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5款葷素搭配,快手又美味家常菜,唇齒留香,超級下飯!

【魚香茄子】

用料茄子500克

輔料剁辣椒20克蔥姜蒜末少許鹽2克雞精半勺料酒2勺白砂糖八克水淀粉1勺油500克

做法

1.食材準備好,蔥姜蒜切末,剁辣椒稍微剁碎,如果沒有剁辣椒,可以換成泡椒

2.茄子去蒂洗干凈,切成7厘米長,1厘米粗細的長條

3.青椒去蒂去籽,沖洗干凈,切成和茄子一樣的條,油鍋燒至5成熱,即手掌放在上方有明顯熱的時候,將茄子放進去

4.中火炸至表面金黃后,撈出來瀝油備用

5.將鹽、雞精、生抽、白醋、料酒、白砂糖和水淀粉調(diào)勻成魚香調(diào)味汁

6.鍋中留下少許油,將蔥姜蒜末放入,炒出香味

7.加入剁辣椒翻炒幾下

8.放入青椒和茄子,中火翻炒兩分鐘左右

9.淋入魚香調(diào)味汁,勤加翻炒

10.至均勻并且芡汁收濃即可盛出。

烹飪技巧:用剁辣椒或者泡椒炒出來,味道最好吃,茄子要先炸過,吃透了油,才最夠味。

【秘制紅燒肉】

用料五花肉600克

輔料料酒50克生抽40克老抽40克黃冰糖40克蔥段15克姜片5克水適量

做法

1.五花肉切小塊,冷水入鍋炒一下水,再洗凈控干水份

2.其他材料備好

3.鍋燒熱放少許油,下蔥段和生姜爆香

4.倒入五花肉進行翻炒、炒得滋滋冒油,微微金黃。

5.倒入料酒

6.老抽

7.生抽

8.黃冰糖

9.加水,沒過肉塊,蓋蓋子燒開

10.水開后轉(zhuǎn)中火,燜煮個40-60分鐘,期間翻動幾次以免粘鍋。

11.最后開大火收一下湯汁至濃稠

12.也不要收得太干,肉汁拌飯可以感受一下。

13.真的很香,肉質(zhì)Q彈,爆好吃!

烹飪技巧:1.最好用帶皮五花肉,肥瘦相間。

2.老抽是提色的,不要放太多以免成品不好看。

3.江南紅燒肉都是濃油赤醬偏甜的,不喜歡可以少糖噢。

【涼拌藕片】

主料鮮藕1節(jié)檸檬汁適量食用油適量

輔料鹽1勺白醋2勺白糖3勺花椒數(shù)粒干辣椒2根大蒜3瓣小蒜苗或小香蔥3根

做法

1.鮮藕去皮洗凈切成薄片,用涼水沖洗兩遍,沖洗掉淀粉,然后浸泡在水中待用。

2.鍋里放水燒開,擠上5滴檸檬汁,沒有檸檬汁方一勺白醋也可以。

3.把藕片撈出來,放進鍋里焯燙2分鐘,直到藕片變成透明。

4.撈出來,放在冷水盆里,這樣處理的藕片鮮嫩,口感爽脆。

5.藕片控干水分,加入白醋2勺,兩手端著盆子,顛翻均勻。不用筷子攪拌,容易碎。

6.加入1勺鹽調(diào)味,鹽的用量根據(jù)自己人的口味調(diào)整,不過如今我們提倡少油少鹽,鹽還是少一點為好。

7.炒鍋燒熱,放入適量的食用油,再加入幾粒花椒小火慢慢炸出香味。

8.干辣椒切成小段,小香蔥洗凈切成小段,大蒜剁成末,全部放在藕片盆子里,在蒜末上澆上加熱好的食用油,激發(fā)出大蒜的香味。

9.一盤酸辣可口、清甜爽脆的涼拌藕片就做好了,下酒下飯都好吃。同事來家里,點名要吃我做的這道菜。

【豬肉白菜燉粉條】

用料白菜500克豬肉50克粉條100克

輔料小蔥1棵姜1塊干辣椒2個花生油30克花椒1克八角1顆鹽2克醬油2勺黃豆醬2勺

做法

1.白菜洗干凈切段

2.豬肉切成薄片,蔥姜切好

3.鍋中放油燒熱后放入肉片翻炒至變色后油分析出

4.加入蔥姜、花椒和八角炒出香味

5.倒下黃豆醬快速翻炒兩下

6.倒入白菜翻炒均勻

7.倒入醬油炒勻

8.加水并在白菜中間挖一個坑將沖洗干凈的粉條放入, 放入干辣椒

9.蓋上鍋蓋,燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉至水分將要收干,加鹽調(diào)味即可

烹飪技巧:要將粉條放在水坑里,才能讓其吸收湯汁,味道爽滑;不喜歡吃辣椒的也可以不放。

綠意如春【蒜蓉荷蘭豆】

用料荷蘭豆300克大蒜5瓣

輔料油適量鹽適量五香粉適量生抽少許

做法

1.把荷蘭豆摘干凈,放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右,目的是清除表面附著的各種殘留,起到殺菌的作用,然后反復清洗干凈

2.鍋中加入適量的水,水開下入洗干凈的荷蘭豆焯透,這里要注意,一定要焯透,不用擔心會不會軟爛,荷蘭豆質(zhì)地脆嫩,焯透也不影響口感

3.大蒜去皮洗凈,拍扁后切碎,炒鍋加入適量的油,爆香五香粉和大蒜碎

4.加入焯透的荷蘭豆煸炒,如果沒焯透,這一步要多煸炒一會兒,炒到荷蘭豆顏色變深,使荷蘭豆煸熟

5.加入鹽、少許生抽調(diào)味,調(diào)味料隨個人喜好添加,生抽只要少許,多了顏色就不好看了

6.出鍋裝盤,這顏色看著是不是特有食欲。

烹飪技巧:1、荷蘭豆一定要煮熟,可用沸水焯透,直至變色熟透,方可安全食用。

2、熱油煸炒時,一定要煸熟直至顏色變深熟透,方可安全食用。

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