.
【國醫(yī)大師推薦3個方法，降下尿酸，遠離痛風，讓你手腳靈活輕便】
.
1、車前子木香湯
①原料：車前子10克、木香8克、川牛膝6克、生地黃5克
②做法：上述食材一同湊齊，洗干凈后放鍋中，加水煮湯。煮湯的時候，可以肉類一起，如煮成雞湯、肉湯，將上述藥材一起煮湯喝，每天早晚喝一次。
③功效：有健脾化濕、清熱利尿之功。長期可以提高人體身體的免疫力，幫助降低尿酸。
.
2、黃精當歸粥
①原料：黃精、槐花各10～15克、玉竹8克、當歸、葛根各5克、粳米50克
②做法：黃精、槐花、玉竹、當歸、葛根洗干凈后，加水研磨，去渣留汁加入粳米煮成粥后，食用即可，每天喝1次。
③功效：有利尿、排酸、補益肝腎等功效，能快速降尿酸，適用于高尿酸患者。
.
3、菊苣梔子茶
①原料：菊苣根10g、梔子、百合、桑葉、葛根各6g
②做法：上述食材洗凈后，加水一同煎煮30分鐘，待溫度適宜后飲用，每天早中晚3杯。
③功效：有利尿、消腫、解毒等功效，能幫助分解尿酸結晶，降低尿酸，促進尿酸排泄，還能消炎止痛，對痛風能起到很好的輔助治療作用。
.
◆菊苣清熱利濕、解毒、利尿消腫，其含有的有效成分能助于降尿酸，改善痛風；
◆梔子消腫解毒、止血，其含有的梔子苷能降低尿酸，還可以緩解痛風。
◆葛根通經活絡，解諸毒，解肌退熱，葛根提取物能緩解急性痛風性關節(jié)炎腫脹，并降低血尿酸水平。
◆桑葉含有能夠降低尿酸的黃酮類物質，其利尿作用可以促進尿酸排泄，從而降低尿酸水平。
◆百合清心安神，益氣養(yǎng)陰，鎮(zhèn)痛，緩解痛風急性發(fā)作。
上述3種食療方法，都可以有效地降下尿酸和緩解痛風，但是日常也要養(yǎng)成個良好的生活習慣。
本站僅提供存儲服務，所有內容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請
點擊舉報。
