腦供血不足會(huì)導(dǎo)致頭暈、眩暈，頭痛，記憶力下降，耳鳴，多夢(mèng)，煩躁等等，出現(xiàn)腦供血不足的原因是比較復(fù)雜，比如頸椎，腦動(dòng)脈硬化、動(dòng)脈小血管的痙攣等等都是造成腦供血不足的原因。
腦供血不足是比較普遍，向大家分享一個(gè)很好的輔助調(diào)養(yǎng)腦供血不足的小方法，很好做，
早上和午休起床后，做空抓手運(yùn)動(dòng)，要站立做，抓的時(shí)候要用力抓，握拳的時(shí)候要用力握，握拳的時(shí)候用力握住，保持5秒，再放，放的時(shí)候，要做出那種彈的感覺，利用慣性，加力；這樣反復(fù)用力抓握，
一組做50次，每天最少要做一組，堅(jiān)持做，對(duì)腦供血不足會(huì)有很好的幫助。
