國家級名老中醫(yī)、浙江中醫(yī)藥大學教授連建偉提出：陽虛、血瘀、濕熱、氣郁，具備三項，你的身體就會如同一座“堵城”，久之可能形成腫瘤。
癥狀：陽氣不足，機體的功能就會減退，就會畏寒腰冷，手腳冷、面色發(fā)白、容易拉肚。
調理：陽虛的人可吃一些小米粥類健脾胃的食物。
癥狀：皮膚易淤青，臉上易生斑，牙齦易出血，有時胸肋會感到針刺般疼痛，小便少且顏色深。皮膚易干燥。
調理：可用活血的食物來調理，如銀耳、木耳等。
癥狀：身上易出濕疹、風疹、痤瘡，肢體易有沉重感，不敢吃涼，這是濕熱體質。
調理： 紅豆、薏米、山藥等可很好地改善濕熱癥狀。
癥狀： 女性乳房脹痛，咽部有異物感，常常嘆氣，胸悶，這就是氣郁了。
調理： 可吃上幾回中成藥“加味逍遙丸”，不吃中藥的話，吃些蘿卜、芹菜，也可幫助順氣。
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來源：微信公眾號【健康時報】（jksb2013）摘自2011-03-14第02版
