如何做一個(gè)好媽媽
how to goodmather
謝謝多肉的介紹，謝謝多肉今天來為我主持。大家晚上好，我是郭筑娟。在今天這個(gè)節(jié)日里，我的身份首先是一個(gè)媽媽，一個(gè)走在心理成長道路上的媽媽。說心里話，我當(dāng)初去走心理成長這條路，要感謝我女兒，因?yàn)樵陴B(yǎng)育她的過程中，我發(fā)現(xiàn)我們母女間的一些關(guān)系開始有了很多的沖撞，這也是促成我去做心理成長的原因之一。所以今天在這樣一個(gè)時(shí)間里和大家來談關(guān)于“母親”的話題，我覺得很有意義。謝謝心意心理給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。
田老師跟我約這個(gè)課，是在非常早的時(shí)候，我很慎重的來對(duì)待這個(gè)課程。剛剛說過促成我去做心理成長的部分原因，是因?yàn)槲易鳛橐粋€(gè)媽媽，在撫養(yǎng)孩子的過程當(dāng)中，我感覺到我不是一個(gè)好媽媽。
所以我想我們今天來做一個(gè)關(guān)于“如何做一個(gè)好媽媽”的課，在母親節(jié)的這一天，我覺得是特別有意義的。我相信，每一個(gè)母親，或者我們自己的母親，或我們即將成為母親的人，都特別希望能夠成為一個(gè)好母親。那么什么是好母親呢？
“母親節(jié)”我想大家都知道它的來源，每一年五月的第二個(gè)星期日，已經(jīng)成為一個(gè)公眾必過的節(jié)日。我們中國人也開始把西方的母親節(jié)作為一個(gè)節(jié)日，在這一天給媽媽們送去問候，送去感恩。中國人過母親節(jié)，提倡敬重母親，弘揚(yáng)母愛，在這樣一個(gè)約定俗成的節(jié)日里，我每一年都會(huì)收到孩子給我的禮物，無論她在國外還是現(xiàn)在工作后。每一次在收到禮物的時(shí)候，我都有很多很多的感動(dòng)和涌動(dòng)，也會(huì)遺憾我自己的母親很早就離開人世，無法收到我給她的禮物和問候！
我們知道有很多關(guān)于母親的評(píng)價(jià)，比如說，大家會(huì)講“母愛”是每個(gè)人記憶中最深遠(yuǎn)的記憶。就像我在整理這個(gè)課程期間，我就去回想關(guān)于我的母親，和她在一起的那些點(diǎn)滴，她的狀態(tài)對(duì)我的影響。我心里面都會(huì)有那份感恩，眼里有淚水。
我們知道，很多名人，對(duì)他們母親的評(píng)價(jià)，安德魯·杰克遜說：從來沒有一個(gè)女人像她那樣。她非常溫柔，就像一只鴿子；她也很勇敢，像一頭母獅……畢竟，對(duì)母親的記憶和她的教誨是我人生起步的惟一資本，并奠定了我的人生之路?！?/p>
就像喬治·赫伯特所說的：一個(gè)好母親抵得上一百個(gè)教師。
當(dāng)然，高爾基也說，“世界上一切的光榮和驕傲，都來自母親”。
有兩段話，是母親節(jié)里面，我收到的覺得最有意義的祝福，其中有一句是這么說的：“在這個(gè)世界上，沒有人比您更愛我；在這個(gè)世界上，也沒有人能夠取代您在我心中的位子。媽媽，無論在哪里，我永遠(yuǎn)愛您。”這是非常直接的一種表達(dá)。還有一句說：“世上娘最好，我是娘的寶。就打我從小，給您添煩惱。為了我過好，天天把夜熬。今天一大早，向您表個(gè)孝，只愿伺候您到老。”
我相信，剛剛我們所說的，“母親節(jié)”的來歷也好，我自己的一點(diǎn)點(diǎn)感受也好，包括這些名人們，這些網(wǎng)絡(luò)上流行的祝福語，在談到“母親”這個(gè)詞語的時(shí)候，我想心中都是充滿了一種涌動(dòng)的。
好媽媽的心理特質(zhì)
其實(shí)，我們上面所說的這些，都和我們講的主題有關(guān)，因此我們首先來講一講，“好媽媽”應(yīng)該具有哪些心理特質(zhì)？
1、好媽媽應(yīng)該具有的心理特質(zhì)：
作為一個(gè)“好媽媽”，在孩子在不同的年齡階段，她都應(yīng)該具有的這樣一些品質(zhì)，或者說特質(zhì)：善良、自信、溫暖、柔軟，懂得、理解、尊重、信任、包容、承載，情緒穩(wěn)定、有邊界，既關(guān)心，也關(guān)注，但不溺愛，而且有進(jìn)取心。
當(dāng)我們談到母親這些特質(zhì)的時(shí)候，我們?cè)囍賮碇v一講，母親如果在夢(mèng)里面出現(xiàn)，或者說我們是意象對(duì)話學(xué)派的心理老師，那么在意象里面，她會(huì)以哪些方式來表現(xiàn)呢？我們知道意象對(duì)話，它是來源于精神分析，也來源于榮格心理學(xué)，當(dāng)然還有我們中國東方的文化思想，還有人本主義。所以我們先來談一談，關(guān)于母親原型。
母親原型，是有一些面向的，簡(jiǎn)單來講，她既有積極的面向，又有消極的面向。所以當(dāng)我們說如何成為一個(gè)好母親的時(shí)候，我們當(dāng)然是在發(fā)展這個(gè)原型的積極面向，而要逐漸去減弱母親原型消極的一面對(duì)我們的影響。
母親原型，如果在夢(mèng)里面出現(xiàn)的時(shí)候，通常就是會(huì)用母親，也就是我們自己的媽媽，或者是我們認(rèn)同的一位女性。當(dāng)然她也會(huì)是一個(gè)老婆婆，而這個(gè)老婆婆呢，通常都是很慈愛的一個(gè)老婆婆的形象出現(xiàn)的比較多，也可能會(huì)以觀音菩薩等形象呈現(xiàn)。
那她主要的性格特點(diǎn)呢，就有我們剛剛在上面所提到的，比如說包容、慈愛、關(guān)懷，她就好像大地一樣的胸懷寬廣，像大地養(yǎng)育萬物一樣的充滿著母性。我們說她的積極面向就是付出、勇敢、包容、勤勞、忍耐、細(xì)膩、堅(jiān)強(qiáng)，慈祥和承當(dāng)。那么她的消極面呢，可能就會(huì)有控制、固執(zhí)，還有吞噬。
剛剛上面我們是綜合性的描述了母親的一些特質(zhì)，那么母親的這些特質(zhì)，對(duì)于家庭的影響，對(duì)于個(gè)體的影響，其實(shí)是蠻大的。簡(jiǎn)單來講，作為一個(gè)母親，她不止是生育孩子、撫育孩子，她更是這個(gè)孩子的生命成長導(dǎo)師。她也是一個(gè)家庭是否幸福的關(guān)鍵元素之一，而且是至關(guān)重要的角色。
上面我們講了今天課程內(nèi)容中的第一個(gè)特質(zhì)，我們自己可以來試著對(duì)照一下，您如果做為人母，剛剛所說的這些面向，您在哪些方面會(huì)更多一點(diǎn)呢？在您養(yǎng)育、撫育、教養(yǎng)孩子的過程當(dāng)中，哪些面向也可能會(huì)不知不覺的顯現(xiàn)出來，對(duì)你和孩子的關(guān)系，甚至是對(duì)我們孩子的一生，帶來一些負(fù)面影響呢？
如果您還沒有為人母，但是您也有您自己的母親，我們也可以試著來想一想，我們自己的媽媽，她又是一個(gè)什么樣的人呢？
我想，這個(gè)對(duì)于我們今天的第四部分內(nèi)容來講，它是一個(gè)基本的提前評(píng)估。
如果各位你已經(jīng)做好了以上的一個(gè)評(píng)估，我們就來關(guān)注今天課程內(nèi)容中的第二部分。講講做為好母親，她與孩子之間的互動(dòng)，應(yīng)該是怎樣的呢？哪種互動(dòng)方式，可能不知不覺得就讓我們成為了孩子眼里的那個(gè)不好的母親呢？甚至可能是那個(gè)“壞媽媽”呢？
我是做臨床心理咨詢的，現(xiàn)在在婚戀、情感、親子關(guān)系這一塊個(gè)案做的比較多，當(dāng)然，個(gè)人心理成長這一塊也是我工作的一個(gè)主導(dǎo)板塊。在我的來訪者當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)很多心理問題的產(chǎn)生是來源于原生家庭，是來源于我們?cè)缒甑年P(guān)系。在關(guān)系中，有一些未完成的事件，或者說早年的這個(gè)關(guān)系帶來了一些創(chuàng)傷。很多人會(huì)以為隨著時(shí)間的流逝可能這些問題就消失了，其實(shí)不是，它會(huì)在某一個(gè)時(shí)間段再來呈現(xiàn)，讓我們或者是促使我們?nèi)ネ瓿蛇@些“未完成”。
2、好媽媽如何和不同年齡階段的孩子反應(yīng)互動(dòng)
那“好媽媽”在孩子不同的年齡階段，應(yīng)該和孩子如何互動(dòng)呢？我想從精神分析的角度，或者說精神分析中，我們?nèi)烁癜l(fā)展階段這個(gè)層面來說明。我把它分成口欲期、肛欲期，俄狄浦斯期（性蕾期），意思就是像小花蕾一樣，萌生了一些性征?？谟诨臼窃?歲到1歲；肛欲期是在2歲-4歲；“性蕾期”，或者俄狄浦斯期是在4歲-6歲；潛伏期大概是在6-10歲；生殖期或者說是青春期，是在10歲-20歲。每個(gè)年齡階段，母親的角色狀態(tài)應(yīng)該是有不同的。
口欲期，孩子這個(gè)時(shí)候作為一個(gè)嬰兒，他（她）的滿足感來源于口腔。所以這個(gè)時(shí)候母親跟孩子之間進(jìn)行互動(dòng)的方式來源于喂養(yǎng)和懷抱，母親對(duì)孩子除了喂奶還有擁抱、撫摸。這個(gè)階段母親和孩子間良好的依戀關(guān)系會(huì)帶給孩子很好的安全感、信任感。這個(gè)時(shí)期軀體的交流和非語言式的情感交流，讓孩子感覺到我有一個(gè)好的客體，有一個(gè)好媽媽。
當(dāng)然社會(huì)，有一些媽媽不愿意奶育孩子了，比如說不給孩子喂奶，然后用一些替代性的產(chǎn)品。這些媽媽并非不愛孩子，而是缺乏這個(gè)心理常識(shí)。大多數(shù)的媽媽還是愿意用母乳喂養(yǎng)，這個(gè)過程它不只是給孩子提供食物，更重要的是讓孩子有一個(gè)他熟悉的懷抱，因?yàn)樗谧訉m里面就已經(jīng)熟悉了媽媽的所有情感，那么這個(gè)階段如果有一個(gè)媽媽的懷抱，就會(huì)讓他感覺到非常的踏實(shí)、溫暖。
這個(gè)階段，好媽媽和孩子之間的互動(dòng)是，當(dāng)他餓了，媽媽知道他是餓了，會(huì)給他喂奶，哪怕沒有奶水，給他替代性產(chǎn)品，但也是很用心的來對(duì)待。他尿了，會(huì)知道及時(shí)為他更換干凈的尿布。這個(gè)時(shí)候孩子就會(huì)有一種感覺----就是我來到這個(gè)世界，是會(huì)得到很好的呵護(hù)和照顧的，是會(huì)被關(guān)注到的，不僅是關(guān)注到而且是關(guān)注到恰到好處。
我記得有一個(gè)個(gè)案她跟我說，小時(shí)候她媽媽特別不懂她，聽她外婆講，外婆經(jīng)常會(huì)呵斥媽媽說你都不知道你家孩子尿了呀，你還在那使勁兒給她喂奶。她說：我一哭我媽就會(huì)把奶塞到我嘴里，我就哭得更厲害，其實(shí)我不是餓，我就是尿了，我家鄉(xiāng)那個(gè)地方特別寒冷，尿了我就會(huì)很不舒服，就會(huì)鬧騰，但是我媽媽就會(huì)以為我是餓了，就會(huì)拼命的喂給我奶水喝。我現(xiàn)在想起來，我都覺得我媽媽怎么那么的不懂我。
到了肛欲期，我們注意到有一些家長會(huì)非常在意去訓(xùn)練孩子的大小便，肛欲期是2-4歲，這個(gè)時(shí)候肛門是孩子快感集中的一個(gè)區(qū)域。他開始要控制大小便，這種控制說明他開始有一種意識(shí)---要形成自主的能力，要去養(yǎng)成一些習(xí)慣，一些意志力。
所以這個(gè)階段的時(shí)候，母親跟孩子之間互動(dòng)的最基本的方式是，我既要訓(xùn)練孩子的大小便，又不能過度，要根據(jù)孩子的情況掌握一個(gè)度。
我記得有一個(gè)來訪者跟我說，他在20多歲還會(huì)尿床，尤其去到一個(gè)陌生的地方，他說每一次出差我都特別的恐慌，如果晚上喝多一點(diǎn)水，都特別擔(dān)心會(huì)尿床，結(jié)果還是會(huì)尿床。作為一個(gè)成人，他并不是生理沒辦法控制，而是他遇到了某些結(jié)點(diǎn)的時(shí)候他會(huì)有（這樣的狀況），后來我們做了很好的處理。
任由孩子，不去訓(xùn)練大小便，那么這個(gè)階段會(huì)造成孩子沒有邊界，過于隨意，也不宜有控制感，甚至缺乏意志力，因此肛欲期是非常重要的階段。
性蕾期
到了“性蕾期”（俄狄浦斯期），好媽媽在這個(gè)階段要做的事情，就是無論養(yǎng)育的孩子是兒子還是女兒，都要開始注意關(guān)于“性”的基本知識(shí)的一些普及給孩子。那么孩子自己本身也會(huì)關(guān)注生殖器，如同青春期會(huì)有的性沖動(dòng)，這個(gè)時(shí)候孩子本能的會(huì)關(guān)注生殖器，媽媽不要過度反應(yīng)，更不宜指責(zé)孩子。
記得有個(gè)媽媽說發(fā)現(xiàn)自己的兒子在那玩他自己的生殖器的時(shí)候，她會(huì)說他簡(jiǎn)直是一個(gè)變態(tài)。這樣的一個(gè)標(biāo)簽貼過去之后，孩子會(huì)是一個(gè)什么樣的感覺呢？他可能就會(huì)再也不敢去到了肛欲期，我們注意到有一些家長會(huì)非常在意去訓(xùn)練孩子的大小便，肛欲期是2-4歲，這個(gè)時(shí)候肛門是孩子快感集中的一個(gè)區(qū)域。他開始要控制大小便，這種控制說明他開始有一種意識(shí)---要形成自主的能力，要去養(yǎng)成一些習(xí)慣，一些意志力。
所以這個(gè)階段的時(shí)候，母親跟孩子之間互動(dòng)的最基本的方式是，我既要訓(xùn)練孩子的大小便，又不能過度，要根據(jù)孩子的情況掌握一個(gè)度。
我記得有一個(gè)來訪者跟我說，他在20多歲還會(huì)尿床，尤其去到一個(gè)陌生的地方，他說每一次出差我都特別的恐慌，如果晚上喝多一點(diǎn)水，都特別擔(dān)心會(huì)尿床，結(jié)果還是會(huì)尿床。作為一個(gè)成人，他并不是生理沒辦法控制，而是他遇到了某些結(jié)點(diǎn)的時(shí)候他會(huì)有（這樣的狀況），后來我們做了很好的處理。
任由孩子，不去訓(xùn)練大小便，那么這個(gè)階段會(huì)造成孩子沒有邊界，過于隨意，也不宜有控制感，甚至缺乏意志力，因此肛欲期是非常重要的階段。
撫摸自己身體的一部分，他可能就會(huì)把這一部分藏的很深，甚至產(chǎn)生羞恥感。
潛伏期
到了潛伏期（生殖期），6-10歲，這個(gè)時(shí)候孩子不是只在身體、食物中尋找快樂和滿足，他們還需要開始建立關(guān)系，他們的注意力也不完全是在和家人的互動(dòng)上面。
這個(gè)時(shí)候要允許他們通過一些活動(dòng)，比如說游戲，和他人之間建立關(guān)系，包括動(dòng)物、自然界。如果孩子已經(jīng)到了幼兒園，他可能還需要和外界、同伴建立一些關(guān)系。這個(gè)時(shí)候也是他在0歲-6歲期間形成的那些基本人格特質(zhì)，在社會(huì)環(huán)境中的初步檢驗(yàn)。
這個(gè)時(shí)期，媽媽既要給到孩子最基本的自信，也要適當(dāng)?shù)卮龠M(jìn)他們參與、發(fā)展，同時(shí)要多觀察孩子在環(huán)境和他人中的應(yīng)對(duì)，如果發(fā)現(xiàn)孩子和同伴之間、和動(dòng)物之間，或者和環(huán)境之間，有一些覺得不太合適的地方，那么好媽媽要做的事情就是及時(shí)來做調(diào)整（自我反省和孩子行為矯正）。
青春期
到了青春期，對(duì)孩子而言，之前養(yǎng)成的行為模式、認(rèn)知模式很多會(huì)呈現(xiàn)，還有一些沒有解決的沖突，需要來做調(diào)整的。
這個(gè)時(shí)候調(diào)整，對(duì)于整個(gè)人格來講，也是一個(gè)蠻重要的階段。如果這個(gè)時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)了一些情形，但是沒有做調(diào)整，就很容易把這些問題帶到成年過后。
總結(jié)一下----怎樣才算是好媽媽呢
說完上面的這些面向，現(xiàn)在再來講一講，作為一個(gè)好媽媽，在孩子不同的年齡階段，怎樣和孩子互動(dòng)才算是好媽媽呢？我們總結(jié)一下：
首先就是當(dāng)這個(gè)孩子，我們決定是否他要來到世界之前，一個(gè)好媽媽，她要做好準(zhǔn)備，我到底要不要這個(gè)孩子。如果我要這個(gè)孩子，那我對(duì)這個(gè)孩子的期待是什么？我是讓我的這個(gè)男朋友更愛我，未婚先孕，還是說我用這種方式來綁架婚姻，還是別的。還是說我們真的出于相愛，很希望我們倆的愛情有一個(gè)結(jié)晶。好媽媽的心理準(zhǔn)備對(duì)孩子的影響非常巨大。
總之一句話，我們要準(zhǔn)備好要孩子，而且要放下期待，包括對(duì)孩子性別的期待，并且要開始去妥善的計(jì)劃、很細(xì)致的去計(jì)劃、安排、去迎接這個(gè)孩子的到來。
當(dāng)然，懷上孩子后，開始孕育他，生下他后，要非常用心的照料。我這里說的“用心”，不只是我們的一句口頭話，而是真正的清楚為什么我要這個(gè)孩子，這個(gè)孩子來到這個(gè)世界上，我可以為他做一些什么，并且踐行。
嬰兒期的好媽媽是什么樣的呢.....
到了嬰兒期，和孕育他之前相比較的話，就需要更充分的關(guān)注，還有非語言的溝通，包括撫摸、擁抱孩子。而且在這個(gè)過程當(dāng)中，既要有充沛的情感，穩(wěn)定的情緒，同時(shí)也不能太過于焦慮說我要如何把他照顧的很好，當(dāng)然也不能很沒所謂很忽略的照顧他。
更重要的還有一種就是以身作則的行為示范，這個(gè)時(shí)候我們的言語、我們的情緒，它都是通過我們的一些感受傳遞給孩子的，這時(shí)對(duì)孩子來講他最能夠清晰記得的就是媽媽身體能夠給到他的感受。
幼兒期的好媽媽是什么模樣嘞......
肛欲期要給到孩子的元素是規(guī)則，既要理解也要有尊重，還有信任。
到了幼兒期，好媽媽除了仍然要有關(guān)注，這個(gè)時(shí)候的關(guān)注不止是要關(guān)注他生理層面的一些最基本需求，還有對(duì)于他往外發(fā)展時(shí)候的陪伴、游戲，跟他之間有點(diǎn)像是小伙伴似的關(guān)系，在一起做游戲，在一起活動(dòng)，一起去郊游。
學(xué)習(xí)期來了......
至于說到了學(xué)習(xí)初期，這個(gè)階段就更為重要了，這也是好多有學(xué)習(xí)問題的孩子在這個(gè)階段可以去回憶到的，有孩子說過：如果那個(gè)時(shí)候我媽媽信任我，尊重我一點(diǎn)，我的學(xué)習(xí)成績(jī)可能會(huì)更好。
好媽媽在這個(gè)時(shí)候要做到的是，既要跟孩子去制造一定的距離，這種制造距離，并不是說不管孩子。制造這個(gè)距離的目的，是為了讓孩子有一個(gè)自我，有他的自由意志，有他的想法，有他可以去發(fā)展的目標(biāo)。在這個(gè)階段運(yùn)用制造距離的方式，學(xué)會(huì)了尊重孩子，培養(yǎng)了這種自覺意識(shí)。
我們知道有一種不舒服叫做“別人家的孩子”，當(dāng)聽媽媽講別人家的孩子如何的時(shí)候，我們都會(huì)很不喜歡別人家的那個(gè)孩子！為什么？因?yàn)閶寢屖窃谟米约汉⒆拥亩贪?，跟人家孩子的長板去比較，這是非常不宜的，很傷害孩子的自尊。學(xué)習(xí)初期，孩子要做作業(yè)，他有學(xué)習(xí)要去進(jìn)行的時(shí)候，不要在他寫作業(yè)的時(shí)候進(jìn)行隨意任意的評(píng)價(jià)。
介紹一下我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)......
前段時(shí)間我去處理我在寫文章時(shí)的拖延，之前我一直搞不懂，我不是不能寫，為什么我每次寫東西都要拖到最后那個(gè)時(shí)間要交稿的時(shí)候才開始動(dòng)筆呢？當(dāng)我讓自己回到某一個(gè)寫作的時(shí)刻，我才明白，這跟早期的時(shí)候我母親給予我的那種否定、要求完美的教育有關(guān)。
我一寫題目，她就開始質(zhì)疑我，說你接下來是要寫什么內(nèi)容呢？你有大綱嗎？然后你整個(gè)的主題思想是怎樣的，中心思想是怎樣的？因?yàn)閶寢尡緛硎抢蠋?，是語文老師，所以她就會(huì)用她那一套對(duì)課文理解的方式來讓我去訓(xùn)練如何可以去寫一篇文章。
我原本已經(jīng)準(zhǔn)備好的一些東西，孕育好的一些東西，這個(gè)內(nèi)心的聲音一出來，就有被全盤的推翻，全盤的否定，然后我就不知道該從何下筆，我之前準(zhǔn)備的東西就派不上用處。我每一次打開電腦（鋪開紙）去寫的時(shí)候就會(huì)被卡主。會(huì)有一個(gè)聲音說，嗯，如果你要想把這個(gè)東西寫好的話，那么你就要認(rèn)認(rèn)真真來寫。那么認(rèn)認(rèn)真真來寫的時(shí)候，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)你不一定真的做得到。
這個(gè)階段好媽媽是，要給孩子刻意的制造距離，別守在那。有個(gè)媽媽跟我抱怨每天孩子做作業(yè)的時(shí)候都要陪伴在旁邊，以前都有時(shí)間出去玩，自從有了孩子過后連玩耍的時(shí)間都沒有了。我們說這個(gè)媽媽犧牲自己的時(shí)間陪伴孩子好不好呢？好像是好，有陪伴，但是，過度了，這種陪伴在這個(gè)階段其實(shí)是有一點(diǎn)多余了。
青春期來了，媽媽該怎么做呢
到了青春期呢，很多早期的一些沒有處理得特別合適的一些狀態(tài)，在這個(gè)時(shí)期就很容易顯現(xiàn)了。如果我們把一個(gè)人比喻為，0-3歲，就好像我們修房子打地基，那么3-7歲就就是豎房子的架子一樣，房子修的差不多了，慢慢的修，到青春期的時(shí)候就相當(dāng)于裝修期。我們買現(xiàn)在住的房子都知道，如果這個(gè)房子哪個(gè)地方不太滿意，可以把這個(gè)墻打掉，可以把陽臺(tái)往外推，甚至把陽臺(tái)密閉起來，都可以做一些簡(jiǎn)單的改造。那么人格狀態(tài)呢，在青春期仍然是可以做調(diào)整的，只不過這個(gè)時(shí)候再來調(diào)呢，會(huì)相對(duì)比較難，當(dāng)然它比成年后又要容易得多。
青春期這個(gè)階段，家長更要開始去學(xué)習(xí)如何更有效的做一個(gè)好媽媽。因?yàn)槿绻皇菃渭兊恼疹櫵纳睿皇菃渭兊脑谶@個(gè)階段給到他那些理解，對(duì)于孩子來講，他會(huì)覺得這個(gè)養(yǎng)料已經(jīng)不夠了。
好媽媽在這個(gè)階段第一要素就是要懂得。那么，懂得孩子有些話不愿意再聽我們的了，他開始有自己的意見，他開始有自己的主張，這個(gè)階段，允許孩子開始有自我的分化，有他的表現(xiàn)。
在這個(gè)階段嘲笑、打壓，甚至用一些很強(qiáng)硬的方法，去壓制孩子的想法，這個(gè)孩子就會(huì)產(chǎn)生無能感，他會(huì)有那種強(qiáng)烈的受挫感，甚至?xí)X得我完全沒有控制感。
那么如果肛欲期，媽媽也是這種類型的，那么孩子在這個(gè)階段可能就有兩種狀態(tài)表現(xiàn)出來。
一種就是我們說的完全的妥協(xié)，完全的放棄，好像我無論怎么樣都沒有辦法有我自己的想法，這種情況孩子沒有出現(xiàn)青春的逆反期。當(dāng)然還有一種就是過度的反抗，就像火山爆發(fā)一樣，叛逆到家長目瞪口呆。
當(dāng)然我們還見過病態(tài)的反抗。什么叫病態(tài)的反抗？就是用身體，用狀態(tài)來反抗，孩子對(duì)于你養(yǎng)育我的這種方式，教養(yǎng)我的這種方式，不懂我的這種方式的一種示威。比如說生病，比如說精神狀態(tài)不好，甚至有些人在這個(gè)時(shí)候會(huì)選擇喪失他的社會(huì)功能，就不上學(xué)了，等等這種方式來反抗。這些現(xiàn)象在我接觸的個(gè)案中也是常見的，而且這些孩子多數(shù)非常聰明，真的覺得挺可惜的、挺遺憾的。
3、好媽媽人格狀態(tài)和情緒應(yīng)對(duì)對(duì)孩子的影響
上面這部分講完之后，我們就進(jìn)入今天重點(diǎn)的內(nèi)容，這就是-----媽媽人格狀態(tài)和情緒反應(yīng)，對(duì)孩子有怎樣的影響？如果這些影響出現(xiàn)過后，該怎么辦？
我們先來設(shè)定一個(gè)前提，如果媽媽的人格狀態(tài)有問題，或者說媽媽的情緒化很嚴(yán)重，那么孩子可能就會(huì)有以下幾個(gè)方面表現(xiàn)。關(guān)于這塊，不主張大家對(duì)號(hào)入座，之所以提出來希望能夠防微杜漸，有些媽媽的確會(huì)有以下的情形，有些媽媽也是在做出積極的反應(yīng)，并不全是消極的面向。
1）過于早熟：
大家都聽說過那種過于早熟的孩子。他們的心理年齡和生理年齡特別不匹配，其中一種是幾十歲的人了還特別像個(gè)小孩，還有一種小小年紀(jì)顯出啥都懂一樣的，像小大人似的。
媽媽的情緒如果不是太穩(wěn)定，或者說她的狀態(tài)本身就有問題的話，那么這個(gè)時(shí)候孩子其實(shí)是能夠感應(yīng)到媽媽的情感需要的，那么他可能自動(dòng)的去安慰媽媽去照顧媽媽，或者去保護(hù)媽媽。因?yàn)檫@一類媽媽她是沒有能力去控制、理解、面對(duì)自己的情感，或者是面對(duì)自己心里面那些她覺得她不能夠接受的狀態(tài)，所以這一類的媽媽就需要有人反過來去照顧她們一樣。那么在這種媽媽的狀態(tài)里面長大的孩子，他們就可能會(huì)成為他們自己媽媽心理上的這種“媽媽”，當(dāng)然也有可能是“爸爸”。
孩子會(huì)成為這種父母心理問題的情感的容器，他們好像就會(huì)知道媽媽都快兜不住了，快崩潰了，那我自己的生命豈不是就會(huì)陷入危險(xiǎn)之中嗎，所以就是我要保證媽媽的情感穩(wěn)定，那我就要去承載媽媽。那么這個(gè)時(shí)候?qū)τ谶@樣的孩子來講，他如果成年過后，那他可能真的會(huì)蠻會(huì)負(fù)責(zé)任，蠻會(huì)照顧人，蠻會(huì)理解人，但他心里面總會(huì)有一種感覺，他感覺他是沒有被滋養(yǎng)好的，總是會(huì)有那種很干涸的感覺在。
我剛剛說明了一下，再強(qiáng)調(diào)，如果身邊真的有這種“小大人兒”，不要反過來對(duì)號(hào)入座，就說凡是小大人兒他媽媽的情緒就一定有問題，他媽媽的人格就一定有問題，不一定。
超級(jí)負(fù)責(zé)?。?！
2）超級(jí)負(fù)責(zé)：
這一類的媽媽，她們會(huì)在和孩子互動(dòng)的過程當(dāng)中，媽媽自己那種消沉的感覺，焦慮，甚至她們心里可能有很多的怨恨、憤怒。當(dāng)然她們也可能表現(xiàn)出一種攻擊，比如說罵人，或者她也不知道在罵誰，每天總是喋喋不休的，充滿了各種怨恨之情。那么孩子們就會(huì)有怎樣的一種感覺呢？他們會(huì)覺得在這個(gè)環(huán)境里會(huì)變得很煩躁，會(huì)很不舒服。
如果他們能負(fù)起責(zé)任來改變這種現(xiàn)象，他就會(huì)覺得總算是有一點(diǎn)出路了。但是這種感覺呢，就好像是他就成了這個(gè)家里的“好媽媽”一樣的，甚至他有可能通過這種方式來給自己的媽媽做示范，然后成為這個(gè)家里面超級(jí)負(fù)責(zé)任的人。
這時(shí)候他把那些讓他感覺到的恐懼的感覺深深的壓抑了。當(dāng)然，如果不這樣做，那還有別的路可走么？是，可能在那個(gè)階段真的只能這樣，后續(xù)的生命過程中，這種負(fù)責(zé)也成了他的一種特質(zhì)，但如果感覺到身邊的人（伴侶、同事）不是像他這樣，他就會(huì)憤怒、失望、傷心。。。。。。當(dāng)然這些通過心理成長，是可以有效的來療愈的。
3）情感戲劇化的行為：還有一些可能會(huì)表現(xiàn)出很夸大，或者是很喜劇化的那種行為特質(zhì)。由于有 被拋棄、被忽視和不被別人喜愛的感覺，孩子會(huì)產(chǎn)生夸張的恐懼感、會(huì)感到不安，會(huì)制造狀況以吸引別人注意，他對(duì)愛與關(guān)懷的第一印象讓他的所有行動(dòng)都要避免產(chǎn)生失望感。如果不采用過分或者極端的方式，他就不知道怎樣提出愿望和需要。他感覺到的人生總是處在混亂不安的狀態(tài)。不相信自己的情感需要能被恰當(dāng)?shù)乩斫夂徒邮?。害怕別人不喜歡他、不愛他。在關(guān)系中敏感！
4）當(dāng)然也有些人是通過超越，就是讓自己變得好像特別的能干，特別的有用等等這種方式，來完成早年和母親的那種關(guān)系。
總之，母親的狀態(tài)對(duì)孩子產(chǎn)生的影響巨大而且深遠(yuǎn)。
依戀不足，容易感受到被忽略，甚至是被拋棄的感覺，這樣的孩子會(huì)認(rèn)為自己是不被喜歡的，他會(huì)產(chǎn)生那種深深的不安感，恐懼感。
即便進(jìn)入成年，他都有一種反應(yīng)模式：不直接表達(dá)想法，不敢（或不會(huì)）說自己的感受，在關(guān)系中表現(xiàn)出來的就是期待著對(duì)方能夠來懂他。如果帶著這種狀態(tài)進(jìn)入到兩性關(guān)系中，就會(huì)把這部分能量投注到另外一半的身上。即便沒有走到親密關(guān)系里，在一般的人際關(guān)系里他也會(huì)不知不覺得把這一部分需求投注到一些關(guān)系中，非常在意對(duì)方的反應(yīng)，敏感、不安。
還有一些是媽媽沒有給到最基本的保護(hù)、理解、包容、承載等等，沒有得到過好媽媽應(yīng)該具有的那些元素，因此一旦現(xiàn)實(shí)層面有一個(gè)具有好媽媽特質(zhì)的人出現(xiàn)人，就會(huì)把自身的匱乏投注到了到對(duì)方，進(jìn)而變得依賴對(duì)方，也許他本身就很依賴，但這種依賴的感覺會(huì)增強(qiáng)，呈現(xiàn)得更明顯。甚至可能導(dǎo)致成年以后易逃避、焦慮。
4、成為好媽媽的關(guān)鍵路徑
今天的微課中，比較重要的一個(gè)內(nèi)容，就是媽媽的人格狀態(tài)和情緒對(duì)孩子的影響，如果這種影響，它已經(jīng)產(chǎn)生了、形成了有沒有辦法呢？是不是就只能感嘆，哎呀！我沒有一個(gè)好媽媽?；蛘呦裎乙粯痈锌何矣幸粋€(gè)好媽媽，在我早年的時(shí)候她給了我那么好的一個(gè)土壤，恰到好處，不干也不濕。所謂的不干，就是說她既沒有不好的關(guān)注我，但是她也沒有過度的溺愛我。
我非常希望，我們每一個(gè)人都和媽媽建立起一種非常好的關(guān)系。如果我們能夠和媽媽建立非常好的關(guān)系，說明我們是成年人。成年人是有能力選擇改變的，如果我們的媽媽，她們也沒有遇到好媽媽。我們的媽媽也沒有足夠好，那有些傷痛已經(jīng)造成了，有一些她們本應(yīng)該給予的元素沒有給予，那我們自己怎么辦呢？
心理成長之路。選擇用意象對(duì)話心理學(xué)成長這條路，我覺得就是可以改變的。
那怎么改變呢？很多人會(huì)問，很多人也會(huì)想，我怎么去做這部分的調(diào)整和處理呢？我覺得以下的幾個(gè)原則你領(lǐng)會(huì)了，就有了路徑。第一個(gè)原則叫反求諸己，第二個(gè)原則叫回歸原生家庭。那么具體的辦法呢，就是從我們的情緒、感受，包括行為模式開始入手，回到內(nèi)心的孩子，重新去建構(gòu)和媽媽的關(guān)系。當(dāng)然如果我們是媽媽，也給我們的孩子做了一個(gè)好的示范。
我想起在一個(gè)工作坊，有一個(gè)媽媽，她談到做心理成長的目的，是不想讓孩子重復(fù)她童年的那些傷痛，想做一個(gè)合格的媽媽。在她看來，合格的媽媽是：當(dāng)孩子長大的時(shí)候，提到媽媽，他心里面會(huì)有那些溫暖、滋養(yǎng)、美好的感受，那這個(gè)媽媽就算是合格了，她說，我想我盡可能去做這樣一個(gè)合格的媽媽，盡可能去做一個(gè)孩子眼里的好媽媽。
我相信你也一樣，在談到“媽媽”這個(gè)字眼的時(shí)候，我們都有那種好溫暖，好慈愛，好被滋養(yǎng)到的感覺，就像在一片土壤里面的幼苗，怎么可以長成那個(gè)參天的大樹呢？我相信，媽媽給我們的，非常重要。希望我們?cè)谧拿恳晃?，都能夠成為一個(gè)好媽媽。如果你是先生，那我相信你也可以來做一些事情，去讓你心中的那個(gè)媽媽成為一個(gè)好媽媽。
我們來學(xué)會(huì)重新的回到我們的內(nèi)心世界里面，去和我們的媽媽做鏈接，去看到媽媽和她媽媽的關(guān)系，當(dāng)然那個(gè)時(shí)候她可能有她的匱乏，沒有做到一個(gè)好媽媽。我們?nèi)绻匦氯ソ?gòu)，我們就學(xué)會(huì)了真正的理解和接納。祝福大家，不僅我們作為女人可以成為一個(gè)好媽媽，如果我們還沒有作為媽媽，我們也可以重新去建構(gòu)，我們和媽媽的關(guān)系。
我聽說過一個(gè)說法：如果我們和媽媽的關(guān)系建立的好，我們的家庭就會(huì)很幸福；如果和爸爸的關(guān)系建立的好，我們的事業(yè)就會(huì)有很好的發(fā)展。希望每一個(gè)人都幸福，希望每一個(gè)人都美滿。我的課程時(shí)間就到這，謝謝大家。
再次謝謝田惠英老師的心意心理
提供這樣的一個(gè)平臺(tái)，
讓我和大家在這樣的一個(gè)時(shí)空里面有連接。
本文來自于郭筑娟老師在心意心理的一次微課實(shí)錄
郭筑娟
意象對(duì)話水晶級(jí)心理師
企業(yè)EAP培訓(xùn)師
深圳市心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì) 副會(huì)長
中國心理干預(yù)協(xié)會(huì)意象對(duì)話專業(yè)委員會(huì)委員
北京意象對(duì)話研究中心理事
深圳市社區(qū)心理講師團(tuán) 講師
深圳市心海灣心理咨詢有限公司首席
心理咨詢專家、咨詢督導(dǎo)
中央人民廣播電臺(tái)華夏之聲會(huì)客室特約嘉賓
《課堂內(nèi)外》心理專欄撰稿人
心意心理
赤峰意象對(duì)話研究中心
陽光/編輯 丨 圖片/網(wǎng)絡(luò)
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