大家好，我是中醫(yī)劉家福，俗話講，“濕氣纏身，百病生”，中醫(yī)認(rèn)為濕氣是萬惡之邪，人體濕氣重。就會(huì)出現(xiàn)諸多癥狀，輕者乏力多汗，大便不爽，重則出現(xiàn)增生囊腫、結(jié)節(jié)息肉。那么人體內(nèi)的濕氣是如何產(chǎn)生的呢？
基本上有3個(gè)原因：一是吃太多，二是用太少，三是排不掉。
吃太多指得是進(jìn)食太多油脂類或是高糖類的食物，像是奶茶、可樂、或是蛋糕，還有炸雞烤肉等，這些都是高糖分、高油脂的東西。長期使用是容易導(dǎo)致濕氣停聚的。因?yàn)槟愠赃M(jìn)去的這些食物，會(huì)被脾胃轉(zhuǎn)化為水谷精微，然后再傳送到身上的各個(gè)部位，但你吃的太多，脾胃沒法完全轉(zhuǎn)化，就會(huì)停聚下來，進(jìn)而形成濕氣，而濕氣堵在一起，就形成了痰濕
用太少指得是你的脾胃太虛，脾胃虛了，其本身“主運(yùn)化”的功能就沒法正常運(yùn)行下去了。脾胃的工作就是將你吃進(jìn)來的食物中的精華吸收出來，也就是我們常說的水谷精微，但脾胃一虛，就沒法把食物中的精華都吸收出來了，這時(shí)食物就混合著殘?jiān)慌懦鲶w外，就容易導(dǎo)致大便不成形的情況。
所以有很多脾胃虧虛的人啊，他的大便不是那種常見的香蕉狀，而且還粘馬桶。脾胃虛還有另一種表現(xiàn)就是肚子大！因?yàn)槠l(fā)的運(yùn)化功能失常，這些精華基本上都會(huì)堆積在中焦，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹，或者肚子大的情況。
排不掉是指你的腎臟有問題。腎的氣化功能主要是將進(jìn)入你身體的液體中的精華部分往上輸送，送到全身供身體二次使用，然后把廢水往下排，也就是輸送到膀胱，通過小便的方式排出去了。但是如果腎臟出了問題，沒法正常氣化，一些精華不能向上輸送到全身，堆積到一起就形成了濕氣，所以很多腎虛的人，都會(huì)有水腫的毛病。這種情況下，需要你去通過運(yùn)動(dòng)出汗，排掉身體里的濕氣，但是現(xiàn)在很多人都不愛運(yùn)動(dòng) ，你不動(dòng)，身體里的濕也不動(dòng)，久而久之就會(huì)導(dǎo)致痰濕過重的情況。
針對(duì)這些問題，我給大家分享幾個(gè)中成藥，雖然常見，但是祛濕效果還是不錯(cuò)的。但是若膩體內(nèi)濕氣比較重，而且出現(xiàn)了一些癥狀一直沒有解除，辨證論治才是最重要的。
第一個(gè)：附子理中丸，它具有健脾、溫胃、除濕的作用。附子溫陽的力度很大，屬于大熱的，可以強(qiáng)效驅(qū)散寒邪，適合脾胃嚴(yán)重虛寒且夾濕的人群服用。比如稍微吃點(diǎn)涼的食物就會(huì)腹痛腹瀉，就特別適合服用這個(gè)藥品。
第二個(gè)：四妙丸，這個(gè)藥主要治療下焦有濕熱的人群。比如男性陰囊潮濕、陽痿早泄；女性白帶量多，顏色發(fā)黃，小便熱，小便刺痛等情況，可以起到清熱、祛濕、消炎的作用。
第三個(gè)：五苓散，適用于因濕氣重而出現(xiàn)水腫的人群。組方中澤瀉、茯苓、豬苓都是利水的，可以消散水腫，止吐止泄等治療效果很好。利水消腫作用類似金匱腎氣丸，但是該藥消腫祛濕效果更好些。
但是值得注意的是，這三個(gè)祛濕藥，都是熱性的藥物，所以有熱證的人群，是不適用的，如果你也有濕氣重的情況，可以給我留言，我會(huì)辨證給您解決辦法。
好了，今天的內(nèi)容和就先和大家分享到這里，大家有問題，可以在評(píng)論區(qū)給我留言。
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