人們常說：就是糧食精，越活越年輕。但我相信，只要有正常思維的人都不會相信這句話，首先我們現(xiàn)在喝的酒可不都是糧食釀酒，其次如果過量飲酒的話，酒精對人體只有害，沒有好處。

如果您經(jīng)常喝酒，并且出現(xiàn)以下幾種癥狀的某一條，還是請您及時戒酒。

心里有酒，揮之不去

當你將酒放在第一位，無論工作還是生活，酒永遠都是隨身攜帶，一天不喝就渾身難受時，說明你已經(jīng)對酒失去了所有的抵抗力，你存在著嚴重的酒精依賴癥。

用酒來尋找心里的慰藉

你是否對酒存在著一種癡迷的態(tài)度，在沒有酒的時候，心里會異常難受，暴躁易怒，你是否會覺得有酒才是人生一大幸事？那么請你一定要盡早擺脫酒精的控制。

怎么喝都喝不夠

你是否存在著喝酒時，總覺得喝酒喝少了。對于大多數(shù)的酒癮患者來說，它們存在著這種情況，他們總覺得喝酒喝的不是很盡興，總想著在喝一杯，同時也告誡著自己：這是最后一杯，但自己總是忍不住去喝下一杯。這種行為就表明了你已經(jīng)患有非常嚴重的酒精成癮，如果想停止飲酒，需要慢慢適應(yīng)。

生理和心理發(fā)生改變

有的酒癮患者會因為受到道德和家人的譴責下選擇戒酒，但是當他們?nèi)L試著不接觸酒精時，身體和心理上就回有所不適，整個人因為沒有酒精而變得脾氣暴躁。如果您有這種情況，酒精成癮會更加嚴重。

總是喝醉

如果你存在著總是喝醉的情況，那你就需要小心了?？偸呛茸砜梢月楸陨窠?jīng)，如果喝酒過量，嚴重的會導(dǎo)致神經(jīng)完全癱瘓，從而損害大腦。還有就是斷片兒，第二天從酒精中醒來，完全記不得前一天干了什么，這就說明大腦短暫癱瘓。若從長遠的來看，這樣會損害大腦，只要哪天斷了就，就會痙攣。這是由酒精刺激和適應(yīng)大腦所引起的。如果你經(jīng)常喝醉，經(jīng)常斷片兒，那么你需要戒酒。

適當飲酒有好處，但凡是都講究一個度，什么事多度就不好了，更何況是酒。以上所訴的幾種癥狀，若你占其中之一，您就需要開始戒酒，若你多條符合，那戒酒對你來說就是迫在眉睫。

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