百會穴，在頭部，兩耳尖連線中點，在人的頭頂最高的一點，也是督脈的穴位，而督脈是：“陽脈之?！保翱偠街T陽”，可以督領(lǐng)全身陽氣，而頭是諸陽之會，所有陽經(jīng)都會經(jīng)過頭部，而百會又是頭部最高的穴位，督脈和足太陽經(jīng)的交會穴，艾灸本身就是可以溫補陽氣，溫經(jīng)通絡(luò)，艾灸百會可以補陽，讓下陷的陽氣往上升。
在中醫(yī)理論有一句話：“清陽上升，濁陰下降”，意思就是陽氣就要往上走，如果陽氣下陷，就會導(dǎo)致一系列問題，例如：胃下垂，子宮下垂，氣虛懶言，頭暈偏頭痛，陽痿，過敏性鼻炎，頸椎病等等。
所以這一系列的問題都可以艾灸百會為基礎(chǔ)，配合其他治療，效果就加倍了。
胃子宮下垂：因為中氣下陷，陽氣不足，無力承托。導(dǎo)致器官下垂，可以艾灸百會穴，足三里，中脘，關(guān)元，氣海等相關(guān)穴位，還可以服用補中益氣丸。
艾灸的時候一定要注意溫度，不能燙傷頭皮，頭皮一旦燙傷，毛發(fā)很難再長，百會穴艾灸時間20分鐘即可。
濕熱體質(zhì)，高血壓，尤其肝火旺的人群要慎用。
