男人過了四十以后……
男人過了四十以后就進(jìn)入了多事之秋，此時(shí)父母差不多都已年逾花甲，正是身體虛弱各種老年病多發(fā)的時(shí)候，需要做兒女的照料；孩子此時(shí)正大多面臨高考，需要父母盡心盡力為其創(chuàng)作條件安心備考；而此時(shí)男人的伴侶有的已經(jīng)有更年期癥狀，脾氣古怪易生氣找茬打架；男人自己這時(shí)的身體也會(huì)大不如從前，諸事已漸感力不從心，中年人易患的什么高血壓，糖尿病、腎虛癥都會(huì)接踵而來；此時(shí)的夫妻關(guān)系也會(huì)處于一種微妙階段，因?yàn)榧覄?wù)事等等原因兩口子還會(huì)常常吵架，有的甚至要分居或離婚。最要命的是有事業(yè)心的男人在工作上有可能到了事業(yè)的鼎盛期，如果這時(shí)事業(yè)尚未到到頂峰，此時(shí)正是爬坡階段，由于年齡的原因，如果是在政府機(jī)關(guān)工作的，那么留給他晉升職位的時(shí)間可是不多了。因?yàn)楝F(xiàn)在的干部管理體制有明文規(guī)定過了四十五歲，在關(guān)鍵崗位上組織上就不會(huì)再給你晉升職位的提名機(jī)會(huì)了。
由此看，男人過了四十歲后無論是身體，家庭、事業(yè)和其它各方面都到了關(guān)鍵時(shí)期，要經(jīng)受諸多考驗(yàn)。如果男人有哪一項(xiàng)沒有處理好，都會(huì)給其自己和家庭增添煩惱和麻煩。這真可謂是男人真正到了人生最危機(jī)階段。
針對(duì)以上情況，本人通過對(duì)身邊的四十歲后的男人生活觀察，以及通過查詢相關(guān)資料，我總結(jié)出以下幾方面應(yīng)對(duì)對(duì)策，現(xiàn)提供給大家，僅供大家參考，希望對(duì)過了四十歲后的男人們生活有些幫助。
對(duì)策一：四十歲以后的男人要及早做好身體和心理的自我保健和疾病預(yù)防工作。此時(shí)的男人需要高度重視自己的身體細(xì)微變化，其家人尤其是愛人要多關(guān)注其身體情況。建議其每年至少去大醫(yī)院做二次四大常規(guī)專項(xiàng)檢查（血，尿、便、肝功），另外血脂。血壓也要常做檢查，如果發(fā)現(xiàn)問題一定要及早治療，不要耽誤了病情。
對(duì)策二：四十歲以后的男人要開始適當(dāng)服用一些滋補(bǔ)品，提高身體免疫力。同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。至于選擇什么補(bǔ)品和采取什么鍛煉項(xiàng)目要因人而異，要有針對(duì)性。要做到適量適度。
對(duì)策三：四十歲以后的男人要控制飲食，不要吃太油膩的東西，要戒煙限酒，控制體重。
對(duì)策四：四十歲以后的男人一定要保證每天的睡眠休息時(shí)間，更不能癡迷于網(wǎng)絡(luò)，每天的中午覺和晚上的睡眠一定要保障，晚上22點(diǎn)以后必須上床休息。
對(duì)策五：四十歲以后的男人要始終保持良好的心態(tài)，不要盲目攀比。特別是要正確對(duì)待工作職務(wù)上的去留問題，難以得到的莫去強(qiáng)求，更不能怨天尤人。
對(duì)策六：四十歲以后的男人在對(duì)待父母和孩子方面，要盡職盡責(zé)，履行好義務(wù)。我認(rèn)為只要做到上對(duì)得起良心，下盡好責(zé)任，盡力而為就不失為一個(gè)真正的好男人。
對(duì)策七：四十歲以后的男人要妥善處理好夫妻關(guān)系。四十歲后的男人更渴望有溫馨的家庭溫暖，妻賢子乖是他的理想。此時(shí)作為愛人更要加倍關(guān)心你的男人，夫妻雙方互敬互愛，榮辱與共、彼此相互依靠才是家庭生活幸福的保證，兩口子要互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，容納對(duì)方缺點(diǎn)和不足，要多創(chuàng)造在一起交流感情的機(jī)會(huì)，只要勤溝通就會(huì)融化彼此心里的寒冰，夫妻之間切忌相互猜疑。
以上是我的不成熟的想法，我想四十歲以后的男性朋友們，只要大家盡量做好應(yīng)該做的一切，那么我有理由相信，雖然你過了四十歲，遇到了很多很多的問題，但只要你能夠正確對(duì)待，這一段時(shí)間未必不是你的黃金時(shí)段和收獲時(shí)段。我在此衷心的祝福你們，希望你們一生都幸福安康。
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