當(dāng)我們的臉上長(zhǎng)有很多痘痘的時(shí)候，這是一件非常令人人頭疼的事情。不知道怎么祛痘好。別煩惱了，今天小編就來(lái)告訴你怎么祛痘，大家一起來(lái)看看吧。
10個(gè)去除青春痘的小竅門
1.每天每個(gè)人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，再增加一次中午洗臉的次數(shù)，這樣就可以及時(shí)清除臉上的油脂。
2.經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
3.可以考慮土豆片敷點(diǎn)臉上，土豆片有消炎的功效。
4.在生活中那些比較容易長(zhǎng)痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說(shuō)堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。
5.如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張，保持心情愉快。
7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。
8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長(zhǎng)有痘痘了，那就應(yīng)該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。
10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
引發(fā)青春痘的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)是引發(fā)青春痘的重要原因，青春痘是青春期的高發(fā)皮膚病，而青少年得此病的主要原因就是因?yàn)樾坌约に胤置谕?，?huì)對(duì)腎上腺素造成刺激作用，進(jìn)而對(duì)皮脂腺產(chǎn)生作用，影響正常的皮脂腺功能，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多而引發(fā)青春痘。
2、油性皮膚是青春痘出現(xiàn)的原因之一，一般個(gè)人的膚質(zhì)都是遺傳自父母，油性皮膚相對(duì)于干性與中性的皮膚來(lái)講長(zhǎng)青春痘的機(jī)率較大一些，因?yàn)橛托云つw皮脂腺發(fā)達(dá)，分泌的油脂也多，容易使毛孔堵塞，使皮脂無(wú)法排出而引發(fā)青春痘。
3、面部、后背、前胸位置最容易長(zhǎng)青春痘的地方，這主要是因?yàn)檫@些部位的皮膚皮脂分泌旺盛而造成的，尤其是面部皮膚，還會(huì)有許多的細(xì)菌與灰塵對(duì)其造成感染，更容易長(zhǎng)青春痘。皮脂分泌旺盛，使毛孔堵塞是青春痘發(fā)生的根本原因。
4、皮膚不潔凈與青春痘的發(fā)生有很大的關(guān)系。洗臉是每天都會(huì)做的事，但是洗臉了并不代表洗干凈了，有時(shí)候只是洗了表面的一層，會(huì)造成毛孔堵塞的皮膚并沒(méi)有被清洗掉，或是洗臉的次數(shù)太多，導(dǎo)致皮膚干燥，使皮脂腺感應(yīng)到此信號(hào)分泌會(huì)更多的皮脂，無(wú)法及時(shí)順利排出。
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