按摩天府穴的作用與好處 緩解治療支氣管炎、咳嗽、喘息、鼻衄、癭氣、上臂前外側(cè)痛等,天府穴位的位置具體在哪里呢,怎么找?本文圖解天府穴位位置圖和具體按摩手法。
【天府穴位位置圖】
【圖解天府穴位的位置】;
【天府穴的位置】;位于人體臂內(nèi)側(cè)面,腋前紋頭下3寸,肱二頭肌橈側(cè)緣凹陷處。 當(dāng)腋前紋頭與肘橫紋尺側(cè)端連線上1/3折點的外方。
【取穴方法】;臂向前平舉,俯頭鼻尖接觸上臂側(cè)處是穴。
【穴位解剖】;皮膚、皮下組織、肱二頭肌長頭;穴區(qū)淺層有頭靜脈經(jīng)過和臂外側(cè)皮神經(jīng)分布,深層有肱動脈和肱靜脈的分支及肌皮神經(jīng)。
【層次解剖】;穴下為皮膚、皮下組織、肱肌。皮膚由臂外側(cè)皮神經(jīng)分布。皮下組織內(nèi)有頭靜脈和臂外側(cè)皮神經(jīng)經(jīng)過。針由皮膚、皮下組織,在肱二頭肌外側(cè)溝內(nèi)頭靜脈外后方,深進肱肌。該肌與肱二頭肌之間有肌皮神經(jīng)經(jīng)過,并發(fā)肌支支配該二肌。
【穴名解說】;
【天府穴】;經(jīng)穴名。出《靈樞.本輸》。屬手太陰肺經(jīng)。
(1).天氣通于肺(《素問·陰陽應(yīng)象大論》)。穴屬手太陰肺經(jīng),在上臂部,故名?!饵S帝內(nèi)經(jīng)明堂》楊上善注:“肺為上蓋,為府藏之天,肺氣歸于此穴?!?br> (2).古代取此穴時,多令患者以手伸直,用鼻尖點臂上,到處是穴。而鼻屬肺竅,肺藉鼻而外通天氣,肺為人身諸氣之府,所以此穴稱為天府。
【穴位含義】;輸供肺經(jīng)的陽熱之氣上達(dá)于天。
【穴位療法及注意事項】;
【治療原則】;寒則先瀉后補或灸之,熱則瀉之。
【按摩療法】;用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天堅持,能夠治療前臂疼痛、麻木。
【艾灸療法】;用艾條溫和灸5~20分鐘,每日一次,可改善頰腫、高爾夫球肘、疥瘡等疾病。
【刮痧療法】;用角刮法從上向下刮拭小海穴3~5分鐘,隔天一次,可治耳鳴、耳聾、癲狂等。
【針灸療法】;直刺0.3~0.5寸。
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