多囊卵巢綜合征癥狀表現(xiàn)有哪些？多囊卵巢綜合癥是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的內(nèi)分泌疾病。最顯著的特征是無(wú)排卵。了解一些相關(guān)的多囊卵巢的癥狀，有助于更好的幫助及時(shí)發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)治療。多囊卵巢綜合征癥狀表現(xiàn)，下面給大家介紹。
多囊卵巢綜合征癥狀表現(xiàn)
一、多囊卵巢綜合征癥狀最主要的有月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)失調(diào)主要是閉經(jīng)，絕大多數(shù)為繼發(fā)性閉經(jīng)，閉經(jīng)前常有月經(jīng)稀發(fā)或過(guò)少，偶有月經(jīng)頻發(fā)或過(guò)多者。
二、多毛與肥胖，由于體內(nèi)雄激素分泌過(guò)多，可伴有多毛和肥胖，毛發(fā)分布有男性化傾向，多毛現(xiàn)象常不為病人注意，僅在體格檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。
三、雙側(cè)卵巢增大，少數(shù)病人可通過(guò)婦科檢查發(fā)現(xiàn)雙側(cè)卵巢比正常大1～3倍，有堅(jiān)韌感。大多數(shù)病人增大的卵巢需經(jīng)輔助檢查如B超等發(fā)現(xiàn)，不易為臨床檢查所觸及。
四、不孕也是多囊卵巢綜合征癥狀之一，由于月經(jīng)失調(diào)和無(wú)排卵，常致不孕，月經(jīng)失調(diào)和不孕常是就診的主要原因。
多囊卵巢患者護(hù)理方法
①患者心態(tài)護(hù)理
多囊卵巢患者應(yīng)該保持心情放松，心態(tài)平穩(wěn)。治療多囊卵巢綜合癥需要的是耐心。要有積極的心對(duì)待疾病。不驕不躁。
②患者飲食護(hù)理
多囊卵巢患者飲食也是很關(guān)鍵的一個(gè)地方。多囊卵巢綜合癥患者的飲食護(hù)理過(guò)程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利濕、化痰祛痰的食物。
③患者生活護(hù)理
生活中患者應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣。正常的起居方式。多囊卵巢綜合癥患者，一般是體態(tài)肥胖，容易疲倦?；颊呖蛇x擇慢跑、游泳、散步、球類、舞蹈等運(yùn)動(dòng)，還可以練習(xí)一些保健的氣功。
囊卵巢綜合癥的飲食要注意什么？專家建議多囊卵巢綜合癥患者可以選擇低糖食物。低血糖指數(shù)的碳水化合物，使血糖不致上升過(guò)快。下面給大家介紹介紹，囊卵巢綜合癥的飲食的相關(guān)知識(shí)，希望對(duì)大家有幫助。
多囊卵巢綜合征患者應(yīng)選擇低糖食物
低血糖指數(shù)的碳水化合物，使血糖不致上升過(guò)快。大原則是盡量吃“非精制食物”，如顆粒的燕麥絕對(duì)優(yōu)于麥片粥，麥片粥又優(yōu)于即沖麥片或麥粉; 糙米、五谷飯優(yōu)于白米飯，白米飯又優(yōu)于稀飯;硬雜糧面包優(yōu)于軟雜糧面包，軟雜糧面包又優(yōu)于白面包;水果優(yōu)于果汁;至于糕餅則為大忌。此外，不要單吃碳水化合物，盡量合并蔬果纖維、蛋白質(zhì)或脂肪，可降低吸收速度。減肥過(guò)程最好配合醫(yī)師做荷爾蒙、血糖、血脂肪檢測(cè)，應(yīng)可以當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)師調(diào)整飲食比例的參考。
為免控制飲食造成吸收不足，多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)視情況每天補(bǔ)充500～1500毫克(mg)鈣片和一顆含400微克(mcg)葉酸的綜合維他命、每日水份應(yīng)達(dá)8杯水量;為避免血脂質(zhì)異常，少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品，如豬牛絞肉、肥肉、各種家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕餅;魚肉、蛋白、豆、堅(jiān)果是比較好的蛋白質(zhì)源。
多囊卵巢綜合征的臨床表現(xiàn)輕重不一，治療的方法也有很多種。飲食治療也是一種比較常用的方法，飲食方案也有多種，下面推薦四個(gè)多囊卵巢食療方案供大家參考參考。希望對(duì)大家有幫助。
推薦四個(gè)多囊卵巢食療方案
方案一、①鱉甲50克，白鴿1只。將白鴿洗凈，鱉甲打碎，放入白鴿腹內(nèi)，共放瓦鍋內(nèi)，加水適量。燉熟后調(diào)味服食。隔天1次，每月連服5～6次。 ②鱉1只，瘦豬肉100克，共煮湯，調(diào)味服食，每天1次，每月連服數(shù)天。
方案二：①苡米30克，炒扁豆15克，山楂15克，紅糖適量，四味同煮粥食。每天1次，每月連服7～8天。 ②蒼術(shù)30克，粳米30～60克。先將蒼術(shù)水煎去渣取汁，再入粳米煮粥，每日1次，可連續(xù)服食數(shù)。
方案三：①益母草50～100克，橙子30克，紅糖50克，水煎服，每天1次，每月連服數(shù)天。 ②川芎6～9克，雞蛋2個(gè)，紅糖適量，加水煎煮，雞蛋熟后去殼取蛋，再煮片刻，去藥渣，加紅糖調(diào)味，吃蛋喝湯。每天1次，連服5～7天。
方案四：①當(dāng)歸30克，黃芪30克，生姜65克，羊肉250克。將羊肉切塊，生姜切絲，當(dāng)歸、黃芪用紗布包好，同放瓦鍋內(nèi)加入水適量，燉至爛熟，去藥渣，調(diào)味服食。每天1次，每月連服3～5天。 ②北黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1只。將乳鴿洗凈，黃芪布包，同放燉盅內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯食肉。隔天燉服1次，每月連服4～5次。
以上方案，都是針對(duì)于多囊卵巢綜合癥患者的一些不錯(cuò)的飲食方案。不過(guò)也提醒大家，方案雖好，嚴(yán)格控制材料的量及控制用法都是很關(guān)鍵的。不懂的情況，應(yīng)該先咨詢下專家。
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