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夏天少吃豬肉多吃此,比牛肉更便宜,比豬肉更營養(yǎng),燜一燜真香

配料:

鴨腿 1個、土豆 2個、八角 2塊、桂皮 少許、姜 2片、醬油 適量、精鹽 半勺、蔥 適量、花椒 適量

烹飪步驟:

1.土豆切塊,蔥切碎,姜切片,鴨腿洗凈、切塊,用熱水燙一下

2.鍋熱,放油,把蔥、姜、大料、花椒、桂皮,放入鍋里,炒出香味

3.將鴨腿放入鍋中,炒至變色

4.放土豆,翻炒

5.放醬油、鹽,翻炒均勻

6.倒清水,剛過土豆就好,蓋上鍋蓋,燜30分鐘即可食用

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