今天寒潮發(fā)威，青島又降溫了！你穿的夠暖嗎？青報(bào)君身邊有小伙伴，自上次寒潮后就各種不適。青報(bào)君教她這幾招，一分鐘緩解，親測(cè)有效！
1分鐘
止喘
用力按壓雙側(cè)太陽(yáng)穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
1分鐘
降血壓
取太陽(yáng)穴上一指再后一指的地方，按壓此點(diǎn)一分鐘(用力)，血壓明顯下降，若不降，再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈，血壓明顯下降，這對(duì)于血壓明顯過(guò)高的人(血壓200mmHg以上)，可防止出現(xiàn)腦血管意外。
1分鐘
緩解心絞痛
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。
1分鐘
緩解心慌氣短
按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。
1分鐘
治打嗝
用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓雙眉頭的攢竹穴一分鐘，打嗝即止。
1分鐘
消氣
按揉雙腳太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀。
1分鐘
治失眠
用按摩棒用力按壓雙腿（大腿）外側(cè)的風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。(若沒有按摩棒，可用一截筷子代替)
1分鐘
治頭痛
按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘，頭痛立止。百會(huì)穴是1個(gè)，風(fēng)池穴是1對(duì)，都要按壓到。
1分鐘
治腿抽筋
用力按壓患側(cè)小腿肚子后方的承山穴一分鐘即止。
1分鐘
止鼻血
用按摩棒突然用力按壓雙腳底涌泉穴一分鐘，出血即止。
1分鐘
止牙疼
一分鐘止牙痛：按壓雙手合谷穴、兩肩的肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。
注：以上不少妙招取穴要準(zhǔn)、適度用力。如果身體嚴(yán)重不適一定要及時(shí)就醫(yī)啊~
