如果把生命比作一棵大樹的話,體質(zhì)就是土壤.它的形成受到先天稟賦(父母遺傳)和后天(生活習(xí)慣、生活環(huán)境)的影響.
中醫(yī)王琦教授,就曾重點(diǎn)介紹了中醫(yī)體質(zhì)的9種類型,分別是:平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、陽虛質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)、氣郁質(zhì)、特稟質(zhì),接下來就一起了解一下。
九種體質(zhì)
一、平和質(zhì)---體形勻稱健壯,面色紅潤,精力充沛,舌淡紅,苔薄白,患病較少。
二、氣虛質(zhì)----形體偏虛胖或胖瘦均有,易乏力,少氣,倦怠,面色微黃或蒼白,舌 質(zhì)淡,脈細(xì)弱。宜:培補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)氣健脾。
氣虛質(zhì)
三、陽虛質(zhì)-----常見形體肥胖,畏寒怕冷,毛發(fā)易落大便多溏,小便清長,舌胖淡,或 有齒印,苔薄滑。宜:補(bǔ)腎溫陽。
陽虛質(zhì)
四、陰虛質(zhì)-----人多消瘦,咽干口燥,手足心熱,急躁易怒,失眠多夢,舌紅少苔。
宜:滋補(bǔ)腎陰,壯水制火。
陰虛質(zhì)
五、瘀血質(zhì)----面色常暗,發(fā)易脫落,肌膚甲錯(cuò)或瘀斑,心煩心悸,健忘,舌質(zhì)多暗, 或有瘀點(diǎn)。宜:活血祛瘀,疏利通絡(luò)。
淤血質(zhì)。
六:痰濕質(zhì)------形體肥胖,面色淡黃而暗,口黏痰多,胸悶身重,苔滑膩。宜:健脾 利濕, 化痰去濁。
痰濕體質(zhì)
七、血虛體質(zhì)-----頭暈、記憶力不好,失眠多夢,宜:補(bǔ)氣養(yǎng)血。
血虛體質(zhì)
八:濕熱體質(zhì)-----口苦、口臭,大便黏膩,小便發(fā)黃,男性陰囊潮濕,女性婦科炎癥。苔厚 黃膩。宜:清濕除熱。
濕熱體質(zhì)
九、氣郁體質(zhì)----多形體偏瘦,精神抑郁,易驚悸,失眠多夢,食欲不振,喜太息,或 咽中異物感,或脅脹竄痛,脈弦。宜:疏肝理氣、行氣散結(jié)。
氣郁體質(zhì)
那么你是屬于哪種情況呢?有問題可以留言,我是中醫(yī)崔醫(yī)生。
聯(lián)系客服