進(jìn)入冬季之后，天氣非常的干燥，這讓很多人都難以適應(yīng)，患有咽喉疾病的患者感覺尤為明顯，如會出現(xiàn)咽干、咽癢、聲音嘶啞、咳嗽等不適的癥狀，這里正佳養(yǎng)生網(wǎng)從穴位養(yǎng)生角度出發(fā)，為大家推薦穴位按摩緩解喉嚨干燥的問題！
照海穴
照海穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。照，意為照射，海，象征大水，“照?！鳖櫭剂x，指腎經(jīng)的經(jīng)水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱的作用，按壓此穴能緩解咽喉干燥、目赤、失眠等由于陰虛火旺引起的癥狀。按壓時，感到酸、麻、脹就可以了；按壓時間不宜太長，5～10分鐘即可。
涌泉穴
腳掌前部1/3處(不算腳趾)、腳緣兩側(cè)連線處就是此穴。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“腎出于涌泉，涌泉者足心”,就是說腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，涌出灌溉周身四肢各處。這個穴位對于滋陰降火很有意義，可以緩解上火引起的口干、眩暈、焦躁等。方法是將拇指放在穴位上，用較強的力氣揉20～30次，晨起和睡前按摩效果較好。
咽喉疼痛主要是上火導(dǎo)致的，它的主要特點是：癢為主癥,咽癢如蟻行,陣發(fā)性咽癢,干咳,不癢不咳,咳的起點在聲門之上,多為陣發(fā)性咳嗽,咳甚則痙攣狀,咳嗽后吐出少許白粘痰。一般可以多喝一些水，也可以買一些沖劑降降身體的火氣。
咽喉疼痛要注意口腔里的干凈和衛(wèi)生，飲食方面的話可以吃一些比較清淡又容易消化的東西，像是蔬菜和水果這樣的就可以多吃一些，不過要注意喉嚨本來就已經(jīng)損傷了，就不要再吃一些刺激到的東西了，特別是喜歡抽煙喝酒的話最好還是改了吧，不然可能會復(fù)發(fā)的。
喉源性咳嗽這個可能是慢性咽炎造成的刺激癥狀。
咽喉炎主要特點 治療咽喉炎的方法
咽喉炎主要特點 治療咽喉炎的方法
治療咽喉炎的方法：
第一：要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少點吃辣、炸、姜蔥多的食物，要多吃蔬菜，暫時少吃薯片、辣條等零食。
第二：不要讓自己的脖子受涼了，出門在外記得帶上一條圍巾，保護(hù)頸部的同時也保護(hù)咽喉不再受寒，這樣才不會使咽喉炎發(fā)炎。
第三：要注意說話的音量，在咽喉發(fā)炎的時候要輕聲說話，避免說話太大聲而導(dǎo)致聲帶沙啞。
咽喉炎的危害很大，咽喉炎患者最好到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療，咽喉炎患者可采用藥物控制病情，減少癥狀的發(fā)生，物理療法包括霧化、紅光、微波等治療手段，對于符合手術(shù)指征的患者還可采用手術(shù)的治療方法。
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡?？稍谂R睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩?fù)滔?，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。
按摩治咽喉炎，按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精，按摩（順時針方向）咽喉部位20次—30次。2—3個月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
中藥含片:中藥含片治療咽炎的主要為清火、敗毒、清咽利喉，對于一般性、初期咽炎癥狀具有緩解作用，在輕微性咽炎的治療中比較普遍。但是，這僅治標(biāo)不治本，長期吃又容易造成依賴，但咽炎問題又得不到徹底解決。
要想治療的效果好，就需要自己乃至全家人的密切配合，在生活中多吃一些化痰消炎的食物，好好的照顧自己。其次就是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有病就要及時的治療，不要拖拖拉拉的。
偏方
1、將山豆根旱災(zāi)口中，將產(chǎn)生的唾液慢慢的小口小口咽下，這樣腫痛的情況自然而然就會恢復(fù)了。
2、將野生蕎麥的新鮮葉子摘下，然后慢慢的剁碎出汁水來，然后加入適量的米醋。然后用干凈的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉不也，這樣自然就可以不藥而愈了。
3、選擇適量的龍膽草，然后用水沖服，這樣治療咽喉腫痛效果很好。
4、選擇適量的食鹽、枯礬，然后分開細(xì)細(xì)的研磨成為粉末，然后攪拌均勻，然后倒入一點放入咽喉部位，這也是一種常見的咽喉腫痛偏方，效果很好。
5、取適量的生黑豆和蜀葵心，在加入適量的食鹽，然后一起搗碎擯棄制作成為膏狀，然后敷在腫痛的部位，每天用兩三次。
6、將面粉和食醋混合并且攪拌均勻，然后涂抹在咽喉腫痛部位。
7、如果咽喉腫痛已經(jīng)不能夠吞咽藥液了，那么將蛇床子然后，收集產(chǎn)生的煙在瓶子中，然后嘴巴含住瓶子口，吸入煙并且咽下。
8、如果不能夠吞咽水、藥液，那么將鼓吹草搗碎之后取出汁水，然后和人乳攪拌均勻，從鼻子中灌入。這種咽喉腫痛偏方效果很好，立竿見影。
9、用馬勃蜜按摩按后部位，可以加入適量的清水調(diào)和。
10、將青艾葉搗碎取出汁水，然后灌入咽喉部位。
11、將棘針用火燒著，剩下的灰和水混合之后服用。
12、將菖蒲根嚼碎，吞下汁水，并且用鐵秤燒熱之后淬酒服用。
13、每天用手按摩耳輪部位，兩邊輪流，一次按摩七次，有時間都可以進(jìn)行按摩。
14、將巴豆去除外科，然后用綿薄包裹住，放入左右鼻孔中，立刻鼻塞就治好了。
15、如果咽喉腫痛，并且伴隨有濃痰，那么加入適量的硼砂可以有效的治療咽喉腫痛。
16、這是一種非常有效的咽喉腫痛偏方，那就是兩只手從手摸往上進(jìn)行按摩四五十下，然后用繩子扎住，用針刺激大拇指，出血之后病就好了。男生應(yīng)該針刺左手，女生則應(yīng)該是右手。
