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21歲抑郁癥女孩跳崖身亡：
生活若是太苦，不如放過自己
文|十二朵女王
9月4日，一個(gè)21歲的女孩站在峨眉山的懸崖上欲輕生。
當(dāng)場許多路人極力勸解，喊她“過來啊，快過來……”，然而，她遲遲未動，最后一刻釋然一笑，還是選擇了縱身跳下。
今天網(wǎng)上曝光了女孩的遺書，才知道女孩是得了抑郁癥。
雖然不知道她生前究竟經(jīng)歷了怎樣的絕望，但從她遺書的字里行間就能感覺到，她說她很努力地想扛過去，但還是挺不住了，每時(shí)每刻都會想到死，想結(jié)束這一切。
這大約就是中島美嘉在《我也曾想過一了百了》中唱得那樣：“一味想著死的事，一定是因?yàn)樘^認(rèn)真地活。”
非常心疼這個(gè)女孩，硬撐了這么久，一定很累吧……
她還在遺書中提到：“很多人把這種?。ㄒ钟舭Y）當(dāng)成脆弱，想不開。我想說不是的，我從來不是個(gè)脆弱的人?！?br>
其實(shí)，有些時(shí)候，不是我們過于脆弱，而是生活真的太難。劉亮程曾說：“落在一個(gè)人一生中的雪，我們不能全部看見，每個(gè)人都在自己的生命中，孤獨(dú)地過冬。”
就在幾個(gè)月前，44歲的萬達(dá)女高管徐毓從高樓跳下，結(jié)束了自己的生命。
出事那天下午，因?yàn)闃I(yè)績未達(dá)標(biāo)，她在公司會議上被公開批評，甚至有領(lǐng)導(dǎo)表露了要撤換其總經(jīng)理職位的意思，隨后她憤而離席。
傍晚六點(diǎn)多，徐毓在一家三口的群里發(fā)了一條微信，三個(gè)字：對不起。
就再也沒回來。
光鮮的工作，幸福的家庭，旁人眼中的徐毓怎么看都是幸運(yùn)的人生贏家。
可是誰又知道，藏在她精致面容的背后，是連續(xù)半年加班到夜里一兩點(diǎn)的辛苦，是大年三十也只能在家待一個(gè)小時(shí)的巨大壓力，還有付出全部心力后，仍得不到認(rèn)同的委屈……
我們無法得知站在樓頂?shù)乃?jīng)歷了怎樣的絕望與無奈，卻能隱約想到雖然表面上若無其事，但她的內(nèi)心早已千瘡百孔。
人就是這樣，一根弦繃得太緊，時(shí)間長了，就很容易斷掉。我們每個(gè)人都活在巨大的工作生存壓力中，縱然業(yè)績指標(biāo)、工作KPI、銷售任務(wù)很重要，但這世上，除了生死，其他皆是小事。
身邊有個(gè)得抑郁癥的朋友，曾很難得地向我敞開心扉說過自己的內(nèi)心感受。
“媽媽，學(xué)業(yè)壓力好大，我真的好累，快撐不下去了……”
媽媽給她回：“女兒，你得努力完成學(xué)業(yè)，一定要堅(jiān)持，不能放棄啊?！?/p>
她說看到媽媽的回復(fù)更加絕望，她好害怕別人讓她堅(jiān)持，因?yàn)樗呀?jīng)堅(jiān)持努力很久了，快撐不下去了，但又好害怕辜負(fù)媽媽的期望。
于是，多少個(gè)難熬痛苦的夜晚，她一直在“我撐不下去了”和“我不敢放棄”之間來回撕扯，直到最后把自己折磨地精疲力盡。然而，相比抑郁癥的痛苦，學(xué)業(yè)若是真的完成不能又能如何？
我們從小到現(xiàn)在，貌似身邊所有人都在讓我們學(xué)會去堅(jiān)持，卻沒有人教我們?nèi)绾畏艞墶?/p>
我曾無數(shù)次地問過自己：生活既然如此艱難，撐不下去的時(shí)候，為什么不能放過自己？為什么不能給自己一個(gè)喘息發(fā)泄的時(shí)刻？
今年6月的一個(gè)深夜，馬路邊上，一個(gè)32歲的成年男人蹲坐在地上，掩面嚎啕大哭，像個(gè)無助的孩子。被路人問及原因時(shí)，他哭著說：
“我難受得很，俺爸得癌癥了。俺爸做4次化療了，不見輕（不見好轉(zhuǎn)）……
我就今天喝點(diǎn)酒，我發(fā)泄發(fā)泄，處理下我的心情……
我爸小時(shí)候?qū)ξ液玫煤?，我現(xiàn)在也為人父母了……
我今天趁著家人沒在，才在這哭呢，家人在這，我不敢哭……”
成年人的世界里有太多的心酸，所以我們更應(yīng)該學(xué)會釋放。而不是一味地逼自己堅(jiān)強(qiáng)，打碎了牙往肚子里咽。
生活的路四通八達(dá)，我們不能卡在一個(gè)地方，然后任由自己鉆進(jìn)牛角尖，深陷迷失痛苦中。不得不承認(rèn)，生活是挺難的，但遠(yuǎn)沒到山窮水盡的地步。
一個(gè)騎著電瓶車的外賣小哥和一個(gè)騎著摩托車的大爺迎面相撞，車上滿箱的啤酒瞬間碎了一地。在下車確認(rèn)人都沒有受傷后，兩個(gè)人竟然蹲在路上，撿起沒有傾倒完的啤酒喝起來，邊喝邊聊天……
想必很多人都聽過“半瓶水”的故事。
兩個(gè)人困在了沙漠里，途中遇到好心人給他們一人一杯水，結(jié)果因?yàn)橐桓鶚渲Π阉麄z同時(shí)絆倒了，導(dǎo)致他倆手中都只剩半杯水。
一個(gè)人很絕望：“完了，只剩半杯水了，我走不出這沙漠了。”另一個(gè)人則非常樂觀：“還好還有半杯水，說不定我就靠這半杯水走出沙漠了?！?/p>
其實(shí)，每個(gè)人的生活都一樣艱難，但希望我們都能看到生活積極樂觀的一面，懂得放下自己悲傷痛苦的情緒，而不是硬撐著為難自己。
就像余秀華所說：“人間有許多悲傷，我承擔(dān)的不是全部，這樣也很好。”
