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籃球技巧教學(xué)以往教學(xué)文章目錄

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吳悠單挑日本街球隊(duì)長(zhǎng)會(huì)發(fā)生什么？

【分享+收藏】拋投：小個(gè)子野球場(chǎng)一大殺器

那些失散在天朝的NBA兄弟 簡(jiǎn)直太神似，第一張就看呆了

或許當(dāng)初你沒有走，我們可能成為下一個(gè)喬丹和皮蓬

【值得學(xué)習(xí)】哈登手把手教你歐洲步和三威脅

最全面的三威脅進(jìn)攻教學(xué)，轉(zhuǎn)發(fā)給你的伙伴吧！

籃球場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)技巧——三VS三球場(chǎng)技術(shù)

最實(shí)用的籃球戰(zhàn)術(shù)！比賽中怎樣破區(qū)域聯(lián)防？

最常用的利用擋拆得分技巧，學(xué)會(huì)了分分鐘打爆對(duì)手！

關(guān)于‘老湖人’的一個(gè)相當(dāng)勁爆的集錦，現(xiàn)在再看一遍卻是無限感慨。

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試探步+反向體前大變向，絕對(duì)實(shí)用的大殺招！

進(jìn)攻萬花筒，他的進(jìn)攻技術(shù)能作NBA所有小前鋒的老師

艾弗森到底有多強(qiáng)，看了這篇文章你就知道?。。?/a>

【精華必學(xué)】背后運(yùn)球版的Shammgod，帥氣十足?。?！

贏球靠防守！防守?fù)寯嗉记山虒W(xué)！

籃球初學(xué)者這八件事不要做！no zuo no die

當(dāng)NBA球星一起打街球，場(chǎng)面有多火爆！??！

“21號(hào)新秀”將你如何擦板投籃，實(shí)用到爆?。。?/a>

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這段視頻告訴你，當(dāng)年的“OK”組合有多強(qiáng)？

媽媽嫌他太丑把他轟出家門，而如今他是身價(jià)過億的全明星

無兄弟，不籃球！掩護(hù)擋拆配合教學(xué)

中國(guó)街球也要崛起？街球大神胯下?lián)Q手復(fù)制科比

會(huì)打籃球的男生一定不會(huì)太差

Treadmill，威斯布魯克專屬過人動(dòng)作——踏步變向過人。

庫(kù)里如果打街球會(huì)怎樣？ 什么都別說了給跪

熱血青春！NBA打架斗毆合輯！看誰是'武王'！

每個(gè)打籃球的人，總會(huì)遇到以下幾種情況?。?！

【麥迪版----平凡之路】我曾經(jīng)擁有著的一切，轉(zhuǎn)眼都飄散如煙

每天早上吃一個(gè)雞蛋的驚人好處，絕妙?。?！

被轉(zhuǎn)發(fā)上萬次，后衛(wèi)必學(xué)的23種過人招式

“我喜歡打籃球”就這么簡(jiǎn)單?。?！

【精華必看】技巧君教你如何打好全場(chǎng)籃球？

華麗Combo！回拉+轉(zhuǎn)身組合技，戲耍防守！?。?/a>

未來聯(lián)盟第一人，逆天表現(xiàn)征服全聯(lián)盟?。?！

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【精華必學(xué)】禁區(qū)統(tǒng)治者在球場(chǎng)上必須會(huì)的六個(gè)動(dòng)作！

即使再有下一個(gè)科比，我們也在沒有下一個(gè)青春去追了

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忒風(fēng)騷！克勞福德背后換手跳步上籃

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還記得嗎？那支華麗到掉渣的老國(guó)王

手臂訓(xùn)練---提高握力，腕力，投籃力量

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史上最強(qiáng)扣籃大合集，從扣籃體會(huì)王朝更替

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內(nèi)外運(yùn)球過人，一只手搞定防守者！

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幫主親自教做人，44歲喬丹吊打全美第一高中生梅奧

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成名技！解密朗多如何把對(duì)手晃飛后上籃

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福岡小學(xué)籃球賽，臥槽，這球可以吹一輩子了!

地板流也風(fēng)騷！中距離進(jìn)攻的幾種常用變化

哈登強(qiáng)力全能表演，胯下運(yùn)球過人1挑3?。。?/a>

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絕技│胯下+反向跳步，出乎對(duì)手意外

他們可以代表世界上，打球最好的那一群人了嗎？

不會(huì)三步上籃，別說你會(huì)打籃球！

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看了這個(gè)拜佛教學(xué)貼，想不牛逼都難

8分鐘 帶你欣賞科比后仰跳投的藝術(shù)

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“他叫——邁克爾·喬丹”

投手必備技能！利用掩護(hù)接球跳投的三種方式

華裔9歲少年秀華麗球技，快攻突破翻版林書豪

這個(gè)讓人熱血沸騰的男生，祝你生日快樂！?。?/a>

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【干貨】天王絕技！諾維茨基金雞獨(dú)立后仰跳投解析

獻(xiàn)給籃球的勵(lì)志說唱：Ryan Lewis WINGS

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最巔峰的雙俠戰(zhàn)，這才是真正的第一分衛(wèi)之爭(zhēng)

【教學(xué)】手指撥球上籃，優(yōu)雅飄逸，高效實(shí)用

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引體向上的動(dòng)作要領(lǐng)，還不能及格的小伙伴看過來！！

巴黎加油！今天不論國(guó)界，不論宗教，為生命祈福，為愛轉(zhuǎn)發(fā)

科比版《平凡之路》我很幸運(yùn)與你同.......

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最簡(jiǎn)單有效的背后過人教學(xué)，不看絕對(duì)后悔！

如果說喬丹是后衛(wèi)的噩夢(mèng)，他就是那個(gè)時(shí)代中鋒的不幸

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高手在民間，當(dāng)時(shí)我就震驚了！

簡(jiǎn)單三步，教你學(xué)會(huì)跳步上籃

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體前變向組合招，易學(xué)簡(jiǎn)單粗暴

一次看個(gè)夠，那些年這樣在球場(chǎng)上戲耍對(duì)手

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實(shí)戰(zhàn)利器簡(jiǎn)單高效！探步虛晃轉(zhuǎn)身跳投

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四個(gè)動(dòng)作，教你身體對(duì)抗不吃虧

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腳踝終結(jié)者，羅斯變向過人集錦，太強(qiáng)大了！！！

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曾經(jīng)，他是中國(guó)籃球的驕傲，靠實(shí)力成為第一中鋒

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美職籃為何這么強(qiáng)？籃球如果這樣練，你也會(huì)成為全明星

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【籃球急救小常識(shí)】媽媽再也不用當(dāng)心我打籃球受傷了

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五分鐘看盡科比一生，二十年時(shí)光敵不過那個(gè)24號(hào)

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籃球就是生命，科比vs喬丹震撼大作

向老將致敬！致我們終將逝去的青春！

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【必看】崴腳（踝關(guān)節(jié)崴傷）的處理以及恢復(fù)方法

長(zhǎng)使英雄淚滿襟，韋德演繹催淚MV See You Again

18歲的我VS現(xiàn)在的我，打籃球的都是這樣過來的！

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一人飾演多角，模仿帝連貫華麗模仿“夢(mèng)之隊(duì)”

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科比經(jīng)典時(shí)刻回顧，到哪都是全場(chǎng)高呼MVP

如果你還能走向球場(chǎng)，請(qǐng)珍惜每一次去球場(chǎng)的機(jī)會(huì)

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最實(shí)用的內(nèi)線技術(shù)，大中鋒大前必學(xué)

球都白練了！搞半天crossover還不如一匹馬？

無論你當(dāng)初為了什么打籃球，相信最終你都會(huì)只因?yàn)橐粋€(gè)目的，那就是熱愛

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喬丹科比組合套招打扒對(duì)手，看完徹底給跪了！

神節(jié)奏啊!約翰.沃爾街球賽場(chǎng)十佳球

轉(zhuǎn)發(fā)紀(jì)念！最后一季，#科比將退役#

八個(gè)訓(xùn)練彈跳的動(dòng)作，分享給朋友，一起練習(xí)吧。

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科比認(rèn)可的男人！麥迪的NBA生涯的'平凡之路'

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科比，謝謝你出現(xiàn)在我們的青春里！?。?/a>

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你用整個(gè)青春去愛的人永遠(yuǎn)不會(huì)老去--科比版《平凡之路》

燃燒吧小陀螺！歐文轉(zhuǎn)身過人教學(xué)

保羅與羅斯的絕技，N交叉過人練習(xí)

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技巧教學(xué) | -肯巴·沃克最常用的過人技巧

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詹韋版《See You Again》 不是隊(duì)友也是兄弟！

必須收藏+分享—-跟著NBA巨星學(xué)背身單打！

太恐怖了！韋德生涯100大蓋帽  讓你一次看個(gè)夠

你真的會(huì)傳球嗎？來看納什教你如何風(fēng)騷傳球！

打籃球的人都做過這些...中槍的轉(zhuǎn)！?。?/a>

籃球教學(xué) | 如何提高你的防守能力？

說庫(kù)里只會(huì)投籃，分分鐘鐘教你做人

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為何喬丹被稱為“籃球之神”看完這個(gè)視頻你就懂了！

喬丹后仰跳投殺遍天下，籃球史上最強(qiáng)招數(shù)教學(xué)爆料！

下賽季完真舍得走嘛！科比催淚MV《說了再見》

如何在野球場(chǎng)上晃飛對(duì)手？看完馬上get！

那些NBA的巨星，都是從哪些大學(xué)走出來的呢？

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九種男士力量訓(xùn)練方式，鍛煉全身肌肉！

籃板！籃板！籃板！重要的事情說三遍，籃板球究竟多重要？

7分鐘教你艾弗森招牌過人，經(jīng)典變向換手分分鐘學(xué)會(huì)！?。?/a>

科比教你幾種常用的得分技巧，一起來練練吧！

令世界籃壇都膽戰(zhàn)心驚的訓(xùn)練營(yíng)，連哈登都只能打醬油

籃球場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)技巧——三VS三球場(chǎng)技術(shù)

籃球運(yùn)動(dòng)中，手指戳傷怎么辦？

開始訓(xùn)練吧??！ 這些基礎(chǔ)訓(xùn)練后你也可以成為控球牛人

他才12歲，但已經(jīng)完爆野球場(chǎng)99%的人，歐文艾佛森將會(huì)被他超

【值得學(xué)習(xí)】哈登手把手教你歐洲步和三威脅

一個(gè)關(guān)于籃球與愛情的故事，這樣的求婚也很浪漫~

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銷魂的后撤步跳投，這讓我想起了學(xué)生時(shí)代無數(shù)次模仿的回憶！

當(dāng)喬丹遇上這種球場(chǎng)大爺，比賈巴爾還神的勾手，也得跪啊

打球時(shí)美女來了要怎樣表現(xiàn)，模仿帝來告訴你

看完這12歲小孩的訓(xùn)練，就知道美國(guó)籃球?yàn)楹芜@么強(qiáng)了！佩服！

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這些球就算扣飛也被嚇尿？簡(jiǎn)直不敢直視！

他是亞洲第一控位？無解突破，球感真心不錯(cuò)！

平板支撐不止一種，這個(gè)動(dòng)作會(huì)上癮！ 男女都可以試試！

實(shí)戰(zhàn)必備！突破急停跳投教學(xué) 耍帥又耍人！

周琦能去NBA嗎?不知道!但他一定能統(tǒng)治亞洲

來無影去無蹤！??！韋德迷蹤步教學(xué)，晃得你找不到北?。?！

姚明放到現(xiàn)在也無解？眼眶濕了，這TM才是中鋒！

【精華】教你打籃球之前的必不可少的熱身運(yùn)動(dòng)

過人就像過清晨的馬路！他是最恐怖腳踝終結(jié)者！他是德魯大叔！

值得收藏！那些年我們一起模仿的“球星招牌動(dòng)作”

卡特告訴你，扣籃應(yīng)該這么扣……

NBA球星最想刪掉的照片，笑噴飯了！

【中文字幕】非常好的教學(xué)，杜蘭特過人技巧詳解

什么樣的水平才可以打NBA？

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如果你經(jīng)常打籃球 不妨看一看 說得太對(duì)了！

沒有他們的天賦異稟，但是我們有一顆熱愛籃球的心！

吊炸天！來看看美國(guó)的街球王是如何過人的?。?/a>

牛逼的CrossOver，到底該咋練？

抽筋了？！知道這些，你就是自己的專屬防護(hù)員！

【精華】打籃球時(shí)怎樣才能在身體對(duì)抗中不吃虧？

NBA唯一被客場(chǎng)球迷喊MVP的人 奧尼爾：他比詹姆斯強(qiáng)！

能跑能跳，后衛(wèi)里最會(huì)扣籃的非他莫屬

NBA各路巨星教你絕招合集，不看后悔！

[ 有人@我 ]20個(gè)理由讓你戀上深蹲，一練到底！

有人說未來三年他將成聯(lián)盟第一控衛(wèi) 你覺得這有可能嗎？

“西科東艾，北卡南麥”多少人難以磨滅的NBA記憶

身高矮就別想打籃球？1米3妖星分分鐘就能把你虐成渣

看完這個(gè)絕對(duì)有用！球場(chǎng)上最關(guān)鍵的敏捷性和腳步訓(xùn)練！

艾弗森說，最好站住你的腳步，不然會(huì)被我晃倒?。?！

為什么周琦可以排在NBA選秀13位，對(duì)陣韓國(guó)他給出了答案

當(dāng)年的《灌籃高手》，看懂了就是整個(gè)人生！

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千萬不要總是熬夜，不然你將一步步走向死亡！

屌炸了！蒙蔽上帝的過人動(dòng)作:ShamGod

這個(gè)視頻我找了九年，太瘋狂了！這才是男人們都愛看的視頻！

籃球場(chǎng)最恐怖的晃倒？不小心腳踝真會(huì)斷，防守者都要拿命去拼??！

行進(jìn)間傳球教學(xué)，學(xué)會(huì)了你就是助攻高手！

中國(guó)何時(shí)能有？火爆美國(guó)的籃球小子戲耍高中生

【必學(xué)】大風(fēng)車過人！韋德殺手锏！過人就像吃生菜

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多少人因艾弗森這個(gè)視頻瘋狂的？

最火的胸肌練習(xí)方法，虐出完美胸?。?/a>

弱側(cè)手不會(huì)運(yùn)球？看看這個(gè)！

籃球場(chǎng)上最羞辱對(duì)手的一招,頂級(jí)后衛(wèi)必備的攻擊殺器!

他的運(yùn)球比吳悠還牛？中國(guó)民間最無解的旋轉(zhuǎn)過人！

下一站野獸？大鯊魚兒子年紀(jì)輕輕展現(xiàn)無窮潛力！

提高彈跳力不是什么難事！讓夢(mèng)之隊(duì)教練來教你！

喬幫主教你持球突破，果斷分享！??！

常崴腳者必看！美國(guó)最先進(jìn)的腳踝力量訓(xùn)練

看NBA球星是如何訓(xùn)練的，這就是我們的差距

教你籃球場(chǎng)絕招，急?？柘峦痘@屢試不爽！

五分鐘練出性感馬甲線，強(qiáng)壯人魚線！

蓋帽誰都會(huì)，但像打排球一樣蓋帽只有他能做到！

鍛煉胸肌+腹肌最有效的方法，讓你擁有像詹姆斯一樣的魔鬼身材??！

不能不學(xué)的后撤步組合玩法，華麗+實(shí)用?。?！

最常用的利用擋拆得分技巧，學(xué)會(huì)了分分鐘打爆對(duì)手！

健身這么久，竟然有這么多秘密，原來是這樣！

若看到這些NBA球員在打街球 請(qǐng)保護(hù)好你的膝蓋！

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庫(kù)里腳步亂舞 五步教你一招制敵！

如何像朗多一樣，戲耍對(duì)方的大個(gè)子

90%的人跑步都白跑了！不但傷膝蓋，還會(huì)導(dǎo)致癱瘓！因?yàn)椤?/a>

簡(jiǎn)單有效！安東尼教你如何利用試探步過人

每天只要堅(jiān)持5分鐘，勝過跑步1000米！

1米83的英雄不止一個(gè)艾弗森，年輕時(shí)的他一點(diǎn)不遜AI！

教你如何向凱里_歐文一樣的過人

怎么治療肌肉拉傷了？治療后如何恢復(fù)？需要注意什么？

提升腿部彈跳力、爆發(fā)力的鍛煉方法

籃球“教授”教您在街球場(chǎng)輕松過人，你也可以玩轉(zhuǎn)球場(chǎng)！

這是一個(gè)關(guān)于籃球悲傷的故事，小孩球場(chǎng)完爆了大人卻遭槍殺

俯臥撐，so easy？殘暴俯臥撐刷新了我的認(rèn)知

NBA史上十大亞洲球員都是誰？ 姚明竟然不是第一

12歲中國(guó)少女運(yùn)球吊炸天 1V1斗牛竟險(xiǎn)勝庫(kù)里

防守是怎樣煉成的，讓技巧君來教你?。?！

如果NBA球員也用微信的話 ， 朋友圈應(yīng)該是這樣吧

年輕的科比打街球是什么水平？看過你就知道了

國(guó)產(chǎn)第一控衛(wèi)是怎么煉成的？看郭艾倫在美國(guó)的特訓(xùn)你就知道了

NBA現(xiàn)役十大最難防守招牌動(dòng)作

教你如何增加彈跳高度和滯空時(shí)間，在空中打敗對(duì)手！?。?/a>

籃球場(chǎng)上五個(gè)位置的作用和打法！別說沒告訴你！

如果世界上有一個(gè)球沒進(jìn)也能載入NBA史冊(cè)，那就是這個(gè)了

教你籃球假轉(zhuǎn)身過人，艾弗森也經(jīng)常用這招！

后衛(wèi)必修課,你會(huì)傳球嗎?

科比單挑能力有多強(qiáng)？看完這文章頓時(shí)明白了！

【精華】教你一招帥到裝逼沒朋友的“過人招式”

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這過人狂魔'們，誰才是你的菜

“晃你沒商量” 腳踝終結(jié)者橫行球場(chǎng)

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手把手教你，籃球腳步速度應(yīng)該怎樣練

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學(xué)會(huì)這五招，輕輕松松殺入內(nèi)線

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學(xué)會(huì)這幾招，過人就跟砍瓜切菜一樣！

籃球轉(zhuǎn)身突破過人，竟然還是喬丹的最風(fēng)騷！

小個(gè)子球員必備技能：拋投 野球場(chǎng)又一大殺器

學(xué)霸有特殊的投籃技巧，看完你一定會(huì)說一句臥槽。。

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學(xué)會(huì)了這招 你也能成為一位腳踝殺手

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【轉(zhuǎn)】這些年，我們看NBA學(xué)到的簡(jiǎn)單哲理和一些膚淺感悟

到底該如何有節(jié)奏地運(yùn)球過人？看這篇文章就搞定

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簡(jiǎn)單幾步學(xué)會(huì)“克勞福德式”背后過人

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史上最牛變向過人合輯 AI晃飛喬丹堪稱絕技

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雷神飆分大絕招 杜蘭特教你如何刺探步過人

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歐文，你這樣打球會(huì)沒朋友的。。。

這個(gè)必須學(xué)！歐文保羅最愛用的Shammgod過人~

易建聯(lián)拒簽湖人合同 丟失了什么？

學(xué)完這些，你也能擁有奧拉朱旺的夢(mèng)幻舞步

籃球拜佛過人，教你如何戲弄防守者！真的很酷炫！

艾弗森晃人集錦-聯(lián)盟再無如此大神

如果你十分熱衷胯下運(yùn)球，這招你得學(xué)學(xué)

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背后運(yùn)球過人，就該這么練！?。?/span>

控球后衛(wèi)改如何運(yùn)球過人？看了你就知道

能讓你長(zhǎng)高4-10厘米的運(yùn)動(dòng)方法，跟著做，長(zhǎng)高不再是夢(mèng)

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麥迪夢(mèng)幻腳步銷魂至極 晃暈了多少試圖防守他的人

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科比和韋德告訴你，NBA第一分位應(yīng)該是這樣的！

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那些年的 東艾西科& 北卡南麥 你的青春歲月里總有一個(gè)他

想學(xué)嗎？NBA各路巨星親手教學(xué)他們的絕招！

騷爆了！來看看NBA巨星們?nèi)绾卧谝扒驁?chǎng)上虐暴所有人

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