又到了感冒的高發(fā)季節(jié)，其實普通病毒型感冒不需要吃藥就能自愈，多喝水幫助寶寶提升免疫力，一般七天左右就會好。話雖如此，看著寶寶因為感冒日漸消瘦的小臉，媽媽還是會焦慮和擔(dān)心，尤其有時候感冒引起的咳嗽延續(xù)的時間會比較長，這樣的過程簡直就是一種痛苦的煎熬，因此就算媽媽知道感冒能自愈，還是希望能找到一些安全實用的方法幫助寶寶盡快恢復(fù)。
今天特意整理了這篇感冒的綠色療法，里面的很多方法不僅適合寶寶，也適合大人，都是我在自己和仔仔身上使用過，安全而行之有效的，分享給大家，當(dāng)寶寶感冒時，希望大家能將這些方法用起來，不打針、不吃藥讓寶寶迅速恢復(fù)。
治療前，先學(xué)會分辨感冒的類型
在介紹方法之前，先分享一下感冒的辨別方法。西醫(yī)主要把感冒分成普通感冒和流感，中醫(yī)則是根據(jù)感冒的癥狀把感冒分為風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒和流行性感冒四大類。
風(fēng)寒感冒顧名思義就是受寒引起的感冒，主要發(fā)生在秋冬或初春的季節(jié)，天氣變化大，冷熱異常，有時候?qū)殞氁路┑貌磺‘?dāng)，穿得太少，就會受涼感冒。
風(fēng)寒感冒的主要表現(xiàn)是：發(fā)燒、頭疼，怕冷，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽無痰或吐白色的泡沫痰，不出汗。仔細(xì)觀察寶寶的舌頭會發(fā)現(xiàn)，風(fēng)寒感冒時，寶寶舌苔淡白，小便顏色也很淡，呈白色，大便稀溏。
同樣是發(fā)燒、頭疼、鼻塞，流涕，但流的是稠稠的黃膿鼻涕，咳嗽痰多，主要是粘稠的黃痰，咽喉腫痛，發(fā)紅，舌頭通紅，嘴唇也發(fā)紅，口氣重，舌苔黃厚，小便赤黃，大便干燥，這就是風(fēng)熱感冒。風(fēng)熱感冒主要是外感熱邪導(dǎo)致的。
暑濕感冒與風(fēng)熱感冒很類似，也有頭暈、頭痛、鼻塞、流黃膿鼻涕等癥狀，但二者的主要區(qū)別是，暑濕感冒往往還伴有腸胃不適的癥狀，比如惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀，風(fēng)熱感冒則沒有這些癥狀。風(fēng)熱感冒舌苔黃而干，像旱地，暑濕感冒舌苔黃而膩，像濕地。
還有一類感冒則是流行性感冒，這種感冒主要是細(xì)菌引起的，傳染性特別強，往往一個人被感染，全家都會感染。這種感冒來勢洶洶，感冒初期一點征兆都沒有，一開始就發(fā)高燒，體溫甚至?xí)?9、40度，人感覺全身都疼，哪里都不舒服。這就是流行性感冒。
治療風(fēng)寒感冒主要要排出體內(nèi)的寒氣，而治療風(fēng)熱感冒則需要把熱毒清除，暑濕感冒要清除暑熱，治療流感則需清熱解毒。
發(fā)燒、鼻塞、流涕、咳嗽等不同感冒癥狀的應(yīng)對方法
感冒一般都不是單獨出現(xiàn)的，常常還伴有發(fā)燒、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、咽喉腫痛等癥狀。在正式介紹各種感冒的處理方法前，先介紹幾個任何感冒出現(xiàn)這些癥狀都適合的方法：
發(fā)燒
發(fā)燒是身體免疫力對抗病毒的表現(xiàn)，只有讓寶寶的免疫系統(tǒng)充分的得到鍛煉，寶寶才會更健康。
因此，當(dāng)寶寶發(fā)燒時，不要急著給寶寶退燒，先測量體溫，同時密切觀察寶寶的精神狀態(tài)，腋溫在38.5度以下，用物理方法退燒，給寶寶洗個溫水浴，脫掉厚重的衣服，也不要蓋被子，多補充水分，保持室內(nèi)通風(fēng)。
