注意力不集中原因是多方面的，一兩句話說不清楚。磨蹭也是注意力不集中的一個(gè)表現(xiàn)。我的主頁里有詳細(xì)的關(guān)于注意力的解決辦法和訓(xùn)練游戲。關(guān)注就可以查看，這就不再啰嗦。
這里先回答磨蹭的解決辦法，這里有四個(gè)絕招是我注意力訓(xùn)練班級里孩子屢試不爽的，一定能對你有啟發(fā)。。
鬧鐘效應(yīng)
沒有時(shí)間緊張感是孩子磨蹭的重要原因，所以在生活中給他適當(dāng)制造一些緊張的氣氛，使生活節(jié)奏適當(dāng)加快。
這個(gè)方法開始的時(shí)候不要用在作業(yè)上，作業(yè)磨蹭的原因是多方面的，如果他沒法按要求做到，這個(gè)方法就會(huì)引起他的反感和排斥。
把它用在最孩子讓你糾結(jié)的一兩件事情上。比如吃飯，跟孩子約定好多長時(shí)間吃完，把鬧鐘調(diào)到那個(gè)時(shí)候，如果鬧鐘響了，那么即使沒吃飽也不能再吃了，而且取消點(diǎn)心。但是，如果按時(shí)完成，可以獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)心。
特別提醒：不能所有的事情都這樣做，注意把握一個(gè)度，要不然孩子會(huì)有焦慮感。
跟自己比賽，再快點(diǎn)就更棒了！
（1）記錄做作業(yè)花費(fèi)的時(shí)間，并且告訴他，讓他對時(shí)間有個(gè)基本的概念。
（2）約定好明天要快10分鐘，并且在他第二天寫作業(yè)的時(shí)候把這個(gè)時(shí)間寫在他作業(yè)本上。
（3）如果第二天他真的加快了，低姿態(tài)向他求教是怎么做到的，并給予肯定和鼓勵(lì)，并且約定看看明明能不能再加快10分鐘。
（4）第三天如果進(jìn)步了，參照第三步。但有可能沒有再進(jìn)步，沒關(guān)系。這個(gè)時(shí)候可以跟他討論昨天進(jìn)步了是哪里做好了，今天是什么原因，明天我們可以從哪里去做好。
（5）不斷地告訴他，你正在進(jìn)步，鼓勵(lì)他再快一點(diǎn)就更棒了。慢慢地孩子有了快的信心之后，就可以用上面小鬧鐘的方式了。
特別提醒：習(xí)慣沒有那么容易改，最重要的是給他“我可以更快”的信心。當(dāng)然也有可能他第一天就沒做好，不要著急，我們要適當(dāng)放水，讓他覺得自己快了。
如果孩子基礎(chǔ)太差，沒辦法快，那就挑生字抄寫類的某一項(xiàng)作業(yè)。
節(jié)約的時(shí)間歸自己
有些孩子磨蹭不是因?yàn)槁?，而是故意磨洋工。為什么？因?yàn)樗雷鐾炅酥筮€是有別的要做，反正都沒完沒了，那就干脆慢慢磨。
這是家長方法不對造成的。設(shè)身處地想想，我們做一件事情也會(huì)期待做完了放松一下，孩子也是如此。
我是這樣教我家孩子的：
（1）放學(xué)回來問他有哪幾件事情要做。開始他說得很含糊，我就幫他明確。
（2）規(guī)定完成要求。八點(diǎn)之前要做完，錯(cuò)誤不能超過3處。
（3）自己安排時(shí)間和順序。你可以先玩再做，你可以先吃再玩再做。家長一定要管住自己的嘴，說好了自由就自由。
（4）做完了自己的事情，時(shí)間就是歸自己的，你可以愛干什么就干什么，還可以要求我陪你玩游戲等等。
（5）當(dāng)孩子沒有做到的時(shí)候，就是家長主導(dǎo)了。先跟孩子討論為什么沒有做到，然后下次該怎么辦，最后一定要有懲罰。
特別提醒：明確自己的事情是培養(yǎng)孩子自我管理能力的起點(diǎn)。讓孩子自己說，家長適當(dāng)提醒但是不能嘮叨。家長們切記不可以包辦、代辦。
開始的時(shí)候越簡單越好，孩子只有體會(huì)到自由之可貴才會(huì)努力去爭取。
提前提醒和后果自負(fù)
提前提醒，這點(diǎn)特別重要。比如在約定時(shí)間要出門，快到的時(shí)候提醒孩子即將要去做什么了，你還有幾分鐘時(shí)間，你最好準(zhǔn)備一下。如果孩子仍然看電視玩玩具沒有行動(dòng)，不要嘮叨，到點(diǎn)就直接走，不要再等。
后果自負(fù)。時(shí)間到了，而你還沒準(zhǔn)備好，不好意思，你自己負(fù)責(zé)吧。比如上學(xué)，既然你都不急，那我們就走路去上學(xué)吧，哭鬧撒潑都不能妥協(xié)。
特別提醒：為自己的行為負(fù)責(zé)，承擔(dān)犯錯(cuò)的后果是孩子走向獨(dú)立必經(jīng)之路。家長們千萬不能心軟?，F(xiàn)在對他狠心就是愛他，對他心軟就是害他。
小結(jié)語：
幫助孩子糾正磨蹭、拖延是個(gè)長期的、反復(fù)的過程，家長們一定要有心理準(zhǔn)備：
千萬不要嘮叨
冷靜觀察找對策
足夠的耐心和恒心
告訴自己發(fā)脾氣是沒有用的
相信孩子是可以也愿意變得更好
這是《學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成教育》專欄之磨蹭。
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愿所有孩子快樂、高效地學(xué)習(xí)！
