艾葉對大家來說并不陌生，是一種間地頭里面十分常見的藥草，到了每年的3至5月份是它最茂盛的時候。
大家都知道，艾葉的好處多多，幼芽的時候可以當(dāng)菜來吃，要是長老了，可以采摘回來曬干，存放一段時間再拿出來用，只要保存得當(dāng)，艾草放很久也不會壞掉。
1、驅(qū)蚊
在夏天來臨以后，是影響人們的生活時，還可以把艾葉點(diǎn)燃，這樣就能起到明顯驅(qū)蚊作用。
2、食用
以供人們食用，新鮮的艾葉在采收以后可以制成涼拌菜，也可以把它攪碎以后，取出汁液，加入適量糯米粉，制成青團(tuán)子供人們食用，它做好以后，色澤碧綠，口感細(xì)滑，滋味特別誘人。
3、入藥
艾葉也是一味常用的中藥。他采收以后曬干即可入藥，可以和其他中藥材相互配伍，治療人類的多種常見病。
另外它入藥以后，與紅花和生姜搭配在一起煮水泡腳還具有出色養(yǎng)生功效，它能減肥瘦身，也能驅(qū)風(fēng)散寒，能有效提高人體的抗寒能力。
4、消毒
艾葉其實也是一種天然的消毒劑。艾葉煙熏時產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。所以家中可以常備艾葉。
5、艾灸
將艾葉曬干搗絨，作為艾灸的原料，點(diǎn)燃之后在人體皮膚、表面上(特定穴位或患處)進(jìn)行溫灸，借艾火的熱力透入肌膚，以起到溫經(jīng)散寒、通絡(luò)止痛的作用。
6、泡腳
艾葉泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，對于怕冷、睡眠質(zhì)量差的人群來說，是很好的保健作用。
7、驅(qū)蟲
艾草是具有特殊氣味的植物，有著很好的驅(qū)蚊驅(qū)蟲效果，每天晚上可以將艾草或艾條點(diǎn)燃，艾草燃燒釋放出來的煙霧能迅速將蚊子熏跑。
或是將艾草煮成溫水，然后將艾草和水涂抹到身上，可以起到驅(qū)蚊的作用，也可以在房間里直接掛一根陰干的艾條，這也能起到驅(qū)除蚊子、飛蛾、蟲子的作用。
誤區(qū)一，可以用艾葉天天泡腳
都知道用艾葉泡腳對我們的身體有一定的好處，幫助女性排出體內(nèi)的濕氣和寒氣。
但是如果天天用艾葉泡腳的話，很可能會起到反效果，造成虛火旺盛，導(dǎo)致上半身出現(xiàn)血液供應(yīng)不足，伴隨著頭痛，頭暈等不良的癥狀出現(xiàn)，所以每周保持在2到3次最好。
誤區(qū)二，任何人都適合用艾葉泡腳
都知道用艾葉泡腳對我們身體有好處，但是并不是任何人都適合用艾葉泡腳。
由于艾葉的，性味辛、苦，溫，具有溫經(jīng)止血，散寒止痛的功效，對于陽虛怕冷的病人十分有效，但是對于陰虛血熱的人，并不適合用艾葉泡腳，放倒適得其反，可能會造成氣血虧虛，反而對身體不利。
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