長皺紋應該是每位女性都很擔心的事，因為一長皺紋人就會顯老。于是，為了讓自己永葆青春，大家都卯足了勁去保養(yǎng)，再貴的護膚品也不惜一瓶接一瓶的往臉上涂。但皺紋還是如期而至，這是為什么？
是護膚品沒用？不，可能是你洗錯了臉！
據(jù)研究表明，不當?shù)南茨樂椒ㄈ菀讓е?strong>皮膚干燥、皺紋增加，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會加速衰老。
洗臉要因人而異
1、中干性膚質
中性膚質和干性膚質因為不會出油太多，甚至會覺得干燥，尤其是換季的時候。所以應該選擇溫和不刺激（PH值在5.0~6.5之間）的潔面產(chǎn)品，這類產(chǎn)品呈微酸性，能避免洗后出現(xiàn)紅腫、刺痛、干燥或脫屑的狀況。
中干性膚質只需要早晚各洗一次臉就夠了。早上面部只有少量的皮膚代謝產(chǎn)物，沒有太多灰塵和污垢，只用清水清洗就能達到清潔的目的。晚上再用潔面乳洗臉，并配合使用保濕的護膚品。
2、油性膚質
很多油性膚質的人，因為覺得出油較多，會經(jīng)常洗臉，其實沒有必要，洗臉次數(shù)太多反而會傷害皮膚。
油性膚質只需選擇清潔力好的潔面產(chǎn)品，早晚都用潔面乳洗臉即可。如果中午感覺面部出油，可用化妝棉沾上溫水輕輕擦拭。
3、敏感膚質
皮膚敏感的人，建議早上使用純凈水輕輕擦拭，晚上使用藥妝潔面乳洗臉，以免普通潔面產(chǎn)品中的某些成分刺激皮膚，對皮膚造成傷害。
小貼士
（1）不必追求深層清潔的潔面產(chǎn)品。過分清潔會破壞皮膚的保護膜，讓皮膚經(jīng)受不住風吹日曬的考驗，加速老化。同時，過分清潔還會刺激皮膚分泌更多的油脂，導致痘痘產(chǎn)生。
（2）如果是痘痘肌，可選擇不刺激且有一定消炎效果的潔面產(chǎn)品。
（3）洗臉前記得先洗手。雙手很容易接觸污垢，攜帶細菌。如果不洗手就洗臉，可能會對皮膚造成二次污染。
洗臉六步走，皺紋不再有
1、溫水濕潤面部
熱水（38℃以上）洗臉能徹底清潔皮膚，但長期如此，會使血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張、肌膚松弛，加速皮膚老化，從而出現(xiàn)皺紋。
長期用冷水（20℃以下）洗臉會讓毛孔緊閉，影響清潔，容易引起痤瘡等皮膚問題，導致皮膚早衰。不過，洗完臉后用冷水收斂肌膚是可以的。
因此，用溫水（約34℃~35℃）洗臉是最佳的選擇。這樣的水摸上去有溫熱感，但不燙手。它不僅能清潔皮膚，還具有鎮(zhèn)靜作用。
2、潔面乳充分起沫
取一角硬幣大小的潔面乳在手心，充分起沫后再清洗面部。如果潔面乳沒有充分起沫，不僅達不到清潔效果，還可能殘留在毛孔中，引發(fā)痘痘。
3、輕輕按摩15下
洗臉時要從下往上清洗，避免雙手來回搓，因為臉上的毛孔和角質層都是往下長的，逆著生長方向清洗才有助于污垢清除。
把泡沫涂在臉上以后要輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下，讓泡沫遍及整個面部。
需要注意的是，鼻子的毛孔是向上長的，又容易長黑頭，所以清洗鼻子時，應該從上往下洗，并且多按摩幾圈。
4、沖洗潔面乳
洗完臉后，應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上反復按幾次，這樣既能清除潔面乳，又不會傷害皮膚。
千萬不要用毛巾來回用力擦臉，臉部嬌嫩的肌膚根本經(jīng)不起這么折騰！否則容易出現(xiàn)細紋，還會刺激皮膚產(chǎn)生黑色素，引起“摩擦斑”。
5、檢查發(fā)際殘留
檢查一下發(fā)際線周圍，看看是否有潔面乳殘留，這也是很重要的一個步驟。有些女性發(fā)際線愛長痘，就是因為忽略了這一步。
6、冷水撩洗20下
雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，再用沾了冷水的毛巾輕敷面部，使毛孔收緊，同時起到促進面部血液循環(huán)的作用。
長皺紋雖然終究無法避免，但如果注重平時保養(yǎng)，還是可以達到延緩皺紋出現(xiàn)的目的。而洗臉作為保養(yǎng)的第一步，更應該引起重視，遵循正確的洗臉方法，才能不讓抗皺從一開始就失敗。
來源：養(yǎng)生大國醫(yī)
