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本文原載于公眾號(hào)“四月天心理援助熱線”，經(jīng)同意，授權(quán)常春藤心理聯(lián)盟轉(zhuǎn)載。感謝~

本文由四月天成員張斯宇采訪北京林業(yè)大學(xué)人文社會(huì)科學(xué)學(xué)院心理系教授、意象對(duì)話創(chuàng)始人朱建軍教授，對(duì)性侵害的本質(zhì)進(jìn)行分析。

NO.1

性侵到底侵了什么？

性侵最大的問(wèn)題是對(duì)一個(gè)人的自尊、自我安全感、自我邊界感的破壞。

也就是性侵會(huì)讓人感覺(jué)到自己沒(méi)有辦法保護(hù)自己的人際邊界，沒(méi)有辦法讓自己的意志得到實(shí)現(xiàn)，讓受害者覺(jué)得自己的意識(shí)是可以被別人破壞的。

所以性侵所帶來(lái)最大的危害就是, 自我被侵犯以后的那種自尊受損。

自尊受損在情緒上的表現(xiàn)就是，羞辱感、羞恥感。

而羞恥感和羞辱感所帶來(lái)的那種痛苦和難以應(yīng)對(duì)的感覺(jué)很強(qiáng)大，比恐懼感和憤怒感都要難以應(yīng)對(duì)。

然后這種核心的消極情緒就會(huì)激發(fā)出其他一系列的消極情緒，比如恐懼，憤怒等，但核心其實(shí)還是羞辱感。這是性侵最主要的損害。

NO.2

受害者心理、行為變化

1、第一種情況

如果被性侵者本身的心理結(jié)構(gòu)很好，本來(lái) 被性侵者的心理就很健康，本來(lái) 被性侵者的自我就很完整、有非常強(qiáng)的自我修復(fù)能力，那么還好，過(guò)一段時(shí)間就能漸漸地恢復(fù)。

但是

如果被性侵者的自我本來(lái)就比較破碎，那么就算是很小的一個(gè)傷害，都會(huì)對(duì) TA 帶來(lái)長(zhǎng)久的消極影響，就會(huì)很難恢復(fù)。

首先是不安全感。這個(gè)不安全感具體體現(xiàn)為可能會(huì)對(duì)異性恐懼，可能會(huì)對(duì)一些場(chǎng)景恐懼，可能會(huì)泛化——就是跟那個(gè)事情（性侵）有關(guān)的事情的恐懼，這個(gè)是不安全感，這個(gè)是比較大的。

還有一種是被貶低的感覺(jué)，因?yàn)楸粍e人不尊重。

一般來(lái)說(shuō)，無(wú)論是一般的小性騷擾，還是性侵犯，都會(huì)對(duì)對(duì)方有一種不尊重的感覺(jué)。那種不尊重感使得受害人有一種被貶低的痛苦感。這種被貶低的痛苦感會(huì)給受害人帶來(lái)一種自卑感。

雖然不是受害人的責(zé)任，但是 TA 會(huì)有自卑感、不潔感。這些其實(shí)都是內(nèi)化了對(duì)方對(duì) TA 自己的貶低，才會(huì)帶來(lái)的那種感覺(jué)。

被侵害者心里會(huì)覺(jué)得：“我是這樣的人對(duì)方才會(huì)這么對(duì)我”或者是“對(duì)方會(huì)這么對(duì)我（性騷擾或性侵害）是因?yàn)槲沂沁@樣的人”。這是一種把責(zé)任內(nèi)歸因和自己貶低自己的情況。

所以這樣之后，他們的反應(yīng)一般分兩個(gè)極端，也就是第二、第三種情況。

2、第二種情況

以恐懼為主的反應(yīng)。

他們會(huì)產(chǎn)生大量的回避行為，比如說(shuō)，TA 不敢跟異性交往，其實(shí)他們跟同性交往也減少；TA 變得非常地退縮，什么活動(dòng)都盡量不參加，盡量地回避。這種回避行為的“回避型”對(duì) TA 將來(lái)的戀愛(ài)婚姻都很有影響。

3、第三種情況

走向一種放縱。等于內(nèi)化了一個(gè)壞的自我形象，就有點(diǎn)“破罐兒破摔”這種感覺(jué)似的，就想“這（性侵）算得了什么，我根本就不在乎” （所以那次也不在乎），然后自己就會(huì)變得非常的性放縱之類的。

這種情況表面上看起來(lái)受創(chuàng)比前者似乎少，被性侵者自己也會(huì)說(shuō)“沒(méi)什么，這事兒我根本不當(dāng)回兒事兒，算什么呀！”這種樣子。

但其實(shí) TA 內(nèi)心的那種消極感受反而會(huì)壓得更深，因?yàn)?nbsp;TA 自己不承認(rèn)，所以會(huì)壓得更深。

所以這種實(shí)際上將來(lái)處理起來(lái)就更困難一點(diǎn)，因?yàn)橛幸粋€(gè)自我不承認(rèn)在那里，就更麻煩。

NO.3

性創(chuàng)傷 vs 普通暴力

我覺(jué)得它們是不一樣的，不能說(shuō)是完全一樣。

普通的身體創(chuàng)傷其實(shí)恐懼感更大，而羞辱感更少；性創(chuàng)傷羞辱感更大，恐懼感更少，它們是不一樣的。

NO.4

把性傷害平常化？

這種動(dòng)機(jī)是可以理解的，但我覺(jué)得做法上不是最有效的做法。

從我的角度來(lái)看，這樣的做法有點(diǎn)像一種合理化：就是把性傷害平常化，這沒(méi)有什么大不了的，你不要把它看成有什么大不了的事情。

用這種方式的確可以緩解性傷害帶來(lái)的一些消極的東西，比如說(shuō)，可能傳統(tǒng)觀念帶來(lái)的一些消極的東西（有一些確實(shí)是傳統(tǒng)感念帶來(lái)的，但不全是）。但是如果說(shuō)都是這樣的，我覺(jué)得不是的。

NO.5

如何進(jìn)行心理援助

1、非合理化

要要非合理化，從而把問(wèn)題看的更客觀、更準(zhǔn)確，然后去解決問(wèn)題。

所以我的看法是這樣的：重點(diǎn)應(yīng)該放在自尊恢復(fù)上。

承認(rèn)它是創(chuàng)傷；承認(rèn)它會(huì)給我們帶來(lái)羞辱感；承認(rèn)說(shuō)即使我們沒(méi)有受到這種過(guò)于嚴(yán)苛的傳統(tǒng)的思想教育——比如那種身體創(chuàng)傷（比如挨一嘴巴），它（性傷害）也會(huì)帶來(lái)更多的影響。

承認(rèn)這些東西。

2、歸因：強(qiáng)調(diào)不是受害者的責(zé)任

在承認(rèn)的前提下，強(qiáng)調(diào)它不是受害者的責(zé)任。

因?yàn)楹枚嗳藭?huì)把那種責(zé)任歸到自己（受害則）身上。

可能，受害者的確是缺少經(jīng)驗(yàn)，或者做了一些不當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)等等，但是即使這樣也不是受害者的責(zé)任！

就比如，我錢(qián)包放得不嚴(yán)實(shí)，也不意味著你就該偷，對(duì)吧！即使是我的某些行為或者是應(yīng)對(duì)不那么恰當(dāng)，也不意味著這是我的責(zé)任，它還是對(duì)方的責(zé)任。

能夠把這個(gè)歸咎于自己這一點(diǎn)減少，我覺(jué)得它的危害就會(huì)少很多。最主要就是在歸因上。

3、尊重受害者

強(qiáng)調(diào)自尊。

過(guò)去我在法大接觸一些司法口的時(shí)候，我最討厭的一件事情就是：性侵案件的人（受害者與施暴者），到了派出所，七八個(gè)人，有男有女，然后警察就直接問(wèn)“你說(shuō)說(shuō)，怎么回事兒？”。就直接問(wèn)人家的細(xì)節(jié)。

你想想那個(gè)很難受的對(duì)不對(duì)？

然后警察就說(shuō)“你說(shuō)不說(shuō)！你不說(shuō)我們?cè)趺唇o你抓呀！”其實(shí)這里面就體現(xiàn)出了對(duì)被害人特別不尊重一點(diǎn)。

我覺(jué)得，其實(shí)我們只要以一種尊重的態(tài)度，無(wú)論哪些地方，我們心里都有一個(gè)尊重對(duì)方的意識(shí)。

然后，表現(xiàn)出對(duì) TA 的一種人格的尊重。因?yàn)?被性侵者是自尊受損，所以這么一個(gè)態(tài)度是需要的。

在跟 TA 的交往中各種行為，親人最好也能做到，然后咨詢師最好也能做到，然后警察最后也能做到，大家都用很尊重的態(tài)度對(duì)待 TA ，那 TA 就會(huì)有一個(gè)感覺(jué)就是說(shuō):我的自尊并沒(méi)有在別人那里喪失，別人還是很尊重我的，那她的后邊所帶來(lái)的傷害就會(huì)減少很多。

注：本文根據(jù)朱建軍教授采訪錄音稿整理

本期責(zé)任編輯：小西瓜

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