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【至庸·推薦】如何放開你的原生家庭



出生是我們自覺的選擇

如果不將其當(dāng)作是過失或罪惡,我們可能會(huì)把自己肉體的出生看成是跌到了黑暗中。出生的過程確實(shí)是從靈魂的某個(gè)部分躍入深處,那是我們自覺的選擇。在靈魂深處選擇給自己穿上目前這副身體,并感覺到完成任務(wù)所需的信念和毅力。

然而,在我們跳下去的剎那就陷入了不知曉的狀態(tài),一種短期的不知曉狀態(tài)。一進(jìn)入到地球的物質(zhì)實(shí)相中,我們的意識(shí)就被某種幻象蒙蔽和催眠了。這種幻象正是多數(shù)地球人根深蒂固的習(xí)慣,是圍繞在我們周圍的網(wǎng)。


進(jìn)入地球,有一張網(wǎng)困住了我們

我們剛進(jìn)入地球生活的時(shí)候,對(duì)另一邊的記憶仍然是清晰的。但我們沒有語言去表達(dá)它,也沒有表達(dá)真相的途徑,不管我們在哪里,無條件的愛和安全都圍繞著我們。

家的能量對(duì)我們來說是不言而喻的,就像水對(duì)魚一樣。但接下來就踏入了父母的物質(zhì)世界和心理實(shí)相中,我們向他們伸出手,想保持在家的感覺。但我們似乎被隔開了,就像有一張網(wǎng)困住了我們。這就是出生所帶來的身體和精神層面的雙重創(chuàng)傷。透過父母的存在方式,他們對(duì)生活的基本觀點(diǎn),他們對(duì)待自己的方式,他們對(duì)你寄托的希望,那困住我們的網(wǎng)不停地編織著。

當(dāng)我們最初進(jìn)入這種特定的、組成我們原生家庭的能量形態(tài)時(shí),我們的意識(shí)是開放的,幾乎沒有個(gè)人界限。作為嬰兒我們徹底接受了父母的能量,那就像一個(gè)重要的印記,深刻影響著以后的人生經(jīng)驗(yàn)。那時(shí)篩選過濾還不存在。我們只能在長大一些后,大概在青春期的時(shí)候,才開始模糊地意識(shí)到我是我自己,才具備必要的意識(shí)來篩選這些能量,認(rèn)識(shí)到什么對(duì)我來說是好的、自然的,什么不是。


我們有意允許自己被領(lǐng)偏了路

當(dāng)我們作為一個(gè)孩子來到地球上,我們就沉浸于遺忘的海洋中,起初,一張幻覺之網(wǎng)似乎緊緊困住了我們。然而從靈魂層面上說,我們有意允許自己被領(lǐng)偏了路。當(dāng)我們降生到地球上,我們在內(nèi)心深處堅(jiān)信自己會(huì)找到解決的辦法和出路。我們的使命就是:找到?jīng)_出幻象之路,把解決問題的能量、愛和清晰的能量帶給世界,使其他人可以得到它。


我們的靈魂會(huì)想方設(shè)法帶我們回家

在我們生命的某些時(shí)刻會(huì)出現(xiàn)一些幫助我們完成使命的機(jī)會(huì)和可能性。長大后我們會(huì)遇到某些人或某些情況對(duì)我們發(fā)出邀請(qǐng)或挑戰(zhàn),讓我們發(fā)現(xiàn)自己是誰。我們會(huì)被生活溫和地推著,或者--如果我們很頑固的話--被粗暴地推著去解決這個(gè)問題。

源于成長過程和父母能量中的對(duì)愛的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)需要被丟開,而這將會(huì)引發(fā)對(duì)自我身份的不確定。似乎沒有什么是確定的,似乎我們認(rèn)同的所有觀念都要經(jīng)過檢驗(yàn)。確實(shí),我們的靈魂會(huì)想方設(shè)法帶我們回家,它會(huì)不停地敲門,直到我們打開門釋放掉自己為止。

發(fā)生在生活中的主要事件通常都是讓我們成長和重返我是誰的機(jī)會(huì),但徹底認(rèn)清這一點(diǎn),重新獲得剛出生時(shí)的能量,不被缺乏控制力、愛和合一性的幻象所污染,則需要勇氣和決心。有時(shí)我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己與靈魂的能量相悖,因?yàn)樗鼛覀兤x了以往舒適的路。當(dāng)我們習(xí)慣于社會(huì)和家庭的觀念,我們的靈魂簡直是個(gè)任性的向?qū)А?/span>


自我釋放需要男性能量和女性能

把自己從小我意識(shí)中釋放出來,既需要男性化的自我意識(shí)與洞察力的能量,也需要女性化的愛與理解的能量。針對(duì)父母而言,洞察力意味著讓自己遠(yuǎn)離他們傳給我們的恐懼和限制性的能量。為了在精神意義上放開原生家庭,我們要能區(qū)別開他們的能量和自己的能量,我們要能掙脫束縛和限制我們的繩索。


放開我們自己頭腦和情緒中的能量

對(duì)父母表達(dá)憤怒和挫折感,或是告訴他們對(duì)待我們錯(cuò)誤的地方,并不是首要的。有時(shí),讓他們知道我們對(duì)事情的立場或是對(duì)他們的感覺可能是件好事;但多數(shù)情況下,他們不會(huì)理解我們想要告訴他們的東西。他們對(duì)于我們跟他們不同的地方,跟他們對(duì)生活的看法有差距的觀點(diǎn)可能不會(huì)產(chǎn)生共鳴。

放開連接父母的能量,意味著首先要放開我們自己的頭腦和情緒中的能量。這就要向內(nèi)看,找出自己究竟在多大程度上按照父母設(shè)置的幻象生活,在多大程度上按照父母的好惡生活,而他們的好惡,都是基于恐懼和評(píng)判形成的。



父母并不等同于他們的恐懼和幻象

一旦了然于此,我們就會(huì)讓自己放開它,我們會(huì)很容易原諒父母并真正地離開原生家庭。只有切斷了內(nèi)在繩索并為自己的生命負(fù)責(zé)后,我們才能真正地對(duì)父母釋懷。

我們會(huì)很清楚的說出他們的恐懼和幻象,但同時(shí)我們也知道,父母并不等同于他們的恐懼和幻象,他們也曾經(jīng)是孩子,也在努力完成他們的靈魂使命。一旦認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn),我們就會(huì)感覺到他們的無辜并且能夠原諒他們。


克服受害者感覺是最偉大的成就之一

某種意義上我們是父母的犧牲品,因?yàn)樗麄冊谖覀兊耐陼r(shí)期表現(xiàn)出小我意識(shí)。我們暫時(shí)地、部分地依靠他們的幻象生活。在某種意義上我們別無選擇,只能做他們的孩子。然而克服受害者的感覺是我們生命中能夠擁有的最偉大的成就之一。當(dāng)我們辨認(rèn)出那源自童年時(shí)代的深刻印記,并有意識(shí)地決定哪些對(duì)我們有益、哪些最好丟開時(shí),我們就成了自由人。這就是控制權(quán)。


我們可以帶著洞察力去愛

于是,當(dāng)父母的期盼和渴望不是我們自己的時(shí),我們不再下意識(shí)地去適應(yīng)它們,同時(shí)我們也不會(huì)再背叛它們了。我們可以把他們給我們的錯(cuò)誤觀念當(dāng)成不是自己的,就這樣。不必認(rèn)為父母在這些方面拖累了我們。我們可以帶著洞察力去愛。

我們是通過父母被引入了小我意識(shí),然而藉由在愛和寬恕中放開父母,藉由認(rèn)識(shí)到自己才是自己的主人,我們也通過父母超越了小我意識(shí)。

:感恩作者分享


2015年廈門【至庸·課訊】


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鄭斌老師勤學(xué)實(shí)修多年沉淀,《智慧之旅》首期授課。228-34日(5天),開啟智慧由認(rèn)識(shí)自己,真實(shí)生活開始。

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時(shí)間:228-34日(5天)

費(fèi)用:課程推廣期友情價(jià)5500元(原價(jià)1萬元),215日前交款再優(yōu)惠500225日前交款優(yōu)惠200元。每推薦一人優(yōu)惠200元。優(yōu)惠辦法可同時(shí)享受。


廈門至庸2015年第二個(gè)意象對(duì)話心靈成長小組招募中

廈門至庸意象對(duì)話心靈成長小組已堅(jiān)持長達(dá)第十年,現(xiàn)擬增招新的意象對(duì)話心靈成長小組,歡迎新老學(xué)員參加,常年堅(jiān)持,共同成長!

帶組老師:鄭斌

時(shí)間:201539日起,每周一晚7:00-9:00

費(fèi)用:25次一次性交清1萬元,中途愿加入的須一次性交清剩余次價(jià),具體按實(shí)際參加次數(shù)X400元/次 200X缺課數(shù);

優(yōu)惠辦法:215日前交款優(yōu)惠500元,31日前交款優(yōu)惠200元。每推薦一人優(yōu)惠200元。優(yōu)惠辦法可同時(shí)享受。


廈門意象對(duì)話第六期初級(jí)班

導(dǎo)師:北京意象對(duì)話研究中心統(tǒng)一安排

授課老師一:于向華 意象對(duì)話資深心理咨詢師

授課老師二:待定

時(shí)間:2015430日至53日——四天三晚(暫定,額滿30人即可開班)

簡介:意象對(duì)話基礎(chǔ)課程,重在基本理論與基本操作,個(gè)人體驗(yàn)與團(tuán)體互動(dòng)相結(jié)合。意象對(duì)話的發(fā)展、適用癥及特點(diǎn);經(jīng)典房子意象;各個(gè)步驟包括如何引入,如何處理阻抗,如何分析和理解意象,干預(yù)原則,結(jié)束過程;學(xué)習(xí)要點(diǎn),注意事項(xiàng),和資格評(píng)審,規(guī)定簡介。是意象對(duì)話的基本功。

費(fèi)用:3000/人(不含稅費(fèi)及食宿,報(bào)名以繳費(fèi)為準(zhǔn)。)


意象對(duì)話系列課程之趙燕程老師意象對(duì)話兩性關(guān)系工作坊

導(dǎo)師:趙燕程 黃金級(jí)意象對(duì)話心理師

時(shí)間:2015516-517日,兩天;

費(fèi)用:本期友情支持價(jià)1000/人(不含稅費(fèi)及食宿,報(bào)名以繳費(fèi)為準(zhǔn)。)


趙燕程意象對(duì)話個(gè)人成長深度體驗(yàn)班

導(dǎo)師:趙燕程黃金級(jí)意象對(duì)話心理師

時(shí)間: 2015520--24日(五天)

課程內(nèi)容:

1. 意象對(duì)話的基礎(chǔ)理論、理念和操作技巧的講授; 

2. 引導(dǎo)的方法:從當(dāng)下軀體、情緒感受或夢引入意象對(duì)話;

3. 學(xué)習(xí)如何理解意象的象征意義;

4. 通過學(xué)員之間的互動(dòng),學(xué)習(xí)覺察自己的人際交往模式、親密關(guān)系模式;

5. 通過個(gè)人情緒體驗(yàn),了解個(gè)體心理能量的流動(dòng)及對(duì)自我的影響。了解心理防御機(jī)制、情緒能量的流向及轉(zhuǎn)換;

6. 深入碰觸個(gè)人情結(jié)、早期親密關(guān)系中的互動(dòng)模式;

7. 了解家族情結(jié)、整合家庭能量,重新確立自我邊界和建立健康的親密關(guān)系;

8. 學(xué)習(xí)觀察自己的情緒情感反應(yīng)模式,從繼發(fā)回到原發(fā),學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化原發(fā)心理能量的方法,從根源上解決自己的情結(jié)問題。

費(fèi)用:3000/人(不含稅費(fèi)及食宿,報(bào)名以繳費(fèi)為準(zhǔn)。)

主辦單位:北京意象對(duì)話研究中心

承辦單位:廈門至庸心理咨詢養(yǎng)心島

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