1、刺激性脫發(fā)是與洗發(fā)水有很大關(guān)系的,如果用了含汞和鉛超標的洗發(fā)水,劣質(zhì)、過期、經(jīng)常焗油是肯定會導致脫發(fā)的。
2、現(xiàn)在很多年輕女性關(guān)注“無硅油”洗發(fā)水。其實,硅油是在傳統(tǒng)洗發(fā)水里添加的一種可以使頭發(fā)變順滑的化學成分——聚二甲基硅氧烷。硅油不溶于水,長期清洗不干凈可能會導致頭皮毛囊堵塞,但這并不能說明頭皮受損或脫發(fā)就是由硅油直接導致的。精神緊張、憂郁,內(nèi)分泌失調(diào)等都會造成脫發(fā)。只要每次洗頭時注意把頭皮清洗干凈,并且盡量不要長期使用同一種洗發(fā)水,就能避免硅油的這一點瑕疵。
3、對于洗發(fā)水來說,它的作用主要是護理頭發(fā),干性、油性和中性的發(fā)質(zhì)適用的洗發(fā)水也不同。如果洗發(fā)水使用不當,不僅不能養(yǎng)發(fā),而且還會導致斷發(fā)、頭發(fā)脫落等。洗發(fā)水只是保健品,它并不屬于醫(yī)藥產(chǎn)品,想要生發(fā),則必須依靠醫(yī)學手段,另外對于斑禿(皮膚科)這種脫發(fā)(皮膚科)現(xiàn)象,可以實行針刺加藥物刺激毛囊生長的方法。如果僅僅依靠洗發(fā)水所說的生發(fā)功能,是很難有奇跡發(fā)生的。
4、需要提醒的是,單純通過洗發(fā)護發(fā)來防治脫發(fā)是無效的。
脂溢性脫發(fā)怎么辦脫發(fā)患者的日常飲食是很有講究的,多吃防止脫發(fā)和有護發(fā)作用的食物,脫發(fā)的煩惱就會漸漸離你遠去。脫發(fā)的人應(yīng)該多吃含有豐富鐵質(zhì)的食物,這些食物可以有效軟化頭皮,幫助毛囊再生,含鐵豐富的食物有菠菜、瘦肉、芹菜、動物肝臟等。
一些脫發(fā)的患者同時有頭發(fā)發(fā)黃的煩惱,這是因為患者長期壓力過大、身體過于疲勞,導致血液中含有酸性毒素,可以多吃一些堿性蔬菜或水果,能中和體內(nèi)酸性毒素,比如香蕉、蘋果。橘子、青梅、椰子、油菜、蓮藕、洋蔥等。
多吃含有碘的食物,不僅能使頭發(fā)變得有光澤,還能增強甲狀腺分泌功能,幫助頭發(fā)生長,如海帶、紫菜、牡蠣等。在日常生活中,多補充維生素E可以使頭發(fā)延緩衰老,并促進毛囊細胞分裂,含維生素E豐富的食物有萵苣、卷心菜、黑芝麻等。
除了飲食方面要注意,脫發(fā)患者在生活中也應(yīng)做到以下幾點:
1、消除精神壓力,經(jīng)常處于焦慮和壓力之中會加重脫發(fā)的情況,所以學會釋放壓力、自我放松是緩解脫發(fā)的最重要的步驟,經(jīng)常到戶外活動、深呼吸,做一些解壓的瑜伽,都能緩解脫發(fā)。
2、不要使用尼龍梳子,尼龍梳子容易與頭發(fā)反應(yīng),產(chǎn)生靜電,長久使用會刺激頭發(fā),加重脫發(fā)。脫發(fā)患者應(yīng)使用木梳,還能起到按摩頭皮、促進循環(huán)的作用。
3、不要頻繁的洗頭,有的女性過于愛干凈,每天洗頭,殊不知這就是導致脫發(fā)的原因之一。正確的洗頭頻率應(yīng)為2-3天一次。
治療溢脂性脫發(fā)的偏方1、車前草200克,米酷適量。將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用該藥醋外涂患處,每日2-3次。
2、黑牛膽1個,槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿,浸透槐豆即可,內(nèi)服。每次9克,每日3次。
3、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細,以春油浸之。每戟蘸刷頭,頭發(fā)長出后,用豬膽汁人湯洗頭。
4、豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中,攪拌后洗頭或洗患處,把油脂狀鱗屑清除干凈,再用清水沖洗,每日1次。
5、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1-2次。
