圣女果含有糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、果酸、維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素、番茄色素等營(yíng)養(yǎng)成分。
1.圣女果富含番茄紅素，番茄紅素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的抗氧化能力最強(qiáng)的天然物質(zhì)。具有極強(qiáng)的清除自由基的能力，對(duì)防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，還有預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
2.圣女果中的谷胱甘肽是一種抗癌、抗衰老的物質(zhì)，能增加人體抵抗力，延緩細(xì)胞衰老，從而延緩人的衰老。
3.圣女果中維生素PP的含量居果蔬之首，可以保護(hù)皮膚，維護(hù)胃液正常分泌，促進(jìn)紅細(xì)胞的生成，對(duì)肝病也有輔助治療作用、還可以美容、防曬效果也很好。
4.圣女果中富含維生素C，維生素C具有很強(qiáng)的抗氧化能力，可以幫助清除自由基，起到美白、延緩肌膚衰老的作用。
5.圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)，可保護(hù)人體不受香煙和汽車(chē)廢氣中致癌毒素的侵害，并可提高人體的防曬功能。
圣女果，原產(chǎn)于美洲、亞洲、大洋洲熱帶及亞熱帶地區(qū)，為茄科番茄屬櫻桃番茄的成熟果實(shí)。圣女果具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒等功效，可用于治療口渴，食欲不振等。
圣女果性微寒，具有清熱作用，對(duì)熱性病口渴、過(guò)食油膩厚味所致的消化不良、中暑、胃熱口苦、虛火上炎等病癥有較好的治療效果。同時(shí)圣女果含有的膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，吸附腸壁的有毒物質(zhì)并排出體外，常吃圣女果有很好的清熱排毒功效。
圣女果口感酸甜，富含纖維素，在炎熱的夏天吃圣女果可以增加食欲以及促進(jìn)胃液分泌，促進(jìn)食物消化，具有健胃消食的功效。
圣女果中含有豐富的維生素C、A以及番茄紅素，它們具有很強(qiáng)的抗氧化性，能夠清除體內(nèi)多余的自由基，保護(hù)細(xì)胞不受自由基的傷害，同時(shí)還能改善肌膚的鎖水狀況，具有延緩衰老、潤(rùn)澤肌膚的功效。
圣女果含有的維生素A成為具有保護(hù)肝臟的作用，另外它的維生素PP和胡蘿卜素同樣具有養(yǎng)肝護(hù)肝的功效。
圣女果含有的維生素A具有促進(jìn)眼睛內(nèi)感光色素形成的作用，我們常出現(xiàn)的眼睛干澀、疲勞，就是眼睛視網(wǎng)膜內(nèi)的感光物質(zhì)減少而導(dǎo)致，所以常吃圣女果對(duì)于緩解眼睛疲勞和保護(hù)視力有很好的作用。
圣女果中特含有的番茄紅色和谷胱甘肽是純天然的抗氧化劑，具有極強(qiáng)的清除自由基能力，同時(shí)還能軟化血管和防止動(dòng)脈硬化，能夠預(yù)防和治療前列腺癌，具有抗癌、防癌的功效。
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