不追求復(fù)古，而是找回真東西
由「夜奔文創(chuàng)」出品的「夜奔漫話」是一檔全新的趣談欄目。我們將邀請夜奔的朋友、師長、訪客，一起探討關(guān)于武術(shù)、傳統(tǒng)文化、中國身體、時(shí)尚藝術(shù)等相關(guān)話題。
第一期節(jié)目，我們有幸邀請到徐紀(jì)老師，一起聊聊如何接觸武術(shù)，學(xué)習(xí)武術(shù)的經(jīng)歷，聊聊彈腿，中國武術(shù)的特點(diǎn)和外國武術(shù)的區(qū)別。本期節(jié)目：主持人@黃鴻璽 嘉賓@徐紀(jì) 老師 嘉賓@徐紀(jì) 老師
嘉賓介紹：徐紀(jì)，1941年12月14日出生，江蘇南通人，1949年隨母來到臺灣，畢業(yè)于東吳大學(xué)中文系、師范大學(xué)國文研究所，止戈武塾創(chuàng)辦人。主張：中國武術(shù)必須由中國人自己承擔(dān)起來。繼承傳統(tǒng)，挖掘整理，力求現(xiàn)代化，才能國際化，端正武術(shù)的基因，穩(wěn)固武術(shù)的品質(zhì)。
關(guān)鍵詞：#十路彈腿 #中國身體 #中國武術(shù)
2005年，黃鴻璽拜師徐紀(jì)，入師門止戈武塾，從彈腿踢起。2017年回到止戈武塾高中一年級16歲時(shí)，跟著老爸學(xué)彈腿。清末民初時(shí)，北方武術(shù)名家南下，父親的老師「楊吉堂」老師來自河北，教授「教門長拳」，彈腿是教門長拳的一部分。楊吉堂老師，照片來自徐紀(jì)老師藏書《民國叢書》之國技大觀，上海書店出版徐紀(jì)老師年輕的時(shí)候 08:55 中國武術(shù)一定從下盤練起，非常重要手先動，從中國武術(shù)講是完全不對的，先是下盤腿動起，然后是軀干，然后是雙手。自然人，來學(xué)拳一定是模仿上肢手的動作，這樣一開始就錯(cuò)了，應(yīng)該從下盤練起。彈腿強(qiáng)調(diào)腿要練的強(qiáng)壯、平衡、穩(wěn)定，踢極、彈射，用腿來做攻防。彈腿不是一個(gè)套路，是臨清當(dāng)?shù)氐囊粋€(gè)門派。中國武術(shù)，門派如林，很少有基本功的訓(xùn)練，不能泄漏出去。有了彈腿后，北方武術(shù)各門各派覺得彈腿這套拳非常適合初級入門的功法。慢慢的，練出成績來了，彈腿就成了一個(gè)門派。從前，門派是要打出來的。是可以的。初學(xué)彈腿是基本動作，之后還會有很多變化和提升，提高學(xué)習(xí)者武術(shù)的技術(shù)水平。學(xué)武要學(xué)很多套路，是個(gè)極大的錯(cuò)誤。武術(shù)跟人的關(guān)系，人是活的，武術(shù)是有機(jī)的，一定要融為一體。十路彈腿要能互相串聯(lián)，互相組合重新安排，越煉越精。十路彈腿很快就學(xué)完了，老爸說其實(shí)這是不對的，其實(shí)從前十路彈腿是一年的課程，每個(gè)月練一路。
26:40 追隨韓慶堂老師繼續(xù)學(xué)習(xí)武術(shù)學(xué)完彈腿后，跟隨「韓慶堂」老師學(xué)炮拳、查拳。要學(xué)十套拳，彈腿是第一套。從彈腿學(xué)起，一個(gè)月練一路，第一年就學(xué)了彈腿。韓老師規(guī)矩，學(xué)完十套拳后，先學(xué)短兵（刀劍），再學(xué)長兵（棍槍）。一手拿刀/劍，一手空著，可以隨著刀劍操作比較容易。長兵不同，槍棍兩只手都黏在上面了，要做變化、進(jìn)退、轉(zhuǎn)化，都要靠身法，靠腳步，就比較難。沒有兵器的時(shí)候，空手最方便（簡單）。彈腿踢的很好，很結(jié)實(shí)。學(xué)劍的時(shí)候，不用改就做到了，都是得到彈腿的好處。
黃老師20出頭時(shí)，對于武術(shù)的想象，要快，要猛，身體有很多能量要爆發(fā)。被老師糾正踢完腿后不要收回來，懸在那里不要?jiǎng)?，第一次感受到練武術(shù)和原本想象不一樣，彈腿重新定義自己身體的想象。踢出去就收回來沒有感受到那個(gè)勁道，懸在那里才能感受到身體的勁道。剛開始身體會反抗，后來發(fā)現(xiàn)這是很好的認(rèn)識自己身體，不同的發(fā)力法，不同的身體控制的方式。一手出拳，一手?jǐn)[在身體后方耳朵的高度，那時(shí)候覺得只要打眼前的人，為什么要手?jǐn)[這個(gè)那個(gè)姿勢。在20歲前，我只知道「身前」，我的眼睛看的是前面，耳朵聽的是前面，一路想往前沖，所以我的身體不是立體，是非常平面，非常單一的。踢彈腿讓我發(fā)現(xiàn)身體是立體的，我的眼睛不用往后看，因?yàn)槲业氖秩フ夷莻€(gè)對的位置，養(yǎng)成我的習(xí)慣，我的脊椎、肩背、手肘、手腕，在這個(gè)空間中找到了一個(gè)新的定義。在沒有思考的過程中，很清楚的知道身體有前后左右上下。老師常常說，動作很快，但是沒有加速度。如果沒有加速度，就不叫武術(shù)。身體在找加速度，如何突破速度的變化，還是從彈腿出來，腿踢出來需要身體平衡，耗費(fèi)更多精力，所以忍不住就趕緊把腿踢出去，就讓身體產(chǎn)生了加速度和不加速度的不同。有了下盤的感覺后，再從上盤去找出拳、擊掌、頂肘，何為加速度，和下盤的感覺是一樣的。中國武術(shù)經(jīng)過幾千年的發(fā)展，多少戰(zhàn)亂，人們的犧牲，然后從實(shí)際的格斗、殺傷中沉淀、結(jié)晶，變成了中國式的、全世界唯一的武術(shù)鍛煉法。講到彈腿，要把下盤練好，我們的老祖宗決定站起來后，兩條腿時(shí)常在工作，站著不動也在工作——平衡，走路每一步都破壞平衡，又重新平衡，這就是腿的工作。中國人打拳不一樣，有句話：拳從腳上起?！澳銈兌家媚_打拳”，從腿腳開始，往上升，到腰胯的靈動，中盤驅(qū)趕，到肩背的轉(zhuǎn)動，然后再到手臂的打擊。每一拳打出來，是從腳開始的，積聚全身的力氣。但是中國武術(shù)的打拳方法違反人類的自然習(xí)慣。中國武術(shù)是把人類的自然習(xí)慣改成中國武術(shù)的方式；外國武術(shù)是把人類的自然習(xí)慣加強(qiáng)。中國武術(shù)是重新組合，重新來用，從頭學(xué)起。最大的區(qū)別中國武術(shù)必須把意念鍛煉起來。只有專心不夠用，人的成就沒法高，要“分心”，其實(shí)是兼顧。中國武術(shù)對人的鍛煉，就是要你先了解全身的各個(gè)部位，打一拳不是只有一拳，是從腳到手；踢一腿不是只有一腿，腿要做什么，手要做什么。 59:25 中國武術(shù)符合力學(xué)原理在力學(xué)上，做功距離越長得出來的力量越大，這是理論。人的自然也會做，跟這個(gè)理論符合，比如打一拳先把手舉高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的一拳，比手放在身體前面打一拳來得厲害。這個(gè)原理中國人沒有違背。中國的一拳不是短短的，是從腳就開始，而且它的運(yùn)行方法不是直線的，它是旋轉(zhuǎn)來的，完全符合力學(xué)的原理，操作的路線很長的，最后投遞出來在手上。踢腿/懸腿/耗腿/控腿，都是鍛煉下盤的方法。彈腿也好，單獨(dú)練腿的鍛煉也好，其目的在于全身統(tǒng)一，讓腦筋照應(yīng)到各個(gè)部位。平肩，后手隨意做，人的自然動作，容易做。違背自然動作，自己得到好處，不是肉體上，而是腦筋里頭。感興趣關(guān)于徐紀(jì)老師的更多內(nèi)容，可以關(guān)注公眾號「徐紀(jì)武學(xué)」。下期節(jié)目再見！
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