1998年，一個70歲的赤腳醫(yī)生，教我一...
1998年，一個70歲的赤腳醫(yī)生，教我一個補足腎氣之法，當時我嗤之以鼻，如今甘拜下風！
正常情況來說，人過了32歲，人體的機能就開始由盛轉(zhuǎn)衰，腎氣也是如此，可是呢，1998年我在農(nóng)村工作的時候，當?shù)赜袀€赤腳醫(yī)生，已經(jīng)70歲了，但當時我從他身上，感覺不到一絲腎氣衰退的跡象：
1、晚上睡覺不盜汗、手腳心不發(fā)熱
2、一口的牙齒，還有三分之二
3、頭發(fā)雖然稀疏，但沒有白頭發(fā)
4、看東西不模糊、聽力正常
5、整個冬天，手腳都是暖和的
6、就算站3小時，腰不酸、背不痛
然后，我向他請教，他說，并沒有啥可傳授的，就是黑芝麻而已。
當時我對此嗤之以鼻，覺得他在藏拙，不想傳授，便說我也吃過黑芝麻，但效果幾乎為零。
他說，你之所以會如此，無外乎這幾個原因：
1、沒有堅持三個月以上；
2、一邊吃著黑芝麻，一邊熬夜，不愛惜自己的身體了；
3、黑芝麻要9次蒸曬，打開方式不能錯。
如今，我明白了其中的道理，并甘拜下風。
黑芝麻雖然蘊含精華很多，但特別不容易消化，想要從黑芝麻里吸取這些精華，是需要付出一定代價的。
而不是簡單的炒一下，或者煮粥放進去，這樣只會是事倍功零。
所以要九曬，烈日之下吸收了天地之陽氣；九蒸，蒸汽之上吸收了天地之陰氣，從而，陰陽同補，陰陽平衡。
然后我自己買了些黑芝麻、黑豆、黑米、核桃仁、桑葚、黃精、黑棗、蜂蜜，自己動手、豐衣足食，但因為天氣和時間問題，我做的始終不理想。
后來我干脆買了做好的黑芝麻丸，1瓶12顆，金箔紙里還有一層油紙，讓芝麻丸的油脂不會沾到外面，芝麻丸用料很實在，芝麻香味很濃郁，沁入鼻腔中，入口稍微有點甜，但不是覺得很膩口。
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