一年前就發(fā)過的這道酸辣泡菜 又被我扒出來了,因?yàn)椤?在《舌尖》看到它了!想必有不少小伙伴都垂涎了吧~ 咱也動(dòng)手做起來!這個(gè)季節(jié)有不少菜都可以制作泡菜,比較推薦的有:豇豆角、胡蘿卜、圓白菜、萵筍、青椒、生姜 等(好吧,我承認(rèn)照片是去年冬天拍的,你們大概只看到一罐子胡蘿卜和白菜了)
密封罐注入半罐生水(過濾過的較好,但不建議用白開水,發(fā)酵效果不如生水)
花椒30顆左右、八角4~5朵、干紅尖椒6個(gè)左右、鹽4~5小勺 放入罐中、攪勻
胡蘿卜切條、白菜揭片切至合適放入容器的大小、豇豆角可以整條放入、青椒生姜什么的都整個(gè)放,其他根據(jù)自己的喜好放入密封罐,可至略滿;
密封好,等吃就行了。現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)(以北京為例)泡3天左右味道好(冬天北房有暖氣的屋子通常需近一周可完成發(fā)酵 )
需要一個(gè)IKEA 1L玻璃密封罐。泡好后隨吃隨取,撈出泡菜沖洗干凈,切丁以少量香油拌食佐餐。泡菜的關(guān)鍵在好吃……根本停不下來!一定要八一八它都有什么好處的話:純植物益生菌哦!含豐富活性乳酸菌,抑制腸道中腐敗菌的生長,幫助消化、防止細(xì)胞老化、降低膽固醇等等;還含豐富的維生素、鈣、磷等無機(jī)物和礦物質(zhì)以及人體所需的十余種氨基酸…