當(dāng)今的電子產(chǎn)品已滲透到我們的吃穿住行中，生活中的一切事情都可以用一部手機(jī)或一臺電腦動一動手指解決。電子產(chǎn)品在給人們提供便利的同時，也帶來了難以挽回的傷害。很多人愿意對著屏幕微笑，卻不愿意對身邊的人點(diǎn)頭，對孩子身心的傷害更是罄竹難書。部分爸爸媽媽示范：吃飯玩手機(jī)，看電視玩手機(jī)，逛街玩手機(jī)，就連走路的時候也在玩手機(jī)，有時候陪著孩子還在玩手機(jī)。部分爸爸通宵達(dá)旦的玩游戲，有時候還會給孩子福利，與孩子一起上戰(zhàn)場。在爸爸媽媽的模范示范中，孩子也成功上癮，上課偷偷的玩，回家把自己關(guān)在屋里玩，晚上睡覺在被窩里玩……
忽視孩子
據(jù)調(diào)查中小學(xué)生的近視率已超過40%，眼科專家表示玩電腦、手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品過度是主因，在寒暑假期間，每天接待400多名“厚眼鏡”的小近視們。每每看到孩子們被眼鏡壓出坑的鼻梁，總是有一種打也不是，罵也不成的心疼感覺，特整理出以下對孩子視力的罪魁禍?zhǔn)祝?/p>
視力危害
孩子連續(xù)看20分鐘投影
●孩子視力平均下降到10.4度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為6.3秒
（淚膜破裂時間其正常值為15-45秒,少于10秒為病態(tài)）
●平均每分鐘眨眼12.67次
孩子連續(xù)玩20分鐘iPhone
●孩子視力平均下降到43.8度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為5.3秒
●平均每分鐘眨眼7.67次
孩子連續(xù)玩20分鐘iPad
●孩子視力平均下降到41.7度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為5秒
●平均每分鐘眨眼4.67次
孩子連續(xù)看20分鐘液晶電視
●孩子視力平均下降到18.8度近視狀態(tài)
●淚膜破裂時間平均為6.7秒
●平均每分鐘眨眼9次
禁而不止
很多家長已經(jīng)認(rèn)識到電子產(chǎn)品對孩子視力和學(xué)習(xí)成績等多方面的危害，明令禁止孩子玩手機(jī)，但手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品對孩子來說有著特殊的吸引力。就拿動畫片來說，沒有一個孩子能抵擋住動畫片的誘惑。到底怎樣讓孩子心甘情愿的放下手機(jī)，眼睛從電視和電腦上離開呢？智新超越的心理學(xué)老師給出以下建議：
自愿放下手機(jī)
不禁止
首先，在強(qiáng)制的鎮(zhèn)壓下，孩子可能會屈從與爸爸媽媽的權(quán)威，但孩子終究會在心理上抵觸，并且一旦有可以違禁的機(jī)會，他們一定會想盡辦法去嘗試。此外，孩子在學(xué)校與同學(xué)的交流大多來自于游戲、動畫、熱播電視劇等話題，強(qiáng)行禁止孩子接觸電子產(chǎn)品，相當(dāng)于斬斷了孩子與外界交流的“資本”，嚴(yán)重者會使孩子脫群，心理上受到打擊。其次，孩子結(jié)束一天的學(xué)習(xí)，應(yīng)該給予孩子釋放壓力和情緒的方式。同時，孩子適當(dāng)?shù)慕佑|電子產(chǎn)品，可以開拓孩子的視野，現(xiàn)在很多高質(zhì)量的電視節(jié)目能傳達(dá)正確的世界觀，價值觀，人生觀，對孩子有一定的教育性。部分手機(jī)游戲還有利于幫助開發(fā)孩子的智力。因此，爸爸媽媽們不應(yīng)該剝奪孩子玩手機(jī)電腦，看電視的權(quán)利。
自愿放下手機(jī)
制定規(guī)則
首先，應(yīng)于孩子達(dá)成協(xié)議，家長注意不可不尊重孩子意見，規(guī)定每天玩手機(jī)、電腦或看電視的時間，可以定為每次15分鐘，每天一到兩次，最佳距離60公分。家長可根據(jù)孩子當(dāng)天在學(xué)校的表現(xiàn)適當(dāng)?shù)臏p少或增加，周末的時候可以適當(dāng)增加總時長。其次，家長應(yīng)該對孩子關(guān)注的內(nèi)容有方向性的規(guī)定，譬如動畫片，百家講壇等知識教育意義的。
自愿放下手機(jī)
父母做好榜樣
身教重于言教，只有父母做出示范，孩子才會服從。當(dāng)孩子寫作業(yè)的時候，父母放下手機(jī)，關(guān)掉電視，拿起書，為孩子營造出學(xué)習(xí)的家庭氛圍，孩子才會心服口服的放下“傷害”。此外，針對玩手機(jī)電腦看電視上癮的孩子，家長可以增加戶外活動， 孩子們天生好奇、好動，對外面的世界充滿了好奇與渴望。精彩的戶外活動，能讓孩子忘記電視與手機(jī)。如果逢天氣不好，或者天黑，孩子呆在家，沒有游戲就會想著玩手機(jī)。此時，爸爸媽媽們應(yīng)該設(shè)計(jì)一些親子游戲，也可以讓孩子們陶醉在游戲中。此外共同做家務(wù)，也可以讓孩子參與家務(wù)勞動，比如打掃衛(wèi)生、洗菜菜、拿杯子等安全的事情都可以讓孩子參與，智新超越老師說：“這樣不僅能增加親子關(guān)系，還能讓他們在勞動中找到成就感?！?/p>
轉(zhuǎn)移注意
