生活如此艱難，我們更應(yīng)樂觀。
01
自殺不是脆弱，而是生活太艱難
近日，一位21歲的女孩站在峨眉山崖欲輕生。
視頻中游客紛紛向女子招手，還向她大喊“快回來”、“聽聽我們的話”、“你還有爸爸媽媽”。
然而女孩并未之所動(dòng)，在最后一刻她釋然一笑向游客說了聲“謝謝”后便跳入萬丈懸崖。
但一個(gè)生命的消逝換來的只是有些人的冷嘲熱諷：
我也之前也覺得自殺的人也許是太脆弱了，但女孩遺書曝光后，真相讓人深思......
（點(diǎn)擊查看大圖）
女孩在遺書中稱自己得了抑郁癥，很多人把這種病當(dāng)成脆弱，想不開。她想說不是的，她從來不是個(gè)脆弱的人。
大家不要把抑郁癥想的很復(fù)雜，抑郁癥就是持久的心境低落后慢慢演變成悲觀厭世、甚至自殺的一種心理疾病。
而從她的遺書種也透露出了女孩的信息：
自己曾經(jīng)傾訴過，但周圍的人都以為自己是在開玩笑，只是隨便關(guān)心幾句便沒了后話。
女孩的父親去世，家里有母親、弟弟和年邁的奶奶。
女孩欠了幾萬元的債務(wù)未償還，且自己的弟弟還在讀書，希望母親找個(gè)依靠，希望弟弟能成為家庭支柱。
其實(shí)有些時(shí)候，不是我們過于脆弱，而是生活真的太艱難。
02
面對(duì)你時(shí)我很瀟灑，轉(zhuǎn)過身去我想自殺
女孩遺書中說過：我試著傾訴過，但周圍的人都以為我是在開玩笑，只是隨便關(guān)心幾句便沒了后話。
劉德華的《天意》中唱道：“誰在乎，我的心里有多苦。誰在意，我的明天去何處?！?/p>
是啊，有一個(gè)真正在乎自己的人估計(jì)也就不會(huì)去死了吧。
雖然親近的人最容易關(guān)懷自己，但也最容易忽視自己。
“你就是太閑了，如果你忙到連睡覺的時(shí)間都沒有的時(shí)候，看你還有沒有空抑郁。”
“人很少知足，但樂意賣慘?！?/p>
也許這些話中的某一句就是壓死駱駝的最后一根稻草。
抑郁癥患者最怕聽到的一句話就是“要加油啊”。
03
人生艱難靠演技，演著演著就哭了
女孩遺書中說到：“我竭盡全力的去扮演一個(gè)所謂正常人的樣子，果然，演技是與生俱來的天賦，我演的很像，所有人都被瞞的很好?！?/p>
這世間最令人難過的就是強(qiáng)顏歡笑。很多人身上背負(fù)太多，他們不怎么想活，又不太敢死。
在中國(guó)，9000萬人抑郁癥病人在自殺的邊緣徘徊。多少人演著演著就哭了......
2017年冬季的一場(chǎng)雪，西安火車站廣場(chǎng)，雪地里的一個(gè)男人，吭吭咳嗽著，坐在那里等生意。
風(fēng)很大又下著雪，雪花落了他一身一臉，他又冷又餓，掏出包里的干糧，大口大口吃起來，吃著吃著，他低下頭，哭了起來。
04
生活雖然很茍且，能站起來的都是英雄
成年人的世界里有太多的心酸，所以我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放學(xué)會(huì)樂觀。不要過于逞強(qiáng)，打碎牙往肚子里咽。
樂觀是人類的瑰寶，愛因斯坦說過：“真正的快樂，是對(duì)生活的樂觀，對(duì)工作的愉快，對(duì)事業(yè)的熱心”。
不知道你也沒有聽過下面這個(gè)故事：
法國(guó)一個(gè)偏僻的小鎮(zhèn)，據(jù)傳有一個(gè)特別靈驗(yàn)的水泉，常會(huì)出現(xiàn)神跡，可以醫(yī)治各種疾病。
有一天，一個(gè)拄著拐杖，少了一條腿的退伍軍人，一跛一跛的走過鎮(zhèn)上的馬路，旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說：
可憐的家伙，難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎？
這一句話被退伍的軍人聽到了，他轉(zhuǎn)過身對(duì)他們說：
“我不是要向上帝祈求有一條新的腿，而是要祈求他幫助我，叫我沒有一條腿后，也知道如何過日子?！?/p>
同樣半杯水，悲觀的人看到后會(huì)說：“唉，只有半杯水了”。樂觀的人看到后悅：“沒事，這不還剩半杯水嗎？”
（唯有樂觀的人生才能活出精彩）
這兩個(gè)故事告訴我們，人要保持樂觀的態(tài)度，這可以預(yù)防很多心理疾病，讓我們的人生充滿真善美。
(無論身處何境，心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞。）
倘若你不幸患病，不要恐慌，在你陷入某種負(fù)面情緒和惡性循環(huán)的思維中時(shí)，可以通過自我辯解讓自己清醒過來。
不要被大腦里的念頭控制，要知道你的大腦并不是你的主宰者，你才是自己的主宰。
你要知道，在你拯救自己的時(shí)候，你就是自己的英雄！
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