幾乎上到200斤下到80斤的女生都會說自己胖，200斤的女生這樣自嘲當(dāng)然是沒問題，80斤的女生也說自己胖那真的是拉仇恨了。其實(shí)一張圖就可以看出自己的體型算不算是胖，來測試一下吧。
當(dāng)然，還有進(jìn)階版。看一看，你之所以胖，是因?yàn)槟睦锏娜獗容^多？同樣是一張圖，劃分了6種胖的類型，看下自己屬于哪種。
第一種類型是最常見的飲食型。也就是說如果你能管住自己的嘴巴，就可以擺脫這種體型啦！
第二種類型是壓力型。也就是壓力過大，導(dǎo)致贅肉都集中在腹部的位置。
第三種類型是激素型，一般久坐后會出現(xiàn)。
第四種類型是代謝型。一般是內(nèi)分泌失調(diào)和代謝不正常導(dǎo)致的。這種類型的肥胖更需要注意飲食的健康搭配。
第五種類型是靜脈型。這種類型是下肢靜脈循環(huán)不暢導(dǎo)致的，一般是家族遺傳或者是孕婦才會出現(xiàn)的。
最后一種是缺乏運(yùn)動型。還能咋辦，運(yùn)動唄！
