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關(guān)于骨質(zhì)疏松癥,糖尿病患者必須了解這10 件事
糖尿病合并骨質(zhì)疏松癥是糖尿病在骨骼系統(tǒng)中出現(xiàn)的嚴(yán)重慢性并發(fā)癥之一,并成為長期嚴(yán)重疼痛和功能障礙的主要原因,也是致殘率最高的疾病。日常生活中,糖尿病患者如何防治骨質(zhì)疏松呢?
1.為什么糖尿病患者易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥?

答:目前,糖尿病被認(rèn)為是骨質(zhì)疏松癥的獨(dú)立危險因素。其相關(guān)機(jī)制是多方面的,胰島素缺乏、糖基化終末產(chǎn)物的形成、高滲透利尿造成的鈣磷代謝紊亂、羥化酶活性下降、瘦素水平下降、肥胖、遺傳等在兩者間均有研究報道。另外,骨質(zhì)疏松癥和年齡、性別密切相關(guān)。

中老年人性激素分泌減少、消化功能下降、戶外運(yùn)動減少、陽光接觸減少等導(dǎo)致維生素D不足,也是中老年糖尿病患者易患骨質(zhì)疏松癥的重要原因。

2.骨質(zhì)疏松癥有什么癥狀?

答:骨質(zhì)疏松癥患者輕者通常無癥狀,僅在X線攝片或骨密度測量時被發(fā)現(xiàn);較重的患者常訴腰背疼痛、乏力或全身骨痛,乏力常于勞累或活動后加重,常因輕微活動、創(chuàng)傷、彎腰、擠壓或摔倒后發(fā)生骨折。

骨質(zhì)疏松癥造成駝背和胸廓畸形者常伴胸悶、呼吸困難、甚至發(fā)紺等表現(xiàn)。

3.如何確診骨質(zhì)疏松癥?

答:骨質(zhì)疏松癥的確診依賴于雙能X線吸收法測定檢測骨密度,骨密度降低≥2.5個標(biāo)準(zhǔn)差為骨質(zhì)疏松,骨密度降低同時伴有一處或多處脆性骨折為嚴(yán)重骨質(zhì)疏松。

4.骨質(zhì)疏松癥什么時候需要治療?

答:經(jīng)確診為骨質(zhì)疏松癥的患者;已發(fā)生過椎體和髖部等部位脆性骨折的患者; 骨量減少但具有高骨折風(fēng)險的患者。

5.單純補(bǔ)鈣能治好骨質(zhì)疏松癥嗎?

答:骨質(zhì)疏松癥病因復(fù)雜,是由于骨破壞超過骨形成致使骨流失加速,并不是單純?nèi)扁}造成的,補(bǔ)鈣僅能作為基礎(chǔ)治療。

6.骨質(zhì)疏松癥生活方式上除了多曬太陽,還可以做什么?

答:建議骨質(zhì)疏松癥患者飲食上注意高鈣、低鹽、高鉀、高非飽和脂肪酸和適量蛋白質(zhì)的均衡膳食;規(guī)律運(yùn)動,加強(qiáng)負(fù)重鍛煉,增強(qiáng)應(yīng)變能力;戒煙限酒;避免過量飲用咖啡或碳酸飲料;盡量避免或少用影響骨代謝的藥物(如抗癲癇藥物、苯妥英、苯巴比妥、撲米酮、丙戊酸等)。

7.糖尿病腎病患者補(bǔ)鈣有什么注意事項?

答:對伴有糖尿病腎病肌酐清除率<35mL /min以上的骨質(zhì)疏松癥患者,禁用雙膦酸鹽及甲狀旁腺素類似物;對肌酐清除率<35mL /min 的老年骨質(zhì)疏松癥患者,可在基礎(chǔ)用藥的情況下依據(jù)患者病情使用活性維生素D及類似物和維生素 K2 。

8.什么是活性維生素D?

答:活性維生素D及其類似物不需要腎臟1α羥化酶羥化就有活性,更適用于老年人、腎功能減退以及1α羥化酶缺乏或減少的患者,目前國內(nèi)上市用于治療骨質(zhì)疏松癥的活性維生素 D 及其類似物有 :1α羥維生素 D3(α-骨化醇) 和 1,25 雙羥維生素 D3 (骨化三醇) 。

9.降糖藥物對骨質(zhì)疏松癥治療有影響嗎?

答:部分臨床研究提示二甲雙胍對骨代謝的作用可能有益。其他降糖藥物包括磺脲類、胰高血糖素樣肽1受體激動劑和二肽基肽酶-Ⅳ抑制劑對降低骨折風(fēng)險的作用尚無定論。胰島素治療發(fā)生低血糖會使骨折的發(fā)生增加風(fēng)險,而胰島素增敏劑(如羅格列酮、吡格列酮)會增加骨折風(fēng)險。糖尿病患者選擇降糖藥物一定要綜合評估。

10.骨質(zhì)疏松癥治療過程中需要檢測什么?

答:補(bǔ)充維生素D者,建議用藥期間定期監(jiān)測血清25羥-維生素D水平,以評估維生素 D 補(bǔ)充效果;補(bǔ)充活性維生素D,用藥期間定期監(jiān)測血鈣、尿鈣。

對于糖尿病患者來說,防治骨質(zhì)疏松癥,需做到有效控制血糖達(dá)標(biāo),避免低血糖發(fā)作,預(yù)防糖尿病并發(fā)癥特別是糖尿病腎病,存在骨質(zhì)疏松癥或骨折高風(fēng)險的患者盡量避免使用噻唑烷二酮類降糖藥,適量活動,注意預(yù)防跌倒,充足補(bǔ)充鈣和維生素D等,一旦確診為骨質(zhì)疏松癥或有高風(fēng)險患者,請在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下治療。

作者:沐欣欣

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