云淡風輕 自在人生
——博客感悟精選
1. 人和人之間的關系，就像跳雙人舞，當你改變了，對方會跟著改變
2. 柔軟是真正的強大呀
“樓主，你所受的傷，還有童年時期的事情的影響，很需要心理咨詢師的幫助。幫助你把內心的痛苦和不快發(fā)泄出來。
并且在老公出軌后，兩性關系的修復，都會是一個長期的過程。
你的傷口需要把內在的膿液擠掉，然后讓它慢慢的愈合，不然，你想起來就會痛，這對于你和老公的婚姻沒有好處。
婚姻里的事情，沒有哪一個是無辜的，只除了孩子。至于離婚，對家庭和孩子，以及孩子將來的家庭傷害都是非常大的，甚至會影響到子孫后代。
離婚能解決問題嗎？如果在這段婚姻關系得沒有處理好，那么在下段婚姻里也不會有變化。
我也曾經在婚姻里過的很痛苦，在有了孩子之后，開始走上自我成長之路。
看了不少兒童心理學方面的書，還有小巫的：給孩子自由，跟上孩子成長的腳步、和孩子劃清界限。是小巫的書，讓我開始尋找修復自己的辦法。后來看了武志紅的《為何家會傷人》、徐浩淵博士的《撒下好運的種子》（原名：我們都有心理傷痕），跟著去了徐浩淵博士的公益心理網站：心育心論壇。才開始正式的走向自我成長，現在我的家已經在我的修復中跟著發(fā)生了變化。
人和人之間的關系，就像跳雙人舞，當你改變了，對方也會跟著改變。當時我看到徐博士的這句話的時候，覺得有道理，可是卻還是有將近半年的時間沒有找到突破口。但我還是在努力，不斷的看這方面的書，武志紅的書我反復的看。然后因為去看過一次心理咨詢，那位老師向我推薦了“家排”，我參加了，讓我非常震撼，本來我是去解決我的婚姻里的問題，可是在做排列的時候，卻解決的是我童年時家庭里的一些傷痛。
做完家排之后，我頓悟了一些東西。如果說沒有前期我看了那么多心理學方面的書，我想不會有在家排上那么震撼的感覺。我和老公的關系好了太多，老公現在說我越來越好。
而在心育心網站上，當我告訴輔導員：我變得柔軟了。我的輔導員告訴我：柔軟是真正的強大呀！”
3.年輕健康，可以自力更生，就是極大的幸福。
4.內心逐漸堅強，對紛擾越發(fā)能看透，感覺輕松很多，做事效率也更高。
5. 保護好自己的健康，控制好情緒，努力堅持下去，終究有云開霧散的一日。
6.且縱歌聲穿山去，埋此心情青松底，常棲息
“昨天看到新聞，復旦一32歲的女博士罹患乳腺癌晚期。我級別低，貼個標題，大家想看的話自己去搜吧。
復旦32歲女教師患乳癌 嘆息買車買房買不來健康
這許多年，經歷人事浮沉，想通了很多事情。真切地覺得年輕健康，可以自力更生，就是極大的幸福。
因為內心逐漸堅強，對紛擾越發(fā)能看透，感覺輕松很多，做事效率也更高。”
“媽媽的心中還是有很多怨懟。我昨天勸她了下面這段話，是我勸媽媽的，也寫給壇子里很多姐妹看看吧。
生活中許多瑣碎的事情，不必太放在心上。抱怨是可以理解的，情緒上的壓力釋放之后，積極想辦法解決問題是王道。
對于非原則性的問題，多懷包容之心。不要把時間和精力浪費在無謂的糾纏當中。
我跟媽媽說，你已經60多歲，仍然健康強壯。楠桉跟我無依無靠，歷經艱難，仍然能夠快樂富足。老天對我們已經不薄，不是么？
不必再抱怨一福的對與錯，更加不必詛咒他得到報應。我們當他是陌生人，內心防備他侵害我們，表面保持對他起碼的尊敬就好。
我們要好好生活下去，日常生活盡可能簡單點，心態(tài)盡可能平和點。能夠跳出紅塵的紛擾，站在高處看世情百態(tài)。即便是到了60歲才真正認識自己，尋找到適合自己的生活，也不算晚啊。 這幾年，生活中的許多重大變故。從最初的驚恐無措、絕望哀哭甚至自殘，到后來的淡然鎮(zhèn)靜，此時回想起來，很多情節(jié)都模糊了，最深刻的記憶是，無論多惡劣的環(huán)境，只要不是得了惡疾不能回頭，就不必絕望。保護好自己的健康，控制好情緒，努力堅持下去，終究有云開霧散的一日。 我不知道生活的下一幕，等待自己的是什么。就像我始終不知道，一福、楠桉的前夫小忠，已經我的前男友，為何要那樣對待我們。這些都不是問題的關鍵。最重要的是我知道自己是什么樣的人，要走什么樣的路，不會迷失自己，就足夠了。 最后一點，是我在很多帖子里反復強調的，舊話重提一下吧。不要把改善生活的期望放在別人身上，無論男方的家庭是否富足，先努力做個經濟獨立、精神自由的人。深刻認識自己，找到適合自己的人生道路，是很重要的事情。 同樣用一句話來給這個帖子畫個句號：且縱歌聲穿山去，埋此心情青松底，常棲息。"
