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面粉不要蒸饅頭了,加一塊南瓜,簡單一做,香甜松軟,孩子最愛吃

大家好,今天用南瓜做一個好吃的奶香南瓜包,香甜松軟。這是提前蒸好的南瓜100克,倒在碗里,趁熱加入2勺白糖,壓成南瓜泥備用。南瓜含有豐富的蛋白質(zhì)和膳食纖維,孩子們多吃長得快。

接下來在300克面粉里加3克酵母,倒上壓好的南瓜泥,先把面粉和南瓜泥攪拌均勻,再分次加入70毫升的純牛奶,攪成面絮狀下手揉成光滑的面團(tuán)。再和一塊白面團(tuán),250克面粉加2克酵母,倒入130毫升的純牛奶,邊倒邊攪拌,攪成這樣的大面絮下手揉成面團(tuán),揉光以后和南瓜面團(tuán)放在一起,醒發(fā)至兩倍大。

面板上多撒一些干面粉,放上買來的豆沙餡兒,利用干面粉把它搓成長條,分成8個小劑子。面已經(jīng)發(fā)好了,揉搓排氣,都搓成長條,分成8個面劑。南瓜面團(tuán)搟成0.5厘米厚圓餅,白色面團(tuán)搟成一個0.2厘米薄圓餅,南瓜面團(tuán)放上豆沙餡,像包包子一樣把口收住,包好之后再包上一層白色面團(tuán),放在面板上滾長一些,再用水果刀在表面劃上幾刀,輕輕劃破就可以了。

在蒸篦上均勻的刷上一層油防粘,擺上做好的生坯,二次醒發(fā)10分鐘,醒發(fā)后體積明顯變大,開大火燒開,用中火蒸上12分鐘,時間到了關(guān)火再燜5分鐘就可以出鍋了。

白白胖胖的南瓜包就做好了,有一股濃濃的南瓜香,比面包還松軟,香甜可口,喜歡的朋友收藏起來試試吧!

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