本文原刊登于《風(fēng)度》雜志2019年2月刊，這一期的專題是討論如何運(yùn)用“模仿”這一技能，度過職場(chǎng)小白期。作者應(yīng)雜志約稿，從心理學(xué)視角對(duì)“職場(chǎng)模仿”這一現(xiàn)象給與解讀。
photo/Andre-Mouton
模仿，是人類的本能，嬰兒從幾個(gè)月大就開始了對(duì)媽媽的模仿，媽媽偏頭他也偏頭，媽媽笑他也笑。它同時(shí)也是非常重要的學(xué)習(xí)能力，我們從小學(xué)習(xí)說話、唱歌，再到長大學(xué)習(xí)各種社交禮儀都離不開模仿。
我的一個(gè)朋友家的小孩很神奇地喜歡吃檸檬，他好像很享受眉毛眼睛皺成一團(tuán)的“酸爽”。第一次吃檸檬時(shí)，他是連皮一起啃的，檸檬皮又苦又澀，小家伙被坑的不輕。
后來他看到媽媽用刀切開檸檬，再用勺子挖出果肉，便再也不啃了，變成舉著檸檬沖他媽“嗯嗯”地叫，示意她：“快點(diǎn)給本王切開！”可以說，模仿能力是我們?cè)谶@個(gè)世界上生存下來的“初始裝備”。
我們最早的 “模仿愛豆（idol）”是我們的養(yǎng)育者，因?yàn)榻⒘艘缿訇P(guān)系，他們對(duì)我們而言是非常熟悉且安全的。所以當(dāng)我們?cè)诔砷L中，身處新境遇不知如何是好，面對(duì)困難不知如何應(yīng)對(duì)時(shí)，他們的應(yīng)對(duì)方法和模式會(huì)很自然地成為我們的模仿對(duì)象。
photo / Mihai-Surdu
初入職場(chǎng)或者初到轉(zhuǎn)行后的新領(lǐng)域，我們會(huì)重溫那種“初來咋到”的感受——陌生、不安全、不確定、未知帶來的興奮中又夾雜著幾許惶恐。這時(shí)候，特別希望能有位德高望重的“老司機(jī)”帶帶你，好讓你知道——
我是誰，我在哪兒，我該做什么
越是在這種“危機(jī)”的情況下，人的本能越容易被調(diào)動(dòng)起來，我們會(huì)自然地關(guān)注一些人，并可能無意識(shí)地做一些模仿。
具有以下特質(zhì)的職場(chǎng)前輩們很容易進(jìn)入我們的視野：入行時(shí)間長、專業(yè)技能強(qiáng)、深諳各種明/潛規(guī)則、人緣好吃得開、深受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)。從對(duì)他們的觀察中，我們可以得到很多關(guān)于這個(gè)公司或行業(yè)的信息。
比如，從行業(yè)公認(rèn)的技術(shù)權(quán)威身上，我們可以知道這個(gè)行業(yè)對(duì)從業(yè)者的要求是什么。
從人緣好的同事身上，我們可以知道這個(gè)工作場(chǎng)域中大多數(shù)人的性格和相處方式。
從受領(lǐng)導(dǎo)賞識(shí)的同事身上，我們可以知道領(lǐng)導(dǎo)的喜好是什么。
如果說早年對(duì)父母的模仿，能讓我們了解這個(gè)世界的現(xiàn)實(shí)規(guī)則，從而生存下來。那么對(duì)這些職場(chǎng)前輩的模仿，也能讓我們更快速地了解職場(chǎng)規(guī)則，知道邊界在哪里，疆域有多寬，什么會(huì)被接納，什么會(huì)帶來麻煩。
通過模仿他們，可以讓你更迅速地在這個(gè)陌生的生態(tài)系統(tǒng)中生存下來、融入進(jìn)去、展示自己。畢竟，你可算是站在了“巨人”的肩膀上。
photo / Alex-Sorto
從“如何做事”到“如何做人”
你可能會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)，那些你心甘情愿去模仿的人，除了是專業(yè)和人際上的標(biāo)桿，更吸引你的往往是他們身上的某種人格特質(zhì)。
而你的模仿內(nèi)容，也從最開始的“如何做事”轉(zhuǎn)向?yàn)椤叭绾巫鋈恕?。突然某一天，從別人口中才知道自己不僅是行事風(fēng)格像自家“愛豆”，連動(dòng)作、眼神、表情，甚至渾身上下散發(fā)的氣質(zhì)都變得頗為相似。
那些被模仿對(duì)象之所以成為“愛豆”，還有一個(gè)很重要的原因：我們?cè)谒麄兩砩峡吹搅艘恍┖堋靶乃钡钠焚|(zhì)，而這些品質(zhì)是我們當(dāng)時(shí)所不具備的。
但是，如果單靠模仿就能實(shí)現(xiàn)“長大后我就成了你”，那么多給東施一些時(shí)間，東施效顰的故事也許就不會(huì)發(fā)生了。
事實(shí)上，我們能夠成功地模仿到那個(gè)特質(zhì)，是因?yàn)槲覀儽旧砭途邆淠莻€(gè)特質(zhì)，只不過這種特質(zhì)以隱秘的方式存在著，不被我們意識(shí)所知。所以面對(duì)同一個(gè)“愛豆”，不同的模仿者有時(shí)會(huì)從他們身上看到不同的特質(zhì)。
談到心理學(xué)上的“陰影”，很多人都知道，那是我們不愿意看見、接納、承認(rèn)的部分。但是也有很多人有誤解，以為陰影等同于自私、狡黠、殘暴等這些人性陰暗面。
事實(shí)上，陰影是沒被我們的意識(shí)之光照亮的黑暗角落，那里有人性的陰暗面，也有許多人性光輝閃耀的部分。同人性的陰暗面一樣，這些閃光的部分，也會(huì)被我們投射給別人，在別人身上看到這些品質(zhì)。
你可能會(huì)覺得奇怪，如果說陰暗的部分不想承認(rèn)很好理解，這些好的品質(zhì)我怎么可能會(huì)不認(rèn)？
因?yàn)槲覀兊淖晕艺J(rèn)同，很大一部分來自于早年父母對(duì)我們的定義和評(píng)價(jià)。所以一個(gè)早年被父母視為“笨蛋”的小孩，無論他長大后有多少人一遍遍地告訴他“其實(shí)你挺聰明的”，都無法改變他內(nèi)心認(rèn)為自己是“笨蛋”的自我認(rèn)同。而“聰明”的那個(gè)他，會(huì)被投射給別人，于是造成了“別人果然都很聰明，我很笨”的心理困境。
photo/soogif
借人觀己，看到自己的陰影，是我們成長自我的竅門。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)一個(gè)愿意去模仿的“愛豆”時(shí)，不妨仔細(xì)體會(huì)下：
他的哪些人格品質(zhì)吸引了你？
與這些積極品質(zhì)對(duì)應(yīng)的消極品質(zhì)是什么？
你在內(nèi)心深處會(huì)不會(huì)有與之相同/相反的自我認(rèn)同？
如何產(chǎn)生了這樣的自我認(rèn)同？
當(dāng)你把“愛豆”當(dāng)作照亮自己陰影的那束光,真的看到那些好品質(zhì)本就是你所具有的，而不是模仿學(xué)來的，你才真的和自己的內(nèi)在資源有了連接，由此帶來的自信、力量、滋養(yǎng)將會(huì)帶給你前所未有的生命體驗(yàn)。
由此也可見，“模仿別人”和“做自己”其實(shí)并不矛盾。通過模仿，我們可以發(fā)現(xiàn)和探索更加真實(shí)的自己，這才是真正的“做自己”。
警惕“自卑”成為遮光罩
既然模仿是人的本能，但并不是每個(gè)人都能很自如地運(yùn)用這個(gè)本能。在職場(chǎng)中，有的人會(huì)愿意模仿別人，而有的人用“做自己”為由頭，拒絕模仿，甚至與之對(duì)抗。這些人是“傻”一點(diǎn)看不出模仿的好處嗎？其實(shí)并非如此，很多時(shí)候是因?yàn)閷?duì)方的“優(yōu)越”激發(fā)出了自己內(nèi)在的“自卑”感。
在人類所有消極情感中，自卑的難受程度絕對(duì)是排在前幾位的，我們會(huì)本能地迅速逃避這種“殺傷力”極大的感受，往往通過“貶低”對(duì)方，“拉高”自己的方式，來補(bǔ)償自卑時(shí)“我不好，我比不上別人”的消極感受。
“為人正直”？
不過是道貌岸然罷了。
“存好心、說好話，做好事”？
不過是虛偽罷了。
通過這樣的方式，我們暫時(shí)把自己放在了一個(gè)好似更安全、更舒服的地帶，卻也遠(yuǎn)離了受傷的真實(shí)自我，遠(yuǎn)離了可以療愈和超越的機(jī)會(huì)。這時(shí)候的自卑，就成為了阻擋光明的“遮光罩”。
心理成長可以模仿嗎？
寫完這篇稿子，我也在思考一個(gè)問題， 如果在職場(chǎng)可以通過“模仿”實(shí)現(xiàn)自我超越，那么在心理成長的路上，是不是也能通過有意識(shí)的“模仿”來成長呢？
直到有一天，我看到了一篇文章，原來早就有人實(shí)踐過此法了，他稱此法為“全盤朱化”。如何通過模仿吸取養(yǎng)料又不迷失自我，大家可以看看蔡晨瑞老師的這篇《師門十年瑣記3》。
作者：張譽(yù)釋
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