我們每個(gè)人來(lái)到世上，最終的歸宿都是離開(kāi)，對(duì)于年紀(jì)還很小的人，可能心里會(huì)覺(jué)得還有大把好時(shí)光，但是對(duì)于已經(jīng)上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，多多多少少都會(huì)比較敏感，尤其是對(duì)于一些關(guān)于年齡的老話更敏感，比如這句“73、84，閻王不請(qǐng)自己去”，自己的年紀(jì)很接近時(shí)，很多老人或就會(huì)比較擔(dān)心了，這話是啥意思？到時(shí)是迷信還是確有科學(xué)道理？先別自己嚇自己，早了解早放心。
73、84，閻王不請(qǐng)自己去，是啥意思？可信嗎？
這句話的意思是說(shuō)，人到了73歲和84歲的時(shí)候，是生命的兩道坎，很多老人或都邁不過(guò)去這個(gè)坎，即便是真正的壽命可能還沒(méi)有結(jié)束，不用閻王請(qǐng)自己就去了。
可能有的人會(huì)疑惑了，74歲和85歲就沒(méi)問(wèn)題嗎，為什么單單挑73歲和84歲呢？其實(shí)這就和以前的時(shí)代有很大關(guān)系了?？鬃雍兔献舆@兩位古人，對(duì)以前的時(shí)代有非常大的影響，孔子走的時(shí)候是72歲，虛歲73，孟子走時(shí)83歲，虛歲84，因?yàn)榭酌现缹?duì)我國(guó)影響甚遠(yuǎn)，因此很多人覺(jué)得這樣的圣人都邁不過(guò)這個(gè)坎，我們普通的后人豈能邁過(guò)去？
時(shí)間長(zhǎng)了，也就流傳下來(lái)了這句俗語(yǔ)，被曲解了本意，加上生活中可能真的有一些人是在這年紀(jì)走得，大家就覺(jué)得這種說(shuō)法更玄乎了。在這里要告訴大家，這句話只是一種迷信，大家不要有太多的心理負(fù)擔(dān)，不要覺(jué)得自己要到73或84歲時(shí)就開(kāi)始擔(dān)心了。
若是認(rèn)為自己真的活不過(guò)73、84歲的話，自己的心理壓力反而會(huì)更大，其實(shí)這對(duì)身體健康的影響才更大，切莫放心上。不過(guò)現(xiàn)在天氣漸冷，對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，這個(gè)季節(jié)是很需要注意的，想要順利地邁過(guò)這兩道坎，達(dá)到長(zhǎng)壽的目的，要做什么呢？
在吃上面尤為要注意，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人體內(nèi)的血液循環(huán)和代謝都會(huì)減慢，血管也會(huì)老化，像油炸燒烤等食物，都是高油高脂高熱量的，老人不能吃多，應(yīng)以清淡為主，常吃些粗糧，同時(shí)也要保證營(yíng)養(yǎng)充足與均衡，也不要吃過(guò)飽，八分即可，吃10分飽，剩下的2分其實(shí)反而是負(fù)擔(dān)。
在睡上面也要注意，老年人的睡眠時(shí)間會(huì)比以前縮短，但是至少也要每天保證有6個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，特別是0-3點(diǎn)時(shí)，是深度睡眠的時(shí)間，更要睡好。有的老人中午也有午睡的習(xí)慣，但要注意時(shí)長(zhǎng)，在1小時(shí)之內(nèi)為宜。
最后就是心態(tài)了，不要被“73、84，閻王不請(qǐng)自己去”這句話所誤導(dǎo)，心態(tài)一定要好，一個(gè)愉快的心情才有助長(zhǎng)壽，家有一老，如有一寶，老年人身體健健康康的，也是家人們所想的。
綜上所述，73、84，閻王不請(qǐng)自己去，這句話其實(shí)是迷信，一個(gè)人的壽命是長(zhǎng)是短，跟很多因素都有關(guān)系，飲食、作息、運(yùn)動(dòng)和心態(tài)等等，相信只要能養(yǎng)成上述好的生活習(xí)慣，你更健康長(zhǎng)壽的！
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