高源九型人格丨總 第 379 期丨
第一個問題
@嘻嘻哈哈提問：
那幾個我不喜歡的人，直接拉黑省得麻煩
? 高源導師回答：
剛剛我們的解決辦法是針對 ABCD 四個區(qū)中的 D 區(qū)。
而這個能直接拉黑的人，并不屬于 D 區(qū)，因為你們的角色相關度并沒有很高，你能把你的父母拉黑嗎？你能把你的上司拉黑嗎？這是做不到的。
你能拉黑的只能是那些普通朋友、點頭之交，也就是那些關系很一般，甚至不太好的。
你是把這些你不喜歡的人放在 C 區(qū)了，而我們講解的如何相處的要點，都是關于 D 區(qū)的、角色比較相關的人，而不相關的人其實并不會給我們帶來困擾的，所以拉黑是沒問題的，我們干嘛要給自己添堵呢？
這是平常讓我們的生活更簡單的辦法，感謝拉黑功能。
第二個問題
@遠方地平線提問：
面對不喜歡的人，我還是盡量保持樂觀，可是對方還是喜歡灌負面情緒，怎么辦?救不回來，是因為我內(nèi)心的原因嗎？什么原因？
? 高源導師回答：
在心理學上，所有周圍的人都是被你的內(nèi)心狀態(tài)感召而來的，那是潛意識的外顯而已。
情緒是有傳染性的，那么如果對方喜歡灌負面情緒，怎么辦呢？
首先，你可以在內(nèi)心把他的語言翻譯一下，把負面的語言翻譯成正面的，這就需要你有很強的定力；
第二，如果你的定力不夠，你還沒有看清這個負面情緒就已經(jīng)被感染了，那你就可以給自己打氣，或者隔離、擱置你的情緒，這種情況就要看是對方的能量影響到你，還是你的能量影響到他。如果他的能量大過你，是他在影響你，那么恭喜你，你就會意識到，你需要鍛煉你的影響力、定力。
正向和負向并沒有誰好誰壞，正向的人習慣于逃避現(xiàn)實，不太愿意面對問題，很難看到痛苦帶來的智慧，正向的人有時候會比較膚淺。
所以正向的人不要自以為是地認為正向就是好的，負向就是不好的，負向也有好的一面。
所以：
第一，如果你經(jīng)常遇到給你灌負面情緒的人，這就是在告訴你，你也要去面對你內(nèi)心中負面的部分。
第二，你要增強自己的定力和影響力，如果你的定力和影響力大過他，那你就可以用你的慈悲、支持等等各種方法，讓他更好，當然你也就可以選擇把注意力放在你自己認為重要的事情上。
第三個問題
@風信子提問：
老師，怎樣深度了解別人的心理需求？
? 高源導師回答：
這就是我們學習九型人格的意義了。
九型人格就是把心理需求解析得極其透徹的一門學問，不像一些只通過一些表面的行為就簡單把人分別幾類，九型人格可以透過一個人的行為模式，看到他背后的情緒反應和思維習性，然后滿足內(nèi)在的期待和渴望，我們才知道他的心理需求是什么，這就是九型人格深刻的地方。
而我們怎樣才能夠了解呢，那就需要全方位去了解。
比如說，一個人老挑你刺，他的心理需求是什么？有幾種可能：
第一：他想幫你。他希望幫助你他就會覺得很好，自己是一個正確的人。
第二：證明自己。一挑你刺，就會覺得自己很棒。
第三：在乎團隊。覺得挑你刺整個團隊結(jié)果都會更好。
第四：自動反應。見誰的刺他都挑，他是比較關注問題的人，他的心理需求是這個世界上沒有問題他就好了。
不過，請記住，沒有誰的心理需求可以被永遠滿足，人的心理需求會水漲船高。
我們可以有限度地滿足別人的心理需求，或者說你可以滋養(yǎng)對方的心理需求，而不要喂養(yǎng)對方。
很多人都喜歡2號助人型，2號助人型喜歡喂養(yǎng)別人的心理需求，這是一種縱容，是滿足自己心理需求的索取行為。
所以，深度了解別人的心理需求，我們來說說具體的方式：
第一種方式：核對。
什么叫核對呢？比如說對方在挑你刺，你可以心平氣和地把事情談完，談完之后就可以問對方：“我能不能問你個事啊，你指出我的錯誤，你心里是怎樣想的，你是希望我怎樣還是希望自己怎樣?。俊边@是一種心理訪談法，是一種核對。
第二種方式：觀察。
你要多方面觀察他不同的行為和特質(zhì)，然后在特質(zhì)背后找到一個合理的點，那我們這次的功課就要去練習如何去看到別人的心理需求，尤其是我們需要學會中立第看待一個人的特質(zhì)。
如果你發(fā)現(xiàn)一個負面特質(zhì)，那他必須就有正面的一面，你要去想那個正面的一面，你就知道那個心理需求是什么。
所以你要學會多方面觀察，學會中立法，從負面推及正面，來反推背后的心理需求。
如果我們都能洞悉別人的心理需求，那我們不就成了一個心理學家了嗎？所以學習九型人格有一個好處，就是我們可以成為一個對心理學能夠懂一點的人，也許不是那么科班出身，但是我們這種心理學更實用、更容易入門。
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