陽(yáng)痿是男性性功能障礙的頭號(hào)殺手，本病占成年男子性功能疾病的10%左右，許多男士都是談萎色變，認(rèn)為一旦自己出現(xiàn)了陽(yáng)痿，就再也抬不起頭了，以致“陽(yáng)痿”這個(gè)詞語(yǔ)在現(xiàn)代社會(huì)中被蒙上了貶義的色彩。雖然陽(yáng)痿在男性群體中的知名度很高，但大部分人對(duì)其還存在著許多誤解。
許多男士，還沒(méi)等診治就嚷嚷著自己是陽(yáng)痿，其實(shí)到最后十有八九都是由于心理因素造成的。陽(yáng)痿分為功能性與器質(zhì)性兩類，其中半數(shù)以上都是因?yàn)榍榫w不佳，過(guò)度緊張，房事過(guò)頻而導(dǎo)致大腦皮層短暫性的性功能失調(diào)，只要通過(guò)休息，禁欲就可以自行恢復(fù)。
還有一些新婚夫婦由于剛接觸性行為，對(duì)性技巧了解不多，雙方欠缺磨合，幾次性交不成功，就開(kāi)始懷疑自己的能力，信心不足出現(xiàn)自卑感，導(dǎo)致出現(xiàn)勃起不堅(jiān)。
有個(gè)年輕小伙，剛剛結(jié)婚3天就說(shuō)自己是陽(yáng)痿。問(wèn)他為什么懷疑自己是陽(yáng)痿，他說(shuō)自己不能給妻子高潮，每次都“性”致沖沖準(zhǔn)備行房事，可在試圖性交的時(shí)候，陰莖像是霜凍的蘿卜提不來(lái)勁，疲軟無(wú)力。
這樣的人太多了，都是自己當(dāng)郎中給自己看病。他們不知道，連續(xù)規(guī)律地出現(xiàn)不能充分勃起四個(gè)月以上，才能被診斷為陽(yáng)痿。結(jié)婚才3天，就說(shuō)自己陽(yáng)痿，那不是很荒堂嗎？
一般情況下，如果有晨勃的話，就說(shuō)明他的性器官在器質(zhì)上沒(méi)有出現(xiàn)病變，肯定是由于性生活緊張?jiān)斐傻模瑢儆诰裥躁?yáng)痿。判斷自己是否為器質(zhì)性勃起，大家還可以用“郵票檢驗(yàn)”的方法，睡前用橫向連張的郵票3-4張圍陰莖一圈粘上去，第二天醒來(lái)如果郵票斷裂了，則說(shuō)明夜間陰莖能自發(fā)勃起，不是器質(zhì)性障礙。
性生活能否良好，牽扯性愛(ài)技巧、性愛(ài)環(huán)境、身體狀況等很多因素。一般連續(xù)性規(guī)律的出現(xiàn)不能充分勃起四個(gè)月以上，才能被診斷為陽(yáng)痿。
如果自己真是患上了陽(yáng)痿，只要不是器質(zhì)性病變也沒(méi)有關(guān)系，可以用泥鰍來(lái)調(diào)補(bǔ)。泥鰍有“水中人參”之稱，別看他個(gè)頭小，其體內(nèi)富含的賴氨酸是其他食物的好幾倍，可以滋補(bǔ)強(qiáng)腎，提高性能力，中醫(yī)明確說(shuō)它治“陽(yáng)事不舉”。而且泥鰍脂肪含量比較少，所以適用群體更廣。射精無(wú)力、神疲乏力，氣短懶言虛證表現(xiàn)比較明顯的陽(yáng)痿患者可可以買些活泥鰍在清水中放養(yǎng)幾天，等它排凈污垢后撈出來(lái)，干炸煮湯均可，每天晚上堅(jiān)持吃上二三十克。
有一次出差去韓國(guó)，在吃韓式料理時(shí)餐桌上有一道菜就是泥鰍湯（大家可以在網(wǎng)上看看具體做法），服務(wù)員介紹說(shuō)，泥鰍湯是韓國(guó)人食補(bǔ)強(qiáng)身最常做的三種湯之一，其次還有參雞湯、狗肉湯。晚餐時(shí)，來(lái)上一碗泥鰍湯可以壯陽(yáng)強(qiáng)腎，保準(zhǔn)你夜生活精力十足。
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