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痞根——經(jīng)外奇穴。痞，就是痞塊的意思，“痞根”的意思就是指難消痞塊可除根。當?shù)?腰椎棘突下，旁開3.5寸。

【簡易取穴】背部正中與臍中平行的位置是第二腰椎棘突下，再往上數(shù)一節(jié)凹陷處就是第一腰椎棘突下，旁開3.5寸，一寸相當于患者拇指背橫紋處的寬度

【功效】具有健脾和胃、理氣活血的功效，緩解治療胃痛、反胃、胃炎等作用。針扎或艾灸這個穴位，可以治療痞塊、肝脾腫大、疝痛、腰痛、腸炎、咳逆、胃痙攣、胃炎、胃擴張、肝炎、肝脾腫大、腰肌勞損、腎下垂等病。