
炒白菜的做法:
備用食材:白菜8片,鹽適量,香蔥1根,辣椒1個(gè),大蒜2瓣,醬油1湯匙,醋1湯匙,白糖少許,蠔油少許,淀粉適量,生姜少許;
制作過程:第一步,首先將白菜準(zhǔn)備出來,盡量全部選擇白菜幫,炒著更好吃,將白菜清洗干凈后,瀝干水分,先對(duì)半切開,然后再將其斜著切成片,同時(shí)在鍋中添上水;
第二步,待鍋中的水煮開后,加上點(diǎn)食鹽和油,放入白菜幫子,焯燙10秒鐘,即可撈出,瀝干水分用,同時(shí)將大蒜剝皮后切成片,生姜洗凈后切成絲,干紅辣椒切成段,蔥切成段;
第三步,一個(gè)干凈的小碗中,放入些許的淀粉,再用清水調(diào)勻成淀粉水,另外準(zhǔn)備一個(gè)小碗,放入醬油、蠔油、醋、白糖和2勺水,調(diào)成汁用,其實(shí)醬油蠔油中已經(jīng)有咸味了,但如果還覺得不夠,可以適當(dāng)加上點(diǎn)鹽;
第四步,在鍋中添上適量的食用油,待油燒熱后,放入蔥姜蒜和辣椒,炒出其中的香味后,放入焯過水并且瀝干水分的白菜幫子,稍微翻炒片刻,即可淋入調(diào)好的醬油醋汁;
第五步,炒勻后,淋入水淀粉勾芡,翻炒均勻,并且將鍋中的湯汁收濃,即可關(guān)火,將炒好的白菜盛出即可享用。
烹飪小技巧:1、白菜作為一種很常見的蔬菜,但是它的價(jià)值卻一點(diǎn)都不普通,白菜中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,其中比較顯著的便是維生素,白菜的維生素含量比蘋果和梨都要多,而且其中的鋅含量更是要高于一般的肉、蛋,可見白菜是一種廉價(jià)但卻營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜,這也是它為何能成為蔬菜之王的原因,另外適當(dāng)多吃大白菜,還可以幫助我們減肥,所以減肥人群別錯(cuò)過了。
2、小編有話說,炒白菜的時(shí)候,別直接下油鍋,直接下鍋炒就廢了,多加一步,便是將切好的白菜,放入加上鹽和油的開水鍋中焯燙一下,這樣做是為了白菜更加的入味,經(jīng)過炒制的白菜,非常好吃,而且大家可以放心,加上鹽和油,白菜便會(huì)保持脆嫩的口感。將這個(gè)妙招掌握好,炒白菜脆爽入味,超好吃,小編每次炒的白菜,家人都很喜歡吃。
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