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孩子犯錯(cuò)后別急著懲罰,長(zhǎng)此以往易引發(fā)“習(xí)得性無(wú)助”,要重視

80、90后還是孩子的那個(gè)年代,不管老師還是家長(zhǎng),面對(duì)孩子犯錯(cuò)時(shí),習(xí)慣用批評(píng)和懲罰的方式。

有些孩子越懲罰越皮,有些孩子越懲罰越老實(shí)??偟膩?lái)說(shuō),這種教育方式好像對(duì)80、90后的孩子受用。

但當(dāng)80、90后為人父母的時(shí)候,想運(yùn)用自己的人生經(jīng)驗(yàn)教育孩子,卻似乎起不到作用了。

01教育現(xiàn)實(shí)——懲罰對(duì)孩子基本無(wú)效

作為80后媽媽的小琪,在教育孩子的問(wèn)題上就遇到了這樣的難題。

她兒子今年6歲,性格比較活潑,平時(shí)光要管住他就得花不少力氣。尤其是學(xué)習(xí)這塊,小琪希望孩子能用功讀書(shū),不要落在別人后面。

不過(guò)小琪越對(duì)孩子管得嚴(yán),孩子反叛得越厲害。孩子平常放學(xué)后都要在外面玩一圈再回家,按照小琪的規(guī)定,玩可以,但必須保證7點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)做作業(yè)。

孩子本來(lái)規(guī)則遵守得挺好,后來(lái)小區(qū)里新來(lái)了個(gè)小伙伴,兩人每天約著打彈珠,之后孩子的心就野了。

晚上做作業(yè)的時(shí)候敷衍了事,速度倒是挺快,質(zhì)量卻一言難盡。每次小琪檢查,幾乎都找不到完全正確的答案,氣到懷疑人生。

后來(lái)實(shí)在忍不了,小琪明確告訴孩子:“從明天起,放學(xué)回家就開(kāi)始做作業(yè),不完成就不能出去玩?!?/p>

小琪本以為這種懲罰至少能讓孩子心里著急,第二天她硬逼著孩子在書(shū)桌前坐下來(lái)??扇z查的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)孩子根本沒(méi)有動(dòng)筆。

小琪責(zé)罵了孩子幾句,沒(méi)有再管他,晚飯也沒(méi)招呼孩子吃。可情況并未好轉(zhuǎn),雖然沒(méi)和小伙伴去玩,可也沒(méi)靜下心來(lái)做作業(yè)。

面對(duì)這種情況,小琪真的手足無(wú)措了,本想懲罰一下,讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)上心,沒(méi)想到起了反效果。

02孩子犯錯(cuò)后別急著懲罰,不要反受其害

像小琪這樣,瞬間覺(jué)得為人父母者很無(wú)力的家長(zhǎng),還有很多很多,如今的孩子對(duì)“懲罰”的教育方式根本不感冒

父母小時(shí)候可能從這種教育方式中受益過(guò),可到了孩子身上卻遭遇了反效果。不僅沒(méi)在學(xué)業(yè)上更努力,反而“破罐子破摔”,對(duì)父母的批評(píng)也無(wú)動(dòng)于衷。

其實(shí),孩子一犯錯(cuò)就急著批評(píng)和懲罰,不是種恰當(dāng)?shù)慕逃绞健?/strong>越受罰越叛逆的狀態(tài)不是個(gè)例,一些孩子在遭遇挫折、面臨處罰時(shí),內(nèi)心的動(dòng)力就已經(jīng)喪失了。

長(zhǎng)此以往,易引發(fā)“習(xí)得性無(wú)助”

總結(jié)來(lái)說(shuō),孩子犯錯(cuò)后受到“懲罰”,容易患上“習(xí)得性無(wú)助”心理。

這種心理伴隨著消極情緒、低成就動(dòng)機(jī)、低自我效能感。孩子一旦被這些感覺(jué)控制,就會(huì)得過(guò)且過(guò)、失去前進(jìn)的動(dòng)力。

所謂“習(xí)得性無(wú)助”,是由美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼1967年研究而提出的。

它是指由于個(gè)體重復(fù)性的經(jīng)歷失敗、挫折,或者遭受懲罰造成的對(duì)事物無(wú)能為力、喪失信心,從而自我放棄的心理狀態(tài),表現(xiàn)為對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)力和逃避。

心理學(xué)實(shí)驗(yàn)中,“習(xí)得性無(wú)助”心理的體現(xiàn)

塞利格曼為了驗(yàn)證這項(xiàng)理論,用狗做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。

他把狗關(guān)在籠子里,用噪音和電擊進(jìn)行懲罰。小狗被關(guān)在籠子里無(wú)法逃脫,只能四處逃竄,哀怨不斷。

經(jīng)過(guò)反復(fù)實(shí)驗(yàn)后,最后一次,塞利格曼把籠門打開(kāi),同樣用噪音和電擊對(duì)待小狗,小狗不但不找機(jī)會(huì)逃跑,反而下意識(shí)哀嚎和顫抖。

本來(lái)可以主動(dòng)逃跑,卻被先前的情緒影響,絕望地等待痛苦的到來(lái),這種現(xiàn)象就被稱作“習(xí)得性無(wú)助”。

實(shí)際上,人類和小狗的心理類似,就像遭受電擊絕望忍受一樣,人在同一件事上總是失敗,就容易喪失信心。他們不再相信自己有能力突破,進(jìn)而放棄努力。

對(duì)孩子來(lái)說(shuō),遭遇挫折也好,來(lái)自父母的“懲罰”也罷,都可能影響前進(jìn)動(dòng)力。一旦孩子內(nèi)心對(duì)自己缺乏信心,無(wú)論父母如何幫助,也是徒勞。

現(xiàn)實(shí)生活中,孩子患上“習(xí)得性無(wú)助”心理,對(duì)學(xué)習(xí)生活,都會(huì)造成不可磨滅的影響。

03想確定孩子是否患上了這種心理,可參考以下表現(xiàn)

.低成就動(dòng)機(jī)

所謂成就動(dòng)機(jī),指的是人在集體中從事某種活動(dòng),希望獲得成績(jī)的心理動(dòng)力。

若成就動(dòng)機(jī)高,孩子在參與活動(dòng)的過(guò)程中,會(huì)拼盡全力投入。即使遇到挫折,也會(huì)憑借頑強(qiáng)的毅力戰(zhàn)勝它。

患有“習(xí)得性無(wú)助”心理的孩子,成就動(dòng)機(jī)低,對(duì)人生沒(méi)有確切目標(biāo),學(xué)習(xí)時(shí)不容易集中精神。

這種情況下,孩子往往不會(huì)對(duì)成功抱有期待。哪怕知道父母有期望,孩子也未必會(huì)去實(shí)現(xiàn)。

.低自我概念

自我概念簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),是個(gè)體對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),它表現(xiàn)為認(rèn)同感和連續(xù)感。

一個(gè)人在社會(huì)上生存,自我概念有助于維持生活的意義。

“習(xí)得性無(wú)助”心理的孩子,自我概念通常是低于其他人的。因此,他們常常表現(xiàn)出不自信,認(rèn)為自己是集體中最不受歡迎的那一個(gè)。

.消極定勢(shì)

原本人遇到挫折,心情就容易沮喪?!傲?xí)得性無(wú)助”心理的孩子,面對(duì)大家的批評(píng)或是父母的懲罰,都有可能一蹶不振

他們會(huì)從內(nèi)心否定自己,無(wú)論父母多努力幫助,仍然會(huì)采取消極態(tài)度對(duì)待。

每個(gè)孩子都有犯錯(cuò)的時(shí)候,關(guān)鍵是父母不要就只會(huì)用一招“懲罰”解決問(wèn)題,孩子的心理健康教育要引起充分重視。

04如何避免孩子患上“習(xí)得性無(wú)助”?

一.面對(duì)挫折,教孩子正確歸因

每個(gè)人都可能面對(duì)失敗和挫折,態(tài)度會(huì)決定結(jié)果。

就好比一個(gè)胖子想減肥,因?yàn)榛鶖?shù)比較大,自然花費(fèi)的時(shí)間更長(zhǎng),中間還會(huì)經(jīng)歷反反復(fù)復(fù)變胖又變瘦的過(guò)程。

如果因?yàn)樵綔p越肥就放棄努力,自然沒(méi)有瘦的希望。

如果能正確歸因,認(rèn)識(shí)到這是種再正常不過(guò)的現(xiàn)象,自然就會(huì)有不斷努力的動(dòng)力。

.父母不要追求完美孩子,學(xué)會(huì)鼓勵(lì)

全天下的父母都希望孩子成績(jī)優(yōu)異,不過(guò)這種愿望也要因人而異,并不是每個(gè)孩子都適合考試。

世間沒(méi)有完美的孩子,父母要取長(zhǎng)補(bǔ)短,鼓勵(lì)孩子發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。不要總是用短板和其他孩子比較,讓孩子去做適合的事,更容易建立起強(qiáng)大的自信心。

.多贊美孩子,培養(yǎng)孩子的逆商

孩子做不好沒(méi)關(guān)系,請(qǐng)不要打擊孩子的積極性。

如今大部分孩子經(jīng)不起挫折,逆商太低,稍遇打擊就容易意志消沉。本來(lái)對(duì)某件事非常感興趣,因?yàn)楦改傅呐u(píng),丟失了興趣,這是得不償失的事。

因而,凡事多積極評(píng)價(jià)孩子,讓孩子嘗試著失敗,積累克服困難的經(jīng)驗(yàn),也未必不是件好事。

通過(guò)這種方式,培養(yǎng)孩子的“逆商”,才不至于一遇困難就“破罐子破摔”,這是孩子將來(lái)能走得更遠(yuǎn),必需的一種品質(zhì)。

孩子若犯錯(cuò)父母先別急著“懲罰”,運(yùn)用孩子能接受的方式,多鼓勵(lì)少批評(píng)。

當(dāng)孩子和父母的行為觀念產(chǎn)生沖突時(shí),不妨試著換位思考,去了解孩子的心理和本能,更利于解決問(wèn)題。

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