在飲食方面有諸多禁忌,在喝茶方面,也有注意事項。
茶有很不錯的保健作用,更有人每天喝茶喝到有茶癮,一天不喝茶就會難受。喝茶不但能保健,茶葉里含有的茶多酚,對動脈粥樣硬化具有抑制的作用。但是呢,喝茶也有講究,茶水濃淡方面要適宜,最好不要喝濃茶,否則會損害到健康,尤其是對冠心病患者來說,在喝茶的時候要注意幾點。
冠心病喝茶注意兩點事項
1、選擇茶葉的品種
根據(jù)體質(zhì)和病情的情況,選擇的茶葉也有所不同。對于陰虛火旺的人來說,適合喝綠茶,特別是那種半生茶,例如龍井、黃山毛峰等;脾胃虛寒、慢性胃炎、胃潰瘍患者,適合喝紅茶?;ú璧姆N類則有很多,例如玫瑰花茶、茉莉花茶等,是茶葉經(jīng)過花露熏制,性平或性微寒,適合的范圍比較廣。
如果喝茶為了減脂、為了降血壓,適合選擇烏龍茶,尤其是鐵觀音。
2、喝茶宜淡不宜濃
喝茶會增強(qiáng)心室的收縮情況,加快心臟跳動率,濃茶的作用則會更強(qiáng),血壓上升更快,會引起胸悶、氣短、心慌等情況,嚴(yán)重的話會造成危險的后果。
濃茶里面含有的鞣酸并不少,會影響蛋白質(zhì)的吸收,也會引起大便干燥。所以,冠心病患者喝茶要喝淡茶,不要喝濃茶。
下面推薦幾種適合冠心病患者的藥茶
1、麥冬生地茶
準(zhǔn)備20克的大生地,20克的麥冬。把這兩種用文火煮沸后,就可以飲用。
:能幫助中冠心病心絞痛的腰間,具有補(bǔ)氣和養(yǎng)心的功效,能夠加強(qiáng)心肌的耐缺氧能力。
2、紅花檀香綠茶
準(zhǔn)備3克綠茶,5克檀香,4克紅花,20克白砂糖。開水直接沖泡后,加入白糖,悶泡3分鐘左右,就可以飲用。
功效:綠茶可以促進(jìn)消化和祛痰,紅花能夠活血化瘀,檀香則可以止痛。因此,這道茶可以防治冠心病患者的隱痛和胸悶現(xiàn)象。
3、丹參蜂蜜茶
準(zhǔn)備丹參、蜂蜜和首烏各25克,先把丹參和首烏煎藥后去渣取汁,蜂蜜加入汁水里面攪拌均勻就可以飲用。
功效:可以益氣和補(bǔ)氣,對心臟有保護(hù)作用,起到安神的效果,很適合冠心病桓則。
除了上面介紹的幾種茶水之外,在生活中,可以常吃魚、多吃堅果、常喝硬水,對于冠心病也能夠起到防治的作用。