我們的機(jī)體會衰老,我們的心理也會衰老,而且,心理的衰老并不都和我們身體的衰老同步。筆者總結(jié)出的心理衰老十大早期信號,以下情況如果你符合三條以上就很容易出現(xiàn)心理衰老。
一、辦事效率低。記憶力明顯下降,優(yōu)柔寡斷,缺少朝氣,做事總要磨磨蹭蹭,一拖再拖。
二、競爭意識退化。對事業(yè)沒有創(chuàng)新思維,常感到空虛乏味,尤其是腦力勞動者,越來越感到力不從心。
三、自卑心理。一個人獨處時,常常會長噓短嘆,與世無爭,面對外面的精神世界,往往感到自己已經(jīng)落伍了。
四、反應(yīng)異常。一方面,有時候?qū)θ穗H關(guān)系特別敏感,總覺得家人及周圍的人在與自己過不去,疑竇叢生;另一方面,有時想置身于眾人之外,對發(fā)生在自己身邊的事視而不見,反應(yīng)冷漠。
五、固執(zhí)己見。不管做什么事情,都想以自己為中心,按自己的意愿行事。
六、疏散懶惰,精神不振。常感到精力不支,好靜惡躁,睡意綿綿,經(jīng)??亢染苼韽?qiáng)打精神。
七、性格孤僻。喜歡獨來獨往,我行我素。尤其是不愿意面對陌生人,常借口逃避與陌生人接觸。
八、思維遲鈍。面臨突發(fā)事件時,往往束手無策,慌張無主,抓耳撓腮,不知怎么辦才好。
九、情緒恍惚。喜歡沉湎于往事的回憶,感情脆弱,情緒時冷時熱,對那些沒有什么價值的東西反應(yīng)興趣濃厚,喜歡嘮叨,又不管他人愛聽不愛聽。
十、性情急躁。生活中越來越容易感情用事,言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意,聽不進(jìn)別人意見,不冷靜,一觸即發(fā)。