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會計白領(lǐng),一天八小時久坐的疼痛,誰懂!

職場就像是一個動物園,每個職業(yè)都是一種動物,程序猿、廣告狗、攻城獅、射雞師、產(chǎn)品錦鯉······無一例外的是,辦公椅是每個人8小時的牢籠。


會計人亦然!


這一天天的圈養(yǎng),奪走了大部分自由,也給白領(lǐng)們的身體帶來苦不堪言的疼痛。


面對這些難以承受之痛,除了逃脫牢籠,白領(lǐng)們就只能默默承受? 雖然不是每個人都是職場越獄的勇氣,但是每個人都有機會讓職場照進陽光,驅(qū)散“職場病痛”的陰霾。


這些緩?fù)疵钫兴徒o每個被疼痛困擾的職場白領(lǐng)。


第一式
 伸手寫板書式


白板展示時盡量把手抬高,伸直手臂寫板書,緩解肩膀疼痛。




第二式
 扭脖講電話式


跟客戶溝通方法時,左右扭動脖子,搞定客戶,也搞定僵硬的脖子。




第三式
 桌底踢腿式


辦公時,可以在桌下踢踢腿,緩解腿部緊張和脹痛。




第四式
 轉(zhuǎn)頭問候式


工作間隙時不時扭頭和同事打個招呼,增進感情的同時,緩解脖子的酸痛。




第五式
 拉背接水式


久坐不起難免僵硬,起身接水時可以嘗試下拉腰背,緩解背部疼痛。



愿你我不僅有一個好工作,還能有一個好身體!


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