菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補食譜 消化不良食譜
口味:原本味 工藝:煮
猴頭菇雞湯的制作材料:
主料:雞500克
輔料:猴頭菇250克,黃芪50克,姜15克
調(diào)料:鹽4克,味精1克
教您猴頭菇雞湯怎么做,如何做猴頭菇雞湯才好吃
1. 雞拔凈毛,去內(nèi)臟肥脂及尾部,斬件;
2. 起油鍋,爆香姜片下雞塊爆片刻,取出;
3. 黃芪洗凈;
4. 黃芪與雞肉放入清水煲內(nèi),大火煲滾;
5. 改慢火煲2小時,湯成去黃芪;
6. 猴頭菇洗凈,切片;
7. 猴頭菇放入雞湯內(nèi)滾熟,加鹽調(diào)味即可。
小帖士-健康提示:
1. 補脾益氣,助消化,抗腫瘤;
2. 適用于脾胃虛弱、消化不良、食欲不振等癥;
3. 胃脘脹痛、灼熱反酸者不宜食用。
小帖士-食物相克:
黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風(fēng)。
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