背部手法
背為陽，腹為陰。只要保養(yǎng)好背部，就能讓人體的背部發(fā)光發(fā)熱，滋生出源源不斷的能量。因為人體背部分布的基本上都是陽經(jīng)，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，督脈為“陽經(jīng)之海”，統(tǒng)攝一身之陽，全身陽氣的運行無不與之相關。背部脊椎是人體年輕的第二道生命線，也是五臟六腑的反射區(qū)，因為五臟六腑的神經(jīng)和血管都連在脊椎上。脊椎兩邊是膀胱經(jīng)，而人體氣血走膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)是人體最大的去濕排毒的通路。脊椎彎曲變形容易壓迫五臟六腑，還容易形成椎間盤突出和骨質(zhì)增生，80%的慢性疾病都是因為脊椎彎曲變形所導致。脊柱兩旁是足太陽膀胱經(jīng)，各臟腑背俞穴均在背部膀胱經(jīng)上，這些經(jīng)穴是運行氣血、聯(lián)絡臟腑的通路，刺激這些穴位可起到振奮陽氣、調(diào)和氣血，恢復臟腑功能的作用。由此可見，人體背部是很重要的部位，對內(nèi)臟功能的調(diào)節(jié)起著重要作用，可調(diào)和陰陽，延年益壽。
一、找病位的重要性
1. 望診觀察顏色：人的背部是一塊一塊的，有黑色，白色，和青色；
2. 觸診：形狀有凸起的包是氣郁，比較疼；沉下去的是血瘀，比較麻；還有一種包，不浮不沉，又痛又麻。病理部位，先要找蹺，蹺有高有低，會流動，有條索狀的，顆粒狀的，片狀的等。要知道“痛輕麻重，木難醫(yī)”這句話。越是痛的地方病越輕；麻就稍微重點，如血瘀；木就嚴重不通。出現(xiàn)麻就知道血瘀，要放血。
二、腰痛的病例，來做個畫面式的感性認識。腰痛的病人多數(shù)頸椎也不好，這也就是下骨盆和上骨盆的關系，也是中間脊椎的問題。按摩中，首先認識健康的太陽經(jīng)應該是旁開1.5寸，當有病的時候，它便不是1.5寸，病越重，越靠近脊椎，這是熱脹冷縮的原因。氣血充盈時，這兩條線，就像圖上小人身體上標的足太陽經(jīng)，是健康的。病人不是，如果你還按1.5寸去按摩或針灸就錯了。有病時足太陽經(jīng)和穴位都會有變化，會靠近脊柱。熱癥時，比較充盈，按摩在表面就行；寒癥時就會縮，離骨比較近，要推筋著骨，按重些找穴位。熱癥時，按下去有空洞感，柔感；寒癥時，下面比較緊密，原本應該是陰平陽秘，病理現(xiàn)象便成了陰密陽平了。當頸椎腰椎有病時，我們會取夾脊穴，把食指中指彎曲成羊角拐，成“V”形，用指關節(jié)在脊柱上壓動。
治療的標準：我們知道有個病相，叫水牛背，滿月臉，富貴手，吃完激素或者太胖，氣血不充盈時就會形成水牛背。水牛背中間脊柱凸起來，兩邊凹下去，還會伴有腹脹，肚子大，兩胯也大，沉重，底下的承山穴更大，更緊。 也就是說，按摩首先要有健康的理念，就是把現(xiàn)在這個骨錯縫筋出槽，筋與骨的關系復原到健康狀態(tài)，不管高低肩等任何不正確的形態(tài)，怎么能把它變成健康的形態(tài)。所以，觀察健康的形態(tài)，和在治療時一定要有個對比度。在治療上，要達到一個遠期效果，就是說今天不可能把病態(tài)按的復原，而只是緩解病人的疼痛，并沒有達到你治療的標準和原則。標準原則是什么？使病態(tài)復原，把病態(tài)的外形變成一種精氣神，間架結(jié)構(gòu)比較縝密，這就是治療所追求的最有效的標準。
手法：
1
曬背取暖：暖背通陽：避風曬背，能暖背通陽，增進健康。2搓背、捶背、撞背
搓背：搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。以濕毛巾搭于背后，雙手扯緊毛巾兩端，用力搓背，直至背部發(fā)熱為止。
捶背：捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經(jīng)活血，振奮陽氣，強心益腎，增強人體生命活力。
撞背：雙足與肩同寬，背靠墻壁站立，約相隔20~40厘米，全身放松，身體后仰，用背部撞擊墻壁，用力適度。撞擊時意念貫注背部，使意氣集中于腰、肩、背之間，撞擊100次左右?？商嵘枤?，調(diào)節(jié)內(nèi)臟，能使全身氣血通暢。
3背部艾灸：補陽氣，調(diào)五臟氣血： 艾灸是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激，通過經(jīng)絡腧穴的傳導，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。背部艾灸療法，并不直接接觸皮膚，采用艾條懸灸和艾灸器溫灸的方式，具有使用方便，操作簡單，不會燒灼皮膚產(chǎn)生疤痕的特點。艾灸背部，最重要的就是艾灸五臟六腑的背腧穴，這些背腧穴位于背腰部足太陽膀胱經(jīng)上，其位置大體與相關臟腑所在部位的上下排列相接近。艾灸背腧穴可以強身健體、培補陽氣，調(diào)五臟氣血、安神定志、通經(jīng)活絡。
4背部捏脊：調(diào)節(jié)陰陽，調(diào)和氣血“捏脊”是兒童推拿手法中常用的治療方法，其實，不僅是小兒疾病，成人也可以用捏脊來治療保健。
方法：可用兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骶部捏到枕項部，重復5~10遍。捏脊可以刺激背部督脈和足太陽膀胱經(jīng)及五臟背腧穴，可以達到調(diào)整陰陽，調(diào)和氣血，恢復臟腑功能的作用。
