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2016.03.06
如果想針對(duì)性地瘦大腿內(nèi)外側(cè),
那么練習(xí)普拉提是不錯(cuò)的方法,
這套瘦身操的9個(gè)動(dòng)作,
每個(gè)動(dòng)作30秒,每周3-4次,
可以極速燃燒大腿內(nèi)外側(cè)多余脂肪,
絕對(duì)是小伙伴們的最佳之選!
嘻嘻~ 想瘦就動(dòng)起來(lái)哈~~ 別太瘦哦~
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