在人的一生中，不是時時刻刻都有目標(biāo)和動力的。兒童時期不懂事，吃喝玩樂是應(yīng)該的，而在少年和青年時期是一個人最容易感到迷茫和缺少動力的時候，如果同學(xué)們有了這樣的感覺，就要找找原因。
學(xué)習(xí)過程中，總會有出現(xiàn)學(xué)習(xí)沒動力的時候，尤其是現(xiàn)在的中學(xué)生，考試壓力升學(xué)壓力非常大，那么怎么去調(diào)整這種心態(tài)呢?下面小編給您分享出現(xiàn)沒動力的五種根源在哪里。
不了解優(yōu)勢
這類同學(xué)看不到自己有多大希望，表面在學(xué)，心中卻在放棄的邊緣。根源于對自己能力的評價(jià)往往不客觀，僅僅因?yàn)橐粌纱蔚氖【腿P否定自己的能力，在逆境中的抗挫折能力低，有些人甚至對自己絕望。需要全面充分的了解自己的潛能優(yōu)勢。
目標(biāo)不明確
這類同學(xué)不知道學(xué)習(xí)的真正目的是什么，多數(shù)是為父母、為老師、為考上好高中、好大學(xué)而學(xué)，對自己未來的發(fā)展更沒有思路和方向，只是隨大流，過一天算一天。需要明確目標(biāo)，幫助其專業(yè)定位，給他看得見的未來，才能重新喚起學(xué)習(xí)動力!
學(xué)習(xí)技能低
這類同學(xué)的學(xué)習(xí)技能發(fā)展滯后，學(xué)習(xí)方法不得當(dāng)，學(xué)習(xí)任務(wù)經(jīng)常完不成、容易陷入書山題海、產(chǎn)生知識漏洞。急需提升如：學(xué)業(yè)目標(biāo)管理能力、時間管理能力、課堂學(xué)習(xí)效率、各學(xué)科學(xué)習(xí)技巧等學(xué)習(xí)技能。
認(rèn)知能力低
這類同學(xué)與學(xué)習(xí)有關(guān)的基礎(chǔ)認(rèn)知能力,比如:工作記憶能力、思維轉(zhuǎn)換能力、邏輯推理能力等有待提升，這些能力有一項(xiàng)不足則直接影響學(xué)習(xí)效率，且初中生盡管在學(xué)習(xí)上付出很多努力，但收獲甚微，還會嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)積極性，并且這類問題不容易被發(fā)現(xiàn)，無論是高中生自己，還是教師。
情緒不穩(wěn)定
這類同學(xué)容易受周圍環(huán)境、人際交往等因素影響從而無法安心學(xué)習(xí)。比如常見的考試焦慮、失眠、注意力不集中、堅(jiān)持性差、厭學(xué)、抑郁等等，這些困擾過度地消耗了初中生的心理資產(chǎn)，縱使?jié)撃茉俸靡驳貌坏阶畲蟮陌l(fā)揮，最終學(xué)習(xí)也受到嚴(yán)重干擾。
小編寄語：在學(xué)習(xí)中，最忌諱的就是不斷地尋找客觀原因來掩飾自己內(nèi)心真正的想法，來欺騙自己其實(shí)不夠強(qiáng)大的事實(shí)。同學(xué)們一定要多找主觀原因，找到自己出現(xiàn)各種問題的根源所在，這樣才能進(jìn)步和成功。
